Ein gutes Ausmalbuch
16,90 € Inkl. MwSt., evtl. zzgl. Versand
Ein gutes Ausmalbuch hat einen achtsamen Tipp für dich: Komm mal wieder runter! Denn Ausmalen senkt nachweislich dein Stresslevel. Beim Ausmalen konzentrierst du dich auf die Formen und Farben vor dir und deine Gedanken kommen zur Ruhe. Mit wunderschönen Zeichnungen der Künstlerin Helke Rah macht kreative Selbstliebe nicht nur Spaß, die schönen Sprüche und Bilder machen sich auch toll an deiner Wand.
- 30 wunderschöne Illustrationen
- Einzelnd perforiert zum heraustrennen
- 60 Seiten | DIN A4
- Edle Goldprägung
- Hochwertiges Papier 118g/m² in Cremeweiß
- Cover aus strukturiertem Karton
- In Deutschland gedruckt und gebunden
- Kaufe drei Bücher für nur 47,70€, du sparst 3,00€
- Bestelle unser Buntstiftset dazu und spare 1,80€
- Deutschland und Österreich 4,00€ / EU 7,00€
- Kostenlos in Deutschland und Österreich ab 24,90€
- Hier findest du Hinweise zu Versand und Zahlung
Vorrätig
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Ein gutes Ausmalbuch hat einen achtsamen Tipp für dich: Komm mal wieder runter! Denn Ausmalen senkt nachweislich dein Stresslevel. Beim Ausmalen konzentrierst du dich auf die Formen und Farben vor dir und deine Gedanken kommen zur Ruhe. Mit wunderschönen Zeichnungen der Künstlerin Helke Rah macht kreative Selbstliebe nicht nur Spaß, die schönen Sprüche und Bilder machen sich auch toll an deiner Wand.
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Ein gutes Ausmalbuch hat einen achtsamen Tipp für dich: Komm mal wieder runter! Denn Ausmalen senkt nachweislich dein Stresslevel. Beim Ausmalen konzentrierst du dich auf die Formen und Farben vor dir und deine Gedanken kommen zur Ruhe. Mit wunderschönen Zeichnungen der Künstlerin Helke Rah macht kreative Selbstliebe nicht nur Spaß, die schönen Sprüche und Bilder machen sich auch toll an deiner Wand.
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Ein guter Plan Pro Zeitlos (undatiert)
BücherEin guter Plan Pro ist ein ganzheitlicher Terminkalender, der dir viel Platz für deine Aufgaben, Notizen und Ziele bietet. Die Pro-Version ist kleiner, leichter und robuster als Ein guter Plan und bietet trotzdem mehr Platz für Termine und Aufgaben. Denn der Lebensplaner ist in Ein guter Plan Pro Zeitlos nur als PDF-Download enthalten, da der Fokus auf Kompaktheit liegt.
Ein guter Plan Pro Zeitlos ist undatiert. Du kannst also jederzeit im Jahr mit dem Buch anfangen ohne Seiten auslassen zu müssen.
- undatierter Terminkalender
- Monatliche Reflexion und Zielsetzung
- 52 Tipps für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe
- Innovative Achtsamkeits-Ampel: erkenne Stressmuster
- Mit Broschüre zur Projektplanung
- Einband aus robustem Vinyl
- Edle Goldprägung
- Textilverstärkte Dokumententasche
- Zwei Lesebändchen in Schwarz und Gold
- Robustes Verschlussgummi
- 90g/m²-Papier in Reinweiß
- 260 Seiten | 13,5 x 19,5cm | 400g
- In Deutschland gedruckt und gebunden
Eine gute Idee Pro
BücherKennst du das Gefühl? Du schlägst ein neues Notizbuch auf und auf einmal beginnt ein neues Kapitel in deinem Leben. Vergangenes wirkt wie ausradiert und vor dir siehst du ganz neue Wege. Das frische Papier wartet nur auf einen gut gespitzten Stift und deine Gedanken.
