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Ein guter Plan Mini 2025

20,90 
inkl. MwSt., kostenloser Versand in DE ab 26,90 €

Mini-Terminkalender für mehr Achtsamkeit

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Beschreibung

Bereits ausverkaufte Farben werden nicht nachproduziert.

Ein guter Plan Mini 2025 ist ein ganzheitlicher Terminkalender für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe im handlichen Format DIN-A6. Es ist mit Abstand unser kleinster Kalender und wurde auf Wunsch unserer Community entwickelt. Mit ihm kannst du dich auch unterwegs in Achtsamkeit und Entschleunigung üben, ohne deine Termine zu vernachlässigen.

Inhalt
  • Datiert von 09.12.2024 bis 04.01.2026
  • Horizontale Wochenansicht
  • 56 Tipps aus Psychologie und Burnout-Prävention
  • 56 relevante Zitate, 0 Postkartensprüche
  • 13 Monatsplanungen für mehr Fokus und Sinnerfüllung
  • Jahresübersicht, Ferien, Feiertage 2025/2026
  • Lebensplaner: 52 Arbeitsblätter als Download
  • Inkl. App (optional)
Ausstattung

In Berlin entwickelt, im Schwarzwald gebunden. Ein guter Plan entsteht in traditioneller Buchdruckkunst in einem deutschen Familienbetrieb.

  • Einband aus Leinen mit Goldprägung
  • Zwei Lesezeichen-Bändchen
  • Geprägter Vor- und Nachsatz aus Artisanpapier
  • LayFlat-Bindung: Bleibt flach offen liegen
  • Mit Öko-Farben aus Pflanzen- statt Mineralöl gedruckt
  • Inhalt Blauer Engel-Altpapier, 100 Jahre archivierbar
  • Komplett vegan, V-Label-lizenziert
  • Nicht in Folie eingeschweißt
  • Klimaschutzbeitrag für CO₂-Emissionen geleistet
  • Verpackungsarmer Versand mit DHL GoGreen
  • 184 Seiten | 10,9 × 15,2 × 1,4 cm | 160 g

Aktion: 2 € Mengenrabatt ab 3 Stück! Mische alle Titel mit diesem Hinweis frei nach Wunsch.

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Dich um dich selbst zu kümmern ist jetzt ganz leicht: 160 Gramm

Achtsamkeit für die Hosentasche

Blick ins Buch

Die Wochenansicht

Gutes muss Gewohnheit und Reflexion zur Routine werden. Ein Terminkalender, der dich Tag für Tag begleitet, ist ideal dafür. In der Wochenansicht findest du Platz für all deine Termine und Aufgaben. Mach einen täglichen Check-In mit der Achtsamkeitsampel und lass dich von Zitaten und Tipps inspirieren.

Blick ins Buch

Die Monatsreflexion

Wir wachsen nicht an unseren Erfahrungen, sondern am Reflektieren ebendieser. Jeden Monat einmal innezuhalten und das Erlebte zu reflektieren hat eine ungemein entschleunigende Wirkung. Schreibe also auf, was passiert ist, was du gut gemacht hast und was eher schwierig war.

Die Monatsplanung

Du kannst das Leben entspannter auf dich zukommen lassen, wenn du dir einmal bewusst wirst, was du brauchst. In der Monatsplanung definierst du deswegen Wünsche für die großen Lebensbereiche. Notiere, worauf du dich freust und bereite dich mental auf Herausforderungen vor.

Blick ins Buch

Der Lebensplaner

Der Lebensplaner mit 52 Arbeitsblättern ist als Download enthalten. Was macht dich glücklich? Was sind deine Bedürfnisse? Wie kannst du besser auf dich aufpassen? Finde das alles heraus, ohne diese Techniken immer mit dir herumtragen zu müssen.

»Zeigt dir, was du wirklich möchtest!«

Dressed like Machines

Die Details

Die Achtsamkeitsampel

Die von uns entwickelte Achtsamkeitsampel ermöglicht dir in wenigen Sekunden, einen täglichen Check-In zu machen: Schlaf, Laune, Ernährung, Wasser, Bewegung, Selbstfürsorge, Sozialkontakte und Stress. So erkennst du Zusammenhänge schnell.

Die Details

Die Monatsplanung

Jeden Monat bekommst du die Gelegenheit, deinen Monat im Voraus zu planen. Trage Termine ein und tracke deine guten Gewohnheiten mit dem Habit-Tracker.

Übliche Fragen zu diesem Produkt

Ich nutze eigentlich keine Terminkalender aus Papier. Kann ich Ein guter Plan Mini trotzdem gebrauchen?

Ja. Viele unserer Nutzer*innen vertrauen aus diversen Gründen auf Online-Terminkalender und verwenden Ein guter Plan Mini allein zur Selbstreflexion, als Tagebuch, zur Planung privater Projekte, als Notizbuch oder ganz anders. Das Buch bietet so viele Arten der Nutzung, du kommst auch ohne Bedarf nach einem Kalender auf deine Kosten.

