Das Original für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe jetzt als digitaler Planer
Das wichtigste Buch in deinem Leben sollte über dein Leben sein
Selbstreflexion und Selbsterkenntnis: Der Lebensplaner
Wir glauben: Das wichtigste Buch in deinem Leben sollte über dein Leben sein, ob analog oder digital. Mach auf 50 Seiten Lebensplaner eine große Bestandsaufnahme: Was macht dich glücklich? Was sind deine Bedürfnisse? Wie kannst du besser auf dich aufpassen? Die Fragen gehen ans Eingemachte, aber Ein guter Plan Digital ist auch kein seichter Wohlfühlplaner, der dir ständig rät, nur das Positive zu sehen.
»Der beste Planer für mehr Achtsamkeit im Alltag.«
Achtsamkeit und Stressvermeidung: Die Wochenansicht
Gutes muss Gewohnheit und Reflexion zur Routine werden. Ein digitaler Terminkalender, der dich Tag für Tag begleitet, ist ideal dafür. In der Wochenansicht findest du links Platz für all deine Termine. Mit der Achtsamkeitsampel verschaffst du dir einen schnellen Überblick über wichtige Faktoren wie Schlaf, Laune und soziale Kontakte. In den Tipps lernst du jede Woche etwas über mentale Gesundheit und Burnout-Prävention. Platz für Notizen, Zitate und Sonnenstunden runden die Ansicht ab.
»So richtig, so weise, so aktuell, so hilfreich und therapeutisch so unfassbar gut.«
Entschleunigung und Erkenntnis: Die Monatsreflexion
Wir wachsen nicht an unseren Erfahrungen, sondern am Reflektieren ebendieser. Jeden Monat einmal innezuhalten und das Erlebte zu reflektieren hat eine ungemein entschleunigende Wirkung. Schreibe also auf, was passiert ist, was du gut gemacht hast und was eher schwierig war. In der Monatsplanung definierst du dann Wünsche für die vier großen Lebensbereiche: Arbeit, Kontakte, Gesundheit und Freizeit.
Ein Werkzeugkasten für Wohlbefinden, aber kein Garant für Glück
Wir wissen auch nicht, was gut für dich ist. Aber wir können dir helfen, es herauszufinden. Schritt-für-Schritt-Anleitungen findest du in Ein guter Plan Digital deswegen nicht. Es geht nicht um Selbstoptimierung, sondern Selbstmitgefühl, Selbstfürsorge und Selbstakzeptanz. Diese Fähigkeiten müssen langsam in dir reifen. Folgende Inhalte können dich dabei unterstützen:
| Digitaler Terminkalender, datiert von 11.12.2023 bis 05.01.2025 |
| Hyperlinks innerhalb des Planers |
| Verlinkte Seiten-Navigation |
| Geeignet für Goodnotes, Xodo, Notability u.a. |
| Horizontale Wochenansicht |
| 52 Seiten Lebensplaner für Selbstreflexion |
| 56 Tipps für mehr Achtsamkeit |
| 56 inspirierende Zitate abseits von Kitsch |
| 13 Monatsreflexionen inkl. Zielsetzung |
| Jahresübersicht, Ferien, Feiertage 24/25 |
| Viele Listen (Verleihliste, Reisen, Geschenkideen etc.) |
| 12 Seiten Notizen |
| Gratis Digital-Sticker |
| … und vieles mehr! |
Ausgezeichnet
Ein guter Plan ist einer der meistprämierten Kalender überhaupt. Große Awards gab es für die Gestaltung abseits von Klischee und Kitsch. Aber auch die gesellschaftliche Wirkung, die ökologische Produktion und die Innovation in der Verlagsbranche wurden von diversen Jurys ausgezeichnet.
Ein guter Plan Digital ist in 11 Farben lieferbar
Bewertungen
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Hannah –
Ich habe vorher die physische Version genutzt, wollte aber dieses Jahr mal einen digitalen Planer ausprobieren und war deshalb sehr erfreut, dass es jetzt den Planer digital gibt. Die Wochenstruktur gefällt mir gut. Es hilft mir den Überblick zu behalten. Auch gefällt mir das digitale Sticker-Paket. Man kann sie ja auch außerhalb des Planers für andere Dinge nutzen.
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Merle –
Vielen Dank, ich finde die digitale auch super und zeitgemäß. Ich teile Sophia’s Meinung: Ich finde vertikale Ausrichtung der Wochentage (wie beim Pro) so viel einfacher zu planen und die Übersicht zu behalten.
Vielleicht ist das ja in Zukunft auch möglich 🙂
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Sophia –
Genial, vielen Dank! Ich fände es toll, wenn es auch eine Version mit vertikaler Wochenstruktur gäbe. Liebe die einfach :>
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Melanie –
Der Planer an sich ist toll aufgebaut und hilft bei der Selbstreflexion. Noch besser finde ich aber, dass es den Planer auch digital gibt. So kann ich Papier sparen und jederzeit auf den Planer zugreifen. Ich freue mich schon auf das neue Jahr.
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen