Mini-Terminkalender für mehr Achtsamkeit
Der Terminkalender für 2025 ist restlos ausverkauft und wird nicht nachproduziert. Ein guter Plan Mini 2026 erscheint voraussichtlich am 01.08.2025.
Ein guter Plan Mini 2025 ist ein ganzheitlicher Terminkalender für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe im handlichen Format DIN-A6. Es ist mit Abstand unser kleinster Kalender und wurde auf Wunsch unserer Community entwickelt. Mit ihm kannst du dich auch unterwegs in Achtsamkeit und Entschleunigung üben, ohne deine Termine zu vernachlässigen.
In Berlin entwickelt, im Schwarzwald gebunden. Ein guter Plan entsteht in traditioneller Buchdruckkunst in einem deutschen Familienbetrieb.
Aktion: 2 € Mengenrabatt ab 3 Stück! Mische alle Titel mit diesem Hinweis frei nach Wunsch.
Achtsamkeit für die Hosentasche
Gutes muss Gewohnheit und Reflexion zur Routine werden. Ein Terminkalender, der dich Tag für Tag begleitet, ist ideal dafür. In der Wochenansicht findest du Platz für all deine Termine und Aufgaben. Mach einen täglichen Check-In mit der Achtsamkeitsampel und lass dich von Zitaten und Tipps inspirieren.
Wir wachsen nicht an unseren Erfahrungen, sondern am Reflektieren ebendieser. Jeden Monat einmal innezuhalten und das Erlebte zu reflektieren hat eine ungemein entschleunigende Wirkung. Schreibe also auf, was passiert ist, was du gut gemacht hast und was eher schwierig war.
Du kannst das Leben entspannter auf dich zukommen lassen, wenn du dir einmal bewusst wirst, was du brauchst. In der Monatsplanung definierst du deswegen Wünsche für die großen Lebensbereiche. Notiere, worauf du dich freust und bereite dich mental auf Herausforderungen vor.
Der Lebensplaner mit 52 Arbeitsblättern ist als Download enthalten. Was macht dich glücklich? Was sind deine Bedürfnisse? Wie kannst du besser auf dich aufpassen? Finde das alles heraus, ohne diese Techniken immer mit dir herumtragen zu müssen.
»Zeigt dir, was du wirklich möchtest!«
Dressed like Machines
Die von uns entwickelte Achtsamkeitsampel ermöglicht dir in wenigen Sekunden, einen täglichen Check-In zu machen: Schlaf, Laune, Ernährung, Wasser, Bewegung, Selbstfürsorge, Sozialkontakte und Stress. So erkennst du Zusammenhänge schnell.
Jeden Monat bekommst du die Gelegenheit, deinen Monat im Voraus zu planen. Trage Termine ein und tracke deine guten Gewohnheiten mit dem Habit-Tracker.
Ja. Viele unserer Nutzer*innen vertrauen aus diversen Gründen auf Online-Terminkalender und verwenden Ein guter Plan Mini allein zur Selbstreflexion, als Tagebuch, zur Planung privater Projekte, als Notizbuch oder ganz anders. Das Buch bietet so viele Arten der Nutzung, du kommst auch ohne Bedarf nach einem Kalender auf deine Kosten.
Definitiv. Ein guter Plan Mini erfüllt alle Ansprüche an einen Terminkalender: Jahresübersicht, Feiertage und viel Platz für Termine und Aufgaben. Arbeite, strukturiere und plane mit Ein guter Plan Mini, so wie du es auch von anderen Kalendern gewohnt bist. Die Techniken zu Selbstreflexion und Achtsamkeit sind subtil eingebaut und stören die praktische Nutzung nicht.
Garantiert. Der Einstieg in Ein guter Plan Mini ist sehr niedrigschwellig und setzt keinerlei Vorwissen voraus.
Nein. Ein guter Plan Mini ist frei von esoterischen Weltanschauungen und basiert vielmehr auf psychologischen Erkenntnissen. Als Quellen dienen evidenzbasierte Studien aus der Welt der Psychologie und Soziologie. Etablierte Methoden der achtsamkeitsbasierten Stressreduktion und philosophische Überlegungen ergänzen aber das Konzept.
Nein. Auch wenn Techniken zur Stressreduktion und Achtsamkeitsübungen präventiv wirken können, ist Ein guter Plan Mini kein Medizinprodukt. Es gibt keinerlei medizinische Heilversprechen. Der Kalender möchte dich im Alltag immer wieder daran erinnern, auf deine Bedürfnisse zu achten und dein Selbstmitgefühl zu stärken. Mehr nicht.