Ich benötige hauptsächlich einen Terminkalender für Termine. Eignet sich Ein guter Plan Mini?

Definitiv. Ein guter Plan Mini erfüllt alle Ansprüche an einen Terminkalender: Jahresübersicht, Feiertage und viel Platz für Termine und Aufgaben. Arbeite, strukturiere und plane mit Ein guter Plan Mini, so wie du es auch von anderen Kalendern gewohnt bist. Die Techniken zu Selbstreflexion und Achtsamkeit sind subtil eingebaut und stören die praktische Nutzung nicht.

Ich habe keinerlei Erfahrung mit oder besonderen Bezug zu Achtsamkeit. Komme ich mit Ein guter Plan Mini zurecht?

Garantiert. Der Einstieg in Ein guter Plan Mini ist sehr niedrigschwellig und setzt keinerlei Vorwissen voraus.

Sind die Inhalte esoterisch ausgerichtet?

Nein. Ein guter Plan Mini ist frei von esoterischen Weltanschauungen und basiert vielmehr auf psychologischen Erkenntnissen. Als Quellen dienen evidenzbasierte Studien aus der Welt der Psychologie und Soziologie. Etablierte Methoden der achtsamkeitsbasierten Stressreduktion und philosophische Überlegungen ergänzen aber das Konzept.

Kann Ein guter Plan Mini bei mentalen Erkankungen helfen?

Nein. Auch wenn Techniken zur Stressreduktion und Achtsamkeitsübungen präventiv wirken können, ist Ein guter Plan Mini kein Medizinprodukt. Es gibt keinerlei medizinische Heilversprechen. Der Kalender möchte dich im Alltag immer wieder daran erinnern, auf deine Bedürfnisse zu achten und dein Selbstmitgefühl zu stärken. Mehr nicht.

Ich befürchte, dass ich den Planer nicht konsequent nutzen werde. Ist es dann rausgeschmissenes Geld?

Wir denken nicht. Es gibt nur sehr wenige Menschen, die Ein guter Plan Mini in seiner Ganzheit nutzen. Üblicherweise werden die Techniken nur nach Bedarf und auch wochenlang gar nicht verwendet. Das ist absolut okay. Das Buch ist voller Angebote. Mit dieser entspannten Herangehensweise wirkt Ein guter Plan Mini am besten. Konsequenz ist nicht nötig.

Nachhaltigkeit

Ökologisches Handwerk

Unsere Bücher werden in einem deutschen Familienbetrieb gebunden. Wir drucken mit Öko-Farben aus Pflanzen- statt Mineralöl auf 100% Altpapier, welches mit dem Blauen Engel ausgezeichnet wurde. Dieser Titel ist komplett vegan (auch der Leim) und wurde mit dem V-Label zertifiziert. Wir vermeiden Überproduktion, so landet kein Buch im Müll. Und auch keine Plastikfolie. Denn wir schweißen unsere Bücher nie ein.

Die Produktion dieses Buches hat 0,4 kg CO₂ verursacht. Ein entsprechender Klimaschutzbeitrag wurde geleistet.

»Die nachhaltige Produktion ist in ihrer Konsequenz wegweisend!«

Stiftung Deutscher Nachhaltigkeitspreis

Bewertungen

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4.8 von 5
Basierend auf 123 Bewertungen

123 Bewertungen für Ein guter Plan Mini 2025

  1. 5 von 5

    Stéphanie (Verifizierter Besitzer)

    Der Hammer und endlich im handlichen Format, so dass ich ihn überall mitnehmen kann. Toll! Vielen Dank euch!

  2. 5 von 5

    Andrea (Verifizierter Besitzer)

    Toll, endlich ein guter Plan in klein. Ich freu mich drauf. So kann der gute Plan immer dabei sein, passt in fast jede Tasche.
    Toll finde ich Eure Philosophie. Deshalb wir dies schon mein vierter guter Plan, der mich ein Jahr lang begleiten wird.

  3. 5 von 5

    Robin (Verifizierter Besitzer)

    Ich freu mich so auf den Mini. Auch wenn ich ihn noch nicht hab kann ich schon bewerten, wie gut ich die Philosophie finde, dass neue Kalender mit der Gemeinschaft entwickelt werden. Das ist bei Ein Guter Plan wirklich umgesetzt, in der Facebookgruppe wurden Vorschläge gemacht und wie ich sehe wurden diese teilweise umgesetzt. Das ist wirklich schön, da ich die Aufteilung der Woche zuerst nicht so passend fand.
    Über die Qualität der Kalender muss man kaum noch sprechen. Ich kenne nichts Besseres und bin mir sicher, bei diesem Buch wird es nicht anders sein.

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