Mini-Terminkalender für mehr Achtsamkeit
Ein guter Plan Mini 2026 erscheint voraussichtlich am 01.08.2025.
Ein guter Plan Mini 2025 ist ein ganzheitlicher Terminkalender für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe im handlichen Format DIN-A6. Es ist mit Abstand unser kleinster Kalender und wurde auf Wunsch unserer Community entwickelt. Mit ihm kannst du dich auch unterwegs in Achtsamkeit und Entschleunigung üben, ohne deine Termine zu vernachlässigen.
In Berlin entwickelt, im Schwarzwald gebunden. Ein guter Plan entsteht in traditioneller Buchdruckkunst in einem deutschen Familienbetrieb.
Aktion: 2 € Mengenrabatt ab 3 Stück! Mische alle Titel mit diesem Hinweis frei nach Wunsch.
Achtsamkeit für die Hosentasche
Gutes muss Gewohnheit und Reflexion zur Routine werden. Ein Terminkalender, der dich Tag für Tag begleitet, ist ideal dafür. In der Wochenansicht findest du Platz für all deine Termine und Aufgaben. Mach einen täglichen Check-In mit der Achtsamkeitsampel und lass dich von Zitaten und Tipps inspirieren.
Wir wachsen nicht an unseren Erfahrungen, sondern am Reflektieren ebendieser. Jeden Monat einmal innezuhalten und das Erlebte zu reflektieren hat eine ungemein entschleunigende Wirkung. Schreibe also auf, was passiert ist, was du gut gemacht hast und was eher schwierig war.
Du kannst das Leben entspannter auf dich zukommen lassen, wenn du dir einmal bewusst wirst, was du brauchst. In der Monatsplanung definierst du deswegen Wünsche für die großen Lebensbereiche. Notiere, worauf du dich freust und bereite dich mental auf Herausforderungen vor.
Der Lebensplaner mit 52 Arbeitsblättern ist als Download enthalten. Was macht dich glücklich? Was sind deine Bedürfnisse? Wie kannst du besser auf dich aufpassen? Finde das alles heraus, ohne diese Techniken immer mit dir herumtragen zu müssen.
»Zeigt dir, was du wirklich möchtest!«
Dressed like Machines
Die von uns entwickelte Achtsamkeitsampel ermöglicht dir in wenigen Sekunden, einen täglichen Check-In zu machen: Schlaf, Laune, Ernährung, Wasser, Bewegung, Selbstfürsorge, Sozialkontakte und Stress. So erkennst du Zusammenhänge schnell.
Jeden Monat bekommst du die Gelegenheit, deinen Monat im Voraus zu planen. Trage Termine ein und tracke deine guten Gewohnheiten mit dem Habit-Tracker.
Ich nutze eigentlich keine Terminkalender aus Papier. Kann ich Ein guter Plan Mini trotzdem gebrauchen?
Ja. Viele unserer Nutzer*innen vertrauen aus diversen Gründen auf Online-Terminkalender und verwenden Ein guter Plan Mini allein zur Selbstreflexion, als Tagebuch, zur Planung privater Projekte, als Notizbuch oder ganz anders. Das Buch bietet so viele Arten der Nutzung, du kommst auch ohne Bedarf nach einem Kalender auf deine Kosten.
Ich benötige hauptsächlich einen Terminkalender für Termine. Eignet sich Ein guter Plan Mini?
Definitiv. Ein guter Plan Mini erfüllt alle Ansprüche an einen Terminkalender: Jahresübersicht, Feiertage und viel Platz für Termine und Aufgaben. Arbeite, strukturiere und plane mit Ein guter Plan Mini, so wie du es auch von anderen Kalendern gewohnt bist. Die Techniken zu Selbstreflexion und Achtsamkeit sind subtil eingebaut und stören die praktische Nutzung nicht.
Ich habe keinerlei Erfahrung mit oder besonderen Bezug zu Achtsamkeit. Komme ich mit Ein guter Plan Mini zurecht?
Garantiert. Der Einstieg in Ein guter Plan Mini ist sehr niedrigschwellig und setzt keinerlei Vorwissen voraus.
Sind die Inhalte esoterisch ausgerichtet?
Nein. Ein guter Plan Mini ist frei von esoterischen Weltanschauungen und basiert vielmehr auf psychologischen Erkenntnissen. Als Quellen dienen evidenzbasierte Studien aus der Welt der Psychologie und Soziologie. Etablierte Methoden der achtsamkeitsbasierten Stressreduktion und philosophische Überlegungen ergänzen aber das Konzept.
Kann Ein guter Plan Mini bei mentalen Erkankungen helfen?
Nein. Auch wenn Techniken zur Stressreduktion und Achtsamkeitsübungen präventiv wirken können, ist Ein guter Plan Mini kein Medizinprodukt. Es gibt keinerlei medizinische Heilversprechen. Der Kalender möchte dich im Alltag immer wieder daran erinnern, auf deine Bedürfnisse zu achten und dein Selbstmitgefühl zu stärken. Mehr nicht.
Ich befürchte, dass ich den Planer nicht konsequent nutzen werde. Ist es dann rausgeschmissenes Geld?
