Terminkalender für mehr Achtsamkeit in Studium, Schule und Job
Ein guter Plan Edu 2025/2026 erscheint voraussichtlich am 01.06.2025.
Ein guter Plan Edu bringt Achtsamkeit in den Alltag von Schüler*innen, Lehrer*innen, Student*innen, Erzieher*innen und allen anderen, deren Jahr in der zweiten Jahreshälfte beginnt. Der erste Achtsamkeitskalender der Welt für Schule, Studium und den Bildungssektor: Ein guter Plan Edu ist datiert und begleitet dich von August 2024 bis September 2025. 14 Monate achtsames Geplane!
Frei von Aufrufen zur Selbstoptimierung, sondern voller Angebote für mehr Selbstmitgefühl, Selbstfürsorge und Selbstakzeptanz.
In Berlin entwickelt, im Schwarzwald gebunden. Ein guter Plan Edu entsteht in traditioneller Buchdruckkunst in einem deutschen Familienbetrieb.
Aktion: 2 € Mengenrabatt ab 3 Stück! Mische alle Titel mit diesem Hinweis frei nach Wunsch.
Der Achtsamkeitskalender für Schule, Uni und Job jetzt neu für 2025/2026
Mach zu Beginn eine große Bestandsaufnahme. 50 Seiten Lebensplaner leiten zu ehrlicher Selbstreflexion an. Was macht dich glücklich? Was sind deine Bedürfnisse? Wie gefährdet bist du für Burnout? Die Fragen gehen ans Eingemachte, aber Ein guter Plan ist auch kein seichter Wohlfühlplaner, der dir ständig rät, nur das Positive zu sehen.
Gutes muss Gewohnheit und Reflexion zur Routine werden. Ein Terminkalender, der dich Tag für Tag begleitet, ist ideal dafür. In der Wochenansicht findest du Platz für all deine Termine und Aufgaben. Mach einen täglichen Check-In mit der Achtsamkeitsampel und lass dich von Zitaten und Tipps inspirieren.
Wir wachsen nicht an unseren Erfahrungen, sondern am Reflektieren ebendieser. Jeden Monat einmal innezuhalten und das Erlebte zu reflektieren hat eine ungemein entschleunigende Wirkung. Schreibe also auf, was passiert ist, was du gut gemacht hast und was eher schwierig war.
Du kannst das Leben entspannter auf dich zukommen lassen, wenn du dir einmal bewusst wirst, was du brauchst. In der Monatsplanung definierst du deswegen Wünsche für die großen Lebensbereiche. Notiere, worauf du dich freust und bereite dich mental auf Herausforderungen vor.
»Zeigt dir, was du wirklich möchtest!«
Dressed like Machines
Die von uns entwickelte Achtsamkeitsampel ermöglicht dir in wenigen Sekunden, einen täglichen Check-In zu machen: Schlaf, Laune, Ernährung, Wasser, Bewegung, Selbstfürsorge, Sozialkontakte und Stress. So erkennst du Zusammenhänge schnell.
Jeden Monat bekommst du die Gelegenheit, Aussagen zu deinem persönlichen Leidensdruck zu bewerten. Das ersetzt kein Diagnose und kein Gespräch mit medizinischem Fachpersonal, kann dir im Laufe des Jahres aber vielleicht Hinweise geben, wie es um deine mentale Gesunhdeit steht.
Der Hauptunterschied ist die Datierung. Statt von Januar bis Dezember ist Ein guter Plan Edu von Ende August bis Anfang Oktober des nächsten Jahrs datiert. Außerdem ist die Wochenansicht auf andere Art strukturiert: Die vertikalen Spalten mit Stundenraster erleichtern das Eintragen von Kursen bzw. Unterrichtsstunden.
Ja. Viele unserer Nutzer*innen vertrauen aus diversen Gründen auf Online-Terminkalender und verwenden Ein guter Plan Edu allein zur Selbstreflexion, als Tagebuch, zur Planung privater Projekte, als Notizbuch oder ganz anders. Das Buch bietet so viele Arten der Nutzung, du kommst auch ohne Bedarf nach einem Kalender auf deine Kosten.
Definitiv. Ein guter Plan Edu erfüllt alle Ansprüche an einen Terminkalender: Jahresübersicht, Feiertage und viel Platz für Termine und Aufgaben. Arbeite, strukturiere und plane mit Ein guter Plan, so wie du es auch von anderen Kalendern gewohnt bist. Die Techniken zu Selbstreflexion und Achtsamkeit sind subtil eingebaut und stören die praktische Nutzung nicht.
Garantiert. Der Einstieg in Ein guter Plan Edu ist sehr niedrigschwellig und setzt keinerlei Vorwissen voraus.
Nein. Ein guter Plan Edu ist frei von esoterischen Weltanschauungen und basiert vielmehr auf psychologischen Erkenntnissen. Als Quellen dienen evidenzbasierte Studien aus der Welt der Psychologie und Soziologie. Etablierte Methoden der achtsamkeitsbasierten Stressreduktion und philosophische Überlegungen ergänzen aber das Konzept.