Wir denken nicht. Es gibt nur sehr wenige Menschen, die Ein guter Plan Mini in seiner Ganzheit nutzen. Üblicherweise werden die Techniken nur nach Bedarf und auch wochenlang gar nicht verwendet. Das ist absolut okay. Das Buch ist voller Angebote. Mit dieser entspannten Herangehensweise wirkt Ein guter Plan Mini am besten. Konsequenz ist nicht nötig.
Unsere Bücher werden in einem deutschen Familienbetrieb gebunden. Wir drucken mit Öko-Farben aus Pflanzen- statt Mineralöl auf 100% Altpapier, welches mit dem Blauen Engel ausgezeichnet wurde. Dieser Titel ist komplett vegan (auch der Leim) und wurde mit dem V-Label zertifiziert. Wir vermeiden Überproduktion, so landet kein Buch im Müll. Und auch keine Plastikfolie. Denn wir schweißen unsere Bücher nie ein.
Die Produktion dieses Buches hat 0,4 kg CO₂ verursacht. Ein entsprechender Klimaschutzbeitrag wurde geleistet.
»Die nachhaltige Produktion ist in ihrer Konsequenz wegweisend!«
Stiftung Deutscher Nachhaltigkeitspreis
100 Fragen zur Selbstreflexion für Eltern
Nachhaltiges Notizbuch mit Blankoseiten
Gefühlstagebuch für Kinder
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Friederike (Verifizierter Besitzer) –
Ich liebe den Mini-Planer!
Ich habe die größeren Planer zuvor immer mitgenommen, weil mein Planer mein Gehirn ist, aber hatte so oft eine ziemlich volle, schwere Tasche. Da ich zur Zeit auch nicht mehr so schwer tragen soll, passt es perfekt, dass es jetzt den Mini gibt!
Ich habe eine größere Federtasche, in der all mein Schreibkram mit dem Planer verstaut wird, damit er nicht schmutzig wird und alles zusammen ist. Da hat immer alles knapp reingepasst und jetzt hab ich allen Platz der Welt. Total gut. Da ich sowieso meine Lieblingsübungen habe, kann ich mir nur diese ausdrucken und entweder mit in die Tasche tun oder zu Hause machen. Und Petrol ist eine total geile Farbe 🙂
Love it
Anne (Verifizierter Besitzer) –
Eine tolle und kompakte Version des größeren Originals! Die Farbe petrol ist ein wirklicher Hingucker, freue mich schon darauf, ihn täglich in meiner Handtasche zu sehen.
Den Stern Abzug gibt es für das fehlende integrierte Innenfach. Gerade unterwegs ist dieses Fach fürs Verstauen und Sammeln von Notizen, Einkaufszetteln, Visitenkarten, etc. eigentlich ziemlich praktisch (dann fliegt nicht alles irgendwo in Handtasche oder Auto rum..).
Kirstin (Verifizierter Besitzer) –
Ich durfte heute mein erstes Paket von Ein guter Verlag auspacken und das alleine war schon ein Erlebnis. Beim Öffnen hat man bereits die erste Achtsamkeitsübung gemacht, es wurde liebevoll verpackt und natürlich klimaneutral versendet. Die Qualität der Produkte ist hervorragend. Ein guter Plan mini passt perfekt in die Handtasche und ich freu mich darauf zum ersten Mal auch nicht nur Termine einzutragen, sondern Selbstreflektion zu üben, Achtsamkeitsrituale einzuführen und so mit einem positiven Gefühl in “volle” Wochen zu gehen. Vielen lieben Dank dafür.
Stéphanie (Verifizierter Besitzer) –
Der Hammer und endlich im handlichen Format, so dass ich ihn überall mitnehmen kann. Toll! Vielen Dank euch!
Andrea (Verifizierter Besitzer) –
Toll, endlich ein guter Plan in klein. Ich freu mich drauf. So kann der gute Plan immer dabei sein, passt in fast jede Tasche.
Toll finde ich Eure Philosophie. Deshalb wir dies schon mein vierter guter Plan, der mich ein Jahr lang begleiten wird.
Robin (Verifizierter Besitzer) –
Ich freu mich so auf den Mini. Auch wenn ich ihn noch nicht hab kann ich schon bewerten, wie gut ich die Philosophie finde, dass neue Kalender mit der Gemeinschaft entwickelt werden. Das ist bei Ein Guter Plan wirklich umgesetzt, in der Facebookgruppe wurden Vorschläge gemacht und wie ich sehe wurden diese teilweise umgesetzt. Das ist wirklich schön, da ich die Aufteilung der Woche zuerst nicht so passend fand.
Über die Qualität der Kalender muss man kaum noch sprechen. Ich kenne nichts Besseres und bin mir sicher, bei diesem Buch wird es nicht anders sein.