Da krempeln sich einem ja die Ärmel hoch!
Stressfrei große Projekte in 100 Tagen umsetzen
Durchhalteparolen sind so 2019
Motivationssprüche wie „Du kannst alles schaffen, wenn du dich nur anstrengst!“ sind nicht mehr zeitgemäß. Heute ist sich die Wissenschaft einig: Du schaffst mehr, wenn du nicht nur deine Aufgaben, sondern auch deine Bedürfnisse im Blick hast. Ein gutes Projekt basiert auf den Erkenntnissen achtsamer New-Work-Arbeitsweisen, mit denen wir auch unseren Verlag erfolgreicher gemacht haben, als wir es jemals für möglich gehalten hätten.
»Ich hatte das Gefühl, von diesem Buch verstanden zu werden.«
Das Gegengift für Chaos
Mit Ein gutes Projekt lernst du alles über terminbezogene Projektarbeit. Verstehe, welche emotionalen Phasen du auf dem Weg zum Ziel durchlaufen wirst und wie du mit üblichen Problemen umgehen kannst. Aber auch Organisations- und Aufgabestrukturierung kommen in dem Journal nicht zu kurz. Definiere Meilensteine, etabliere Arbeitsroutinen und behalte deine To-dos im Auge.
»Gefühlt hat mich dieses Buch vor einem Zusammenbruch während meiner Masterarbeit bewahrt.«
Achtsames Arbeiten ändert alles
Der tägliche Check-in mit dir selbst, die 1-2-3-Technik zur Priorisierung deiner To-dos und die Abschlussreflexion: Die Tagesansicht von Ein gutes Projekt ist die Schaltzentrale für deinen Erfolg und voller Techniken für mehr Klarheit und Fokus. Aber keine Sorge: auch wenn du das Buch nicht konsequent benutzt, kann es dich nachhaltig unterstützen und dich immer wieder auf den richtigen Pfad bringen.
»Die nachhaltige Produktion ist in ihrer Konsequenz wegweisend.«
Einer der ökologischsten Planer überhaupt
Unsere Bücher werden in einem deutschen Familienbetrieb gebunden. Wir drucken ausschließlich auf Altpapier (Blauer Engel). Unsere Druckfarben sind aus Pflanzenöl und frei von Mineralöl. Während fast alle Bücher mit Tierleim verklebt werden, ist dieser Titel vegan. Die CO₂-Emissionen der Produktion wurden berechnet und entsprechende Klimaschutzbeiträge geleistet. Wir vermeiden Überproduktion, so landet kein Buch im Müll. Und auch keine Plastikfolie. Denn wir schweißen unsere Bücher nie ein.
Alles, was du brauchst
Ein gutes Projekt unterstützt Bachelor- und Masterarbeiten, Gründungen und vieles mehr. Auch Projekte, die länger als 100 Tage laufen, sind möglich. Teile dein Projekt dann in 100-Tage-Abschnitte auf.
Erfolgsjournal für 100 Tage |
20 Techniken für mehr Fokus und weniger Stress |
30 Seiten psychologische Sachtexte |
Wochenreflexionen und Wochenplanungen |
Viel Platz für To-dos und Meilensteine |
Viele Listen für deine Organisation |
Logbuch zum Tracken von Arbeitszeit |
Viele motivierende Sprüche jede Woche |
… und vieles mehr! |
Inkl. Dankbarkeitstagebuch als Broschüre |
Inkl. 40 Aufklebern zur Individualisierung |
Inkl. Postkarte und Lesezeichen |
Zwei Lesezeichen-Bändchen |
Einband aus Leinen mit Goldprägung |
264 Seiten (90 g/m²) | 14,4 x 22,5 x 2 cm | 490 g |
Öko-Farben, 100 % Altpapier, vegan, inkl. Klimaschutzbeitrag |
Verpackungsarmer Versand mit DHL GoGreen |
… und vieles mehr! |
Ein gutes Projekt ist in 5 Farben lieferbar
Jetzt 6 € günstiger: Aktiviere den Mengenrabatt!
Wenn du drei oder mehr Bücher mit dem Mengenrabatt-Hinweis bei uns bestellst, reduziert sich der Preis pro Exemplar um 2 €. So sparen wir Versandkosten und du mindestens 6 €. Egal welcher Titel, egal welche Farbe!