Nein. Auch wenn Techniken zur Stressreduktion und Achtsamkeitsübungen präventiv wirken können, ist Ein guter Plan kein Medizinprodukt. Es gibt keinerlei medizinische Heilversprechen. Der Kalender möchte dich im Alltag immer wieder daran erinnern, auf deine Bedürfnisse zu achten und dein Selbstmitgefühl zu stärken. Mehr nicht.
Wir denken nicht. Es gibt nur sehr wenige Menschen, die Ein guter Plan Edu in seiner Ganzheit nutzen. Üblicherweise werden die Techniken nur nach Bedarf und auch wochenlang gar nicht verwendet. Das ist absolut okay. Das Buch ist voller Angebote. Mit dieser entspannten Herangehensweise wirkt Ein guter Plan Edu am besten. Konsequenz ist nicht nötig.
Unsere Bücher werden in einem deutschen Familienbetrieb gebunden. Wir drucken mit Öko-Farben aus Pflanzen- statt Mineralöl auf 100% Altpapier, welches mit dem Blauen Engel ausgezeichnet wurde. Dieser Titel ist komplett vegan, auch der Leim. Wir vermeiden Überproduktion, so landet kein Buch im Müll. Und auch keine Plastikfolie. Denn wir schweißen unsere Bücher nie ein.
Die Produktion dieses Buches hat 1,7 kg CO₂ verursacht. Ein entsprechender Klimaschutzbeitrag wurde geleistet.
»Die nachhaltige Produktion ist in ihrer Konsequenz wegweisend!«
Stiftung Deutscher Nachhaltigkeitspreis
Undatierter Terminkalender für mehr Achtsamkeit und weniger Stress
Emotions journal for kids
Gratitude journal for daily self-love
Terminkalender für mehr Achtsamkeit und weniger Stress
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Jessica (Verifizierter Besitzer) –
Neues Jahr, neue Ausbildung. Ich folge Ein Guter Plan schon seit über einen Jahr und endlich hab ich auch meinen Achtsamkeitsplaner in den Händen :)) Was soll ich sagen, einfach ein tolles Produkt, mit ganz viel Liebe produziert.
Lena (Verifizierter Besitzer) –
Bin absolut begeistert und zufrieden!
Maria (Verifizierter Besitzer) –
Meine Planung klappte nicht so wie sie sollte, ich fühlte mich oft ausgebrannt und überfordert. Ich habe mich schon durch unzählige Planer und Kalender gearbeitet – irgendwie war nie das dabei, was ich wollte. Dann wagte ich es und bestellte mir pünktlich zum neuen Semester den Edu – ich bin begeistert! Der Kalender enthält viele wertvolle Tipps rund um das Thema Achtsamkeit und Seelenpflege, nimmt mich bei meiner tägl. Planung an die Hand und unterstützt mich bei der Umsetzung von großen und kleinen Projekten. Ich habe sofort auch meine beiden Freundinnen mit den Planern versorgt – sehr hochwertig und wunderschön gestaltet.
Vielen dank!
Anna (Verifizierter Besitzer) –
Der gute Plan tut echt gut. Gerade in stressigen Uni Zeiten
Isabel (Verifizierter Besitzer) –
Für mich als Lehrerin perfekt! Danke für dieses kleine Wunder. Die Wochenansicht finde ich noch übersichtlicher als beim normalen Plan.
Der Planer fühlt sich super an, und das Buch bleibt auch tatsächlich offen liegen, was sehr wichtig ist. Auch die täglichen Schnellreflexionen sind super!
Einziger Verbesserungswunsch: Noch schöner wär, wenn es auch die Schnellreflexionen beim Monatsrückblick (wie beim notmalen Plan) gäbe.
Buchhandlung Balzert (Verifizierter Besitzer) –
Euer Guter Plan, war wohl in der Tat ein guter Plan!
Unsere Kunden sind begeistert, ebenso wie wir., sticht er doch raus aus dem schier endlosen Angebot der Kalenderwelt.
svenja (Verifizierter Besitzer) –
Ich bin total hin und weg. Ich find ihn nicht nur wunderschön gestaltet, sondern auch bis ins kleinste Detail durchdacht. Ich bin sehr happy damit 🙂
Julia (Verifizierter Besitzer) –
Ich finde den Planer super! Er hat einfach alles was ich mir für meinen Planer gewünscht habe. Eine Jahresübersicht, eine Übersicht für Geburtstage und die Planung und die Reflexion für jeden Monat. Das hilft mir, immer am Ball zu bleiben und mich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Ich habe so nicht mehr das Gefühl, dass mir die Zeit einfach davon läuft.
Die Wochenansicht finde ich besonders übersichtlich und ich freue mich jede Woche die neuen Achtsamkeitstipps zu lesen. Ich nehme den Planer immer gerne in die Hand und arbeite mit ihm, weil es mir viel Freude macht! Danke für den schönen Planer!
Patricia (Verifizierter Besitzer) –
Ich finde die Gestaltung super!