Eine gute Idee Pro soll dir nicht nur das euphorische Gefühl eines Neujahrsabends geben, sondern auch ein hochwertiges Schreibgefühl. Deshalb haben wir das Papier mit besonderer Sorgfalt ausgewählt: Die Seiten sind griffig, tintenfest und FSC-zertifiziert. Ob Geistesblitz oder furchtbare Idee, all deine Gedanken sind gut aufgehoben, denn das alterungbeständige Papier garantiert eine hohe Archivierbarkeit ohne Vergilbung.
- Blanko Notizbuch
- 250 Seiten | 13,5 x 19,5cm | 400 g
- Edle Goldprägung
- 90g Papier Cremeweiß
- Robustes Vinylcover
- Verschlussgummi
- Textilverstärkte Froschtasche
- Robuste Fadenbindung
- Verpackt in Artisanpapier-Banderole
- In Deutschland gebunden
[list extraclass="minzig-frisch"] [sc name="Versankosten unter 25"]
[sc name="Hinweis unten"]
Eine gute Idee
BücherDu hast eine gute Idee? Dann schreib sie auf! Und die schlechten und mittelmäßigen
auch. Das schafft Platz im Kopf, entlastet dich und es bleibt mehr Konzentration, um die dir wichtigen Aufgaben anzugehen. Eine gute Idee gibt dir die nötigen Seiten, um dein Gedankenkarussell auf Papier zu bringen und den roten Faden wiederzufinden.
Mit Eine gute Idee können sich deine Gedanken auf 150 Seiten hochwertigem Papier austoben. Ein zartes Cremeweiß, 90g/m² hält allen Arten von Schreibgerät Stand: Kuli, Bleistift, Tinte. Und dank DIN ISO 9706 ist es alterunsgbeständig. So wird Vergilbung auf ein Minimum reduziert.
- Blanko Notizbuch
- 150 Seiten | 14 x 21 cm | 200 g
- Edle Goldprägung
- 90g/m² Papier Cremeweiß
- Cover aus strukturiertem Karton
- Verpackt in Artisanpapier-Banderole
- In Deutschland gebunden
[sc name="Versankosten unter 25"]
[sc name="Hinweis unten"]
Ein gutes Buch über Achtsamkeit
BücherEin gutes Buch über Achtsamkeit hilft dir, dich gegen die Glorifizierung von Stress zu stellen und etwas mehr Selbstliebe in dein Leben zu bringen. Es enthält die besten Techniken und Texte aus dem deutschen Achtsamkeits-Bestseller Ein guter Plan.
Im Lebensplaner machst du erst mal eine Bestandsaufnahme. Wo willst du hin im Leben und musst du überhaupt irgendwohin, um glücklich zu sein? Was bedeutet Glück eigentlich für dich? Die Fragen gehen ans Eingemachte, schließlich ist Das kleine Buch der Achtsamkeit kein weichgespültes Wohlfühl-Buch. In den monatlichen Reflexionen kannst du regelmäßig einen Schritt zurücktreten. Was lief gut und was nicht so gut? Hast du auf deine Bedürfnisse geachtet? Welche guten Gewohnheiten kannst du pflegen, um dein Wohlbefinden zu steigern? Im Sachbuch-Teil geben dir elf renommierte Autor*innen Hilfestellung zu den Themen Achtsamkeit, Stressvermeidung und Selbstliebe – abseits von Motivationspostkarten.
- Ausfüllbuch für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe
- Die perfekte Ergänzung zu Ein guter Plan Pro
- 25 Techniken für mehr Zufriedenheit und weniger Stress
- 12 Monatsreflexionen mit Habit-Tracker
- 35 Seiten Gastbeiträge
- Sechs Listen für die Höhepunkte deines Alltags
- Hochwertiges Papier 80g/m²
- 134 Seiten, 14 x 22cm, 230g
- In Deutschland gedruckt und gebunden
- Deutschland und Österreich 4,00€ / EU 7,00€
- Kostenlos in Deutschland und Österreich ab 24,90€
- Hier findest du Hinweise zu Versand und Zahlung
wunderbare Kunstwerke, die man da ausmalen darf :) tolles Papier, bin begeistert!
Malbuch einmal anders. Hat mir sehr gefallen. Weiter so….
Wunderschön! So viele Details und tolles Papier. Habe mir einige Bilder raugetrennt und gerahmt so schön sind sie.