Bewertungen
Wir freuen uns auf deine Bewertung! Bist du nicht zufrieden, kontaktiere uns gern! Dann helfen dir Jule, Franzy und Thomas weiter.
Ntotheorian –
Mein absolutes Lieblingsbuch des Jahres und ein täglicher Projektbegleiter für alle Notizen!
Absolute Kaufempfehlung.
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Jan Anklam –
gekauft für die Bachelorarbeit. Wurde gut unterstützt und immer wieder erinnert, dass auf mich selber achte.
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Jana –
Ich habe mir das Buch für meine Abschlussarbeit gekauft. Es war stets an meiner Seite und sehr hilfreich für die Organisation und Selbstfürsorge. Ich würde es wieder kaufen.
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Catharina –
Diese Bücher sind alle unglaublich wertvoll. Ich habe immer irgendwo meine Notizen und Gedanken rumliegen und diese Bücher sind der perfekte Ort um wirklich ALLES aufs Papier zu bringen, aber auch Anregungen zu erhalten, die eigene Sichtweise zu hinterfragen und weiterzukommen. “Ein gutes Projekt” habe ich für meine Masterarbeit benutzt, um innerhalb von 2 Monaten in unheimlichem Zeitdruck fertig zu werden und einen klaren Kopf zu behalten. Und das hat prima geklappt. Als Psychologiestudentin sehe ich viele Aspekte meines Studiums hier mit ganz viel Sorgfalt umgesetzt und hervorragend erklärt. Danke für diese fantastische Arbeit!
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Laura –
Ich bin gerade dabei zum zweiten Mal mit “Ein gutes Projekt” durchzustarten und bin wirklich total begeistert. Ich nutze das Buch um Arbeitspakete im Rahmen der Promotion besser zu strukturieren und mich selbst dabei nicht zu verlieren. “Ein gutes Projekt” hilft mir jede Woche erneut dabei mich zu sortieren und meine Energie und Konzentration auf die wichtigen Dinge zu verwenden.
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Nele –
Für meine Masterarbeit habe ich mir Ein gutes Projekt gekauft. Ich war erstaunt, wie sehr es mir durch die einzelnen Phasen und Krisen hindurch geholfen hat. Meine Routinen hatten sich derart gefestigt, dass ich für die restlichen zwei Wochen kein neues Exemplar benötigte. Es lief dann einfach. Ich bin einfach nur begeistert!
Vielen Dank für dieses wunderschöne, konsequent durchdachte Produkt! Ihr macht eine tolle Arbeit! 🙂
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Anika –
Ich bin begeistert. Obwohl ich mich bereits viel mit Achtsamkeit und auch Zeitmangagement beschäftigt habe, hat dieses Buch den absoluten Unterschied für mich gemacht beim Schreiben meiner Dissertation. Ich priorisiere das Projekt; allein das Buch zur Hand zu nehmen und die morgendlichen Dinge auszufüllen fokussiert mich und schafft eine innere Ausrichtung. Ich lerne viel über mich selbst. Insgesamt fühle ich mich gut mit meiner Dissertation…etwas was ich seit 3 Jahren nicht gesagt habe. Werde direkt noch welche bestellen, da ich noch ein paar 100 Tage Einheiten vor mir habe 🙂 Danke!!
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Nehle –
Ich bin sehr begeistert von Ein gutes Projekt! Ich weiß nicht, wie ich ohne diesen wundervollen Planer die Zeit des Bachelorarbeit Schreibens überlebt hätte!
Durch Ein gutes Projekt, konnte ich mich während dieser Phase organisieren und planen, reflektiert Abstand von meinen Gefühlen zu meiner Arbeit nehmen und bewusst und gesund leben.
Ein fantastisches Buch! Großes Dankeschön dafür!!!
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Alina –
Richtig toll! Das Design ist wunderschön, der Inhalt ist intuitiv angeordnet, alles lädt zum Planen ein. Ich freue mich richtig darauf, Arbeit zu erledigen und nach einer längeren inspirationslosen Pandemie-Phase wieder durchzustarten.