Susanne Schauer (Verifizierter Besitzer) –
Das Buch ist so wert-voll mit seinen hilfreichen Anregungen und Erkenntnissen! Selbst wenn man nicht total unorganisiert ist, bekommt man einen neuen Blick auf vieles. Und es gibt jede Menge Ideen, wie man den Alltag ein bisschen “aufpeppen” kann.
Das einzige kleine Minus ist die kleine Schrift, die ich als etwas älterer Mensch sogar mit Lesebrille manchmal (bei schwachem Licht) schwer entziffern kann.
Eva C. (Verifizierter Besitzer) –
Hab mir den Planner bestellt, um organisierter zu werden und auch immer wieder meine Ziele vor Augen zu haben. Bin echt begeistert – durch die täglichen und monatlichen Reflexionen nimmt man sich automatisch Zeit für sich. Auch die Tipps für mehr Produktivität sind super.
Hat die 5 Sterne voll verdient
Inola (Verifizierter Besitzer) –
Ich bin total begeistert von eurem Konzept. Der Planer inspiriert und motiviert mich. Gleichzeitig sorgt er für eine klare Übersicht meiner Termine und monatliche Reflexion. Ich benutze ihn für mein erstes Unijahr als Lehramtsstudentin. Nur einen Wunsch hätte ich für nächstes Jahr: schönere Farben! Besonders Waldgrün und Taubenblau von “Ein guter Plan Pro” könnten übernommen werden. Hier gefiel mir auf den ersten Blick nur Fuchs, welches aber schnell ausverkauft war und letztendlich fiel meine Wahl auf Anthrazit, was auch okay ist.
Melissa Zenz (Verifizierter Besitzer) –
Meine beste Freundin und ich haben uns den “Ein guter Plan EDU” gekauft, um unsere Termine für die Uni festhalten zu können und uns etwas mehr auf unsere Selbstachtung zu konzentrieren. Was als nette Idee geplant war, erwies sich als ultimative Lebensveränderung. Wir lieben den Planer! Festzuhalten, was unsere Ziele sind, diese zu reflektieren und unser Tagesgeschehen und -empfinden niederzuschreiben, hat uns sehr geholfen, mehr auf uns und unsere Psyche zu achten. Ein tolles Buch und absolut empfehlenswert!
Evelyn (Verifizierter Besitzer) –
Dies ist der zweite gute Plan, den ich benutzen werde. Für mich ist es der positivste und ganzheitlichste Kalender, den ich bislang gefunden habe. Vielen Dank!
Katharina (Verifizierter Besitzer) –
Eigentlich wollte ich komplett auf mein Smartphone umstellen und alle Termine und Notizen darüber festhalten. Allerdings musste ich feststellen, dass es für mich im Alltag nicht immer praktisch war und reichte. Als ich dann auf „Ein guter Plan“ gestoßen bin, war ich ganz begeistert! Die Größe des Kalenders ist perfekt! Vom Design und der Haptik bin ich schlichtweg angetan. Es macht mir große Freude mit dem Kalender zu arbeiten. Für das kommende Schuljahr habe ich mir wieder einen Kalender bestellt 🙂
Patrick (Verifizierter Besitzer) –
Ich hatte meinen letzten Kalender in der Schule verwendet und dachte zwischendurch alles was ein Kalender kann, kann ja auch mein Handy. Ist auch so aber einen “echten” Kalender zu verwenden ist deutlich intensiver und bleibt somit auch mehr im Kopf hängen.
Das Reflektieren ist sehr angenehm und macht mir viel Spaß.
Stefan (Verifizierter Besitzer) –
Die Beschenkte ist ausgesprochen angetan.
Imke (Verifizierter Besitzer) –
Ich habe den Kalender letztes Jahr während meiner Abiturzeit genutzt und habe mich verliebt. Er ist nicht nur perfekt fürs Termine eintragen und planen, sondern auch als Rückblick und zur Reflektion. Und dann ist das Ganze auch einfach noch schön designed!
Friederike (Verifizierter Besitzer) –
Ich hatte letztes Jahr schon den “Ein guter Plan” undatiert in Smaragd und war begeistert. Da ich dieses Jahr ab Oktober noch eine Ausbildung anfange, ist der Edu Planer genau das richtige für mich. Mit knapp 34 Jahren fühle ich mich mit den klassischen Schülerkalendern nicht gut ausgestattet und so war dies wirklich ein Geschenk, dass es ein “Guter Plan” auch als Edu gibt. Ich finde sowohl den Lebensplanerteil toll, aber auch der Kalenderteil gefällt mir bisher sehr gut. Das abendliche Reflektieren der Gewohnheiten ist schon ein lieb gewonnenes Ritual.
Kati (Verifizierter Besitzer) –
Ein sehr schöner Planer mit einer tollen Übersicht. Die Selbstreflektion zu Beginn ist gut gegliedert und man bekommt einen genauen Einblick in die eigene Gefühlslage, lernt Prioritäten zu setzen und den Alltag produktiver anzugehen.