Vielen Dank! 🙂
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Elisabeth –
Danke für “ein gutes Projekt”. Ich habe mein erstes Projekt zwar mittendrin sehr lange pausiert, dank der guten Planungsseiten konnte ich aber nach ein paar Wochen gut sehen, was ich in den verbleibenden Tagen noch machen möchte und wie ich nach dieser Krise wieder loslegen könnte. Viele Tage sind nur sehr wenig ausgefüllt, aber mein Projekt ist in den ersten Wochen schon so gut vorangekommen, dass der Rückschlag keine Katastrophe war.
was mir auch gefallen hat:
– Die Texte am Anfang sind zwar sehr lang, aber es lohnt sich. Man kommt dadurch schonmal richtig in Stimmung, mit sich selbst respektvoll umzugehen und sich wirklich vom Leistungsdruck zu verabschieden – nicht vom Gedanken an Leistung überhaupt (man will ja was schaffen), aber von dem Druck. Selbst beim zweiten Projektbuch habe ich viele Seiten nochmal aufmerksam gelesen.
– Jetzt beim zweiten Mal weiß ich genau, welche Methoden ich verwende; anderes (wie die Seite über “Wie viele Stunden verbringe ich mit was”) sind für mich nicht hilfreich, also lasse ich sie einfach aus. Es gibt keinen Nutzungsimperativ!
– Mein erstes Projekt wollte ich unbedingt am Dienstag anfangen; aber sich vor dem Projekt noch Zeit für die Vorbereitung zu nehmen und dann eben an einem Montag anzufangen, ist doch sinnvoller, denk ich, selbst wenn man ein paar Tage “verliert” – die sind ja gut investiert in Ruhigbleiben & Nichts-Überstürzen.
Insgesamt habt ihr die Balance zwischen auf sich achten und etwas erreichen super hinbekommen.
Größten Dank auch für alle Umweltaspekte: Ein veganes Buch aus so sinnvoller Herstellung zu finden, hätte ich nicht erwartet. Die Farben der Bücher sind klasse!
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Lotte –
Klasse – vielen Dank!!!!
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Jana –
So, also normalerweise schreibe ich keine Bewertungen. Das erstmal vorweg. Aber dieses Buch hat sich so in mein Herz gedrängt, dass ich dachte, ich gebe etwas zurück. Also zusammengefasst bekommt „Ein gutes Projekt“ von mir eine 1+ mit Sternchen. ABER ich habe trotzdem auch Verbesserungsvorschläge bzw. Punkte, die mir weniger gut gefallen haben.
Ich nutze (immer noch) das Buch, um als Projekt aus einer aktuellen Krise herauszukommen und die Lebensliebe wiederzufinden. Ich weiß, wie das klingt. Und ja, es ist schwierig, aber auch eine wirkliche Unterstützung, jeden Tag neu zu denken und jeden Tag zumindest mein Ziel anzuvisieren.
Positiv:
– Die Farben sind der Knaller. Ich habe dieses Altrosa und bin unglaublich verliebt.
– Die Optik und Haptik des Buches. Es fühlt sich einfach so wertvoll an. Und diese goldene Schrift! I love it!
– Alle Reflexionen, vor allem die täglichen unten auf der Seite (was war gut, was schwierig) und die Wochenabschlüsse.
– Die Projektvorbereitung im Allgemeinen und die wöchentlichen Vorbereitungen.
– Mindmap-Seiten: Da konnte ich wirklich mal frei und ohne Struktur denken.
– Someday-Maybe-Liste: Damit konnte ich meine ganzen herumschwirrenden Gedanken wirklich beruhigen, weil ich meine Träume praktisch da geparkt habe.
– Das Thema Burnout wurde viel erklärt. Um das wiederum täglich greifbar zu machen, hätte (aber nur zu einem minimalistischeren Entwurf der Tagesseiten) ergänzt werden können: Planung der Pause: wo, wie, mit wem?.
– Der Text über die Selbstwirksamkeitserwartung war großartig.
– Und der Text über den Schlaf.
– Die Frage nach den eigenen Zielen und entsprechende Ergebnisvorstellungen.
– Die Frage nach dem, was mensch gut kann.
– Die Frage nach den Aktivitäten für die Selbstfürsorge.
– Eigentlich allgemein alle Punkte, die als Fragen formuliert waren und mir mich selbst näher gebracht haben.
Negativ:
– Viel zu viele umfangreiche und teilweise sich wiederholende Texte am Anfang. Irgendwann hat sich deswegen mein Projektstart immer wieder verzögert. Und ich hatte immer mehr Anspruch an das ganze Projekt und an mich. Nach allen Warnungen vorm Burnout hatte ich gefühlt schon einen, bevor ich überhaupt angefangen habe. Außerdem hatten die Texte teilweise etwas Bevormundendes und Kontrollierendes so insgesamt, anstatt dass sie mich sehr motiviert hätten. Ich hätte da lieber über Positiv-Beispiele von solchen Projekten von realen Menschen gelesen.
– Optisch waren die Tagesseiten für mich einfach zu voll. Oben gibt es diese Habit Tracker und unten wieder (teilweise mit ähnlichen Punkten). Alles wiederholt und wiederholt sich. Wenn ich an einem Tag zum Beispiel nicht mindestens fünf Punkte zu tun hatte, fühlte ich mich total faul, weil dann die Seiten total leer geblieben sind. Und wenn zum Beispiel eine Aufgabe qualitativ total umfangreich war, konnte ich ihr gar nicht den Tribut zollen, weil die Seiten so nach Mengen von Punkten schreien. Mir hätte zum Beispiel vollkommen gereicht, nur die Prio-Liste (mit wirklich nur drei Punkten) und die zwei Fragen unten (was gut und was schwierig war) auf jeder Tagesseite zu finden. Die Wochenvorbereitung und -reflexion hat ja immer alles andere sonst auch aufgefangen.
– Die Habit Tracker hätte ich auch lieber selbst gestaltet, also die Gewohnheiten gemalt/ aufgeschrieben, die ich selbst wichtig finde. Oder wenigstens einige. Und drei bis vier hätten für mich voll gereicht.
– Ich hätte es für mich persönlich geeigneter gefunden, wenn ich nicht bei Montag hätte anfangen müssen. Ich bin zum Beispiel im Schichtdienst, und da ist nicht jeder Montag eben wie ein typischer Montag. Außerdem glaube ich, dass es für mich besser wäre, wenn die Tage nicht immer schon fest da gestanden hätten und damit auch die Wochenreflexion. Zum Beispiel konnte ich an manchen Tagen nichts zum Projekt machen und habe dann die Seite durchgestrichen oder einfach „nichts“ reingeschrieben. Das fühlte sich doof an. Lieber hätte ich dann einfach erst mit dem Projekt weitergemacht, wenn ich eben konnte. Dann hätte da eben kein Tag gestanden. Und ich hätte vielleicht nach insgesamt zwei Wochen die 7-Tages-Reflexion gemacht.
– Die Sache mit den sechs Gewohnheiten geht für mich nicht. In jedem Ratgeber wird gesagt, dass mensch nicht mehr als eine Gewohnheit verändern/ anfangen soll, weil dann nichts klappt. Für mich war es genauso. Oder wenigstens hätte ich erst nach zwei bis drei Wochen eine neue Gewohnheit dazunehmen können.
– Insgesamt fände ich einen viel minimalistischeren Inhalt und eine viel einfachere Struktur bereichernd, damit es wirklich ein „gutes“ Projekt wird und kein „superperfektes“.
Statt diesen ganzen Produktivitätstexten hätte ich es viel herzerwärmender und entspannter gefunden, kleine Gedichte zwischendurch zu finden (keine Motivationstexte von den allererfolgreichsten Menschen der Welt, haha).
Das Sternchen bei der 1+ gab es wie für diese Streberkinder, die immer so ein bisschen über das Ziel hinausgeschossen sind. Und die 1+ für die Mühe und Liebe, die merklich darin steckt.
Auf jeden Fall möchte ich Danke sagen für die tolle Arbeit und die Menschlichkeit darin! Danke!
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Esther –
Ich habe mit “Ein gutes Projekt” meine Masterarbeit geschrieben. Ich hätte nicht gedacht, dass die Struktur des Planers mir so gut dabei helfen kann, konzentriert und wenig gestresst zu bleiben während eines solchen Projektes.
Besonders gut fand ich, dass man individuell entscheiden konnte, welche Methoden und Ansätze man im Planer umsetzen möchte. So hat man mit Spaß und nicht mit Druck den Planer ausgefüllt.
Vielen Dank!
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Carina –
Nutzte ,,Ein gutes Projekt” für meine Forschungs- und Masterarbeit. Klar war durch das Buch nicht alles perfekt. Ohne das Buch aber wäre ich komplett verwirrt und aufgeschmissen gewesen. Es hat mir zu Struktur geführt und mir Hoffnung gegeben, es zu schaffen. Danke dafür.
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Carla –
DANKE für das tolle Buch, das hat mein Leben wirklich verändert & verbessert! Ich bin so viel besser geworden, als ich mir je erträumt habe 😍
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