Wir denken nicht. Es gibt nur sehr wenige Menschen, die Ein guter Plan Mini in seiner Ganzheit nutzen. Üblicherweise werden die Techniken nur nach Bedarf und auch wochenlang gar nicht verwendet. Das ist absolut okay. Das Buch ist voller Angebote. Mit dieser entspannten Herangehensweise wirkt Ein guter Plan Mini am besten. Konsequenz ist nicht nötig.
Unsere Bücher werden in einem deutschen Familienbetrieb gebunden. Wir drucken mit Öko-Farben aus Pflanzen- statt Mineralöl auf 100% Altpapier, welches mit dem Blauen Engel ausgezeichnet wurde. Dieser Titel ist komplett vegan (auch der Leim) und wurde mit dem V-Label zertifiziert. Wir vermeiden Überproduktion, so landet kein Buch im Müll. Und auch keine Plastikfolie. Denn wir schweißen unsere Bücher nie ein.
Die Produktion dieses Buches hat 0,4 kg CO₂ verursacht. Ein entsprechender Klimaschutzbeitrag wurde geleistet.
»Die nachhaltige Produktion ist in ihrer Konsequenz wegweisend!«
Stiftung Deutscher Nachhaltigkeitspreis
100 Techniken aus der Welt der Achtsamkeit und Psychologie
Selbstliebe- und Dankbarkeitstagebuch ohne erzwungene Positivität
Ausmalbuch für achtsame Auszeiten
1.000-Teile-Wimmelbild über den Freizeitpark des Lebens
Wir freuen uns auf deine Bewertung! Bist du nicht zufrieden, kontaktiere uns gern. Dann helfen dir Jule, Franzy und Thomas weiter. Mehr zur Echtheit unserer Kundenrezensionen liest du hier.
Am besten via E-Mail an hallo@einguterplan.de.
Bei Fragen kannst du auch zuerst in die FAQ schauen.
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Rosa –
Finde das kleine Format super, war aber dieses Jahr anfangs auf Reisen und hatte da keinen Bedarf für einen Terminkalender – deswegen würde ich mir den mini auch entweder undatiert oder als edu variante wünschen, damit ich dieses Jahr noch wieder einsteigen kann!
Uni –
Ich habe mir nun schon zum zweiten Mal den Mini in Benutzung und bin wieder absolut zufrieden! Das kompakte Format passt perfekt in meinen Rucksack. 2025 hab ich eine sattere Farbe gewählt, der Kalender letztes Jahr war seegrün und gegen Ende etwas fleckig. Besonders schätze ich die Kombination aus Terminplaner und Selbstfürsorge-Tool. Die Reflexionsseiten helfen dabei, innezuhalten und bewusster durchs Jahr zu gehen. Die Monatsreflexionen sind eine tolle Möglichkeit, um aktiv zur eigenen Entschleunigung beizutragen. Viele meiner Freund:innen nutzen verschiedene Produkte vom Verlag für Termine, Aufgaben und Projekte. Klare Kaufempfehlung! 😊
Annette –
Durch Zufall kam mir heute noch, obwohl das neue Jahr schon begonnen hat, ein Ein guter Plan mini in die Hand. Ich habe mir vorgenommen, in diesem Jahr mehr zu dokumentieren, was alles gut läuft und worin ich stark bin, statt immer nur nach dem zu schauen, was nicht gut lief. Ich liebe das weiche Papier schon jetzt, der Einband aus Leinen fühlt sich toll an und die Angebote zur Reflektion und Planung schauen sehr stimmig aus. DANKE für eure tolle Arbeit!
Sina –
Der Plan ist übersichtlich und kompakt.
Super wäre es, wenn die Monatsreflexion und Monatsübersicht am Ende des Kalenders wäre, damit die Wochen nicht unterbrochen werden.
Laura –
jaaa bitte unbedingt ein fach für lose zettel einrichten ♡
ich hab mich trotz jahrelanger therapie immer gesträubt diesen “achtsamkeits-kram” in meinen persönlichen alltag, meine ich-welt, zu integrieren – bin doch viel zu edgy und sch*** auf alles .. mir wurde sogar vor 3 jahren ein jahreskalender-exemplar《ein guter plan》 geschenkt und ich hab es nie angerührt. letztes jahr im dezember allerdings, habe ich angefangen freude, dankbarkeit & gemütlichkeit zuzulassen und es zu feiern, wenn ich mir gutes tue – um das zu zelebrieren habe ich mir die mini-version gekauft und ich liebe diesen taschenkalender ♡ absolute gönnung ! auch wenn ich erst heute (20.01.2025!) dazu komme, mir mal die ersten seiten (einführung) durchzulesen .. aber so ist das in unserer schnelllebigen zeit – alles scheint hektik & stress zu kreieren, man muss sich pro-aktiv für diese me-time für reflexion und selbstfürsorge entscheiden ♡ wünsche uns allen gutes gelingen und mehr gelassenheit
Ana M B C –
Habe bisher ‚Ein guter Plan Mini’ (seit paar Jahren vorher die große Version) und ‚Ein gutes Projekt‘ getestet.
Bin begeistert.
Ein Wunsch wäre, alle Produkte auch in Mini anzubieten, damit man sie unterwegs mitnehmen kann.
Bewerte hier mit 5 Sternen, da ich so hoffe, dass es euch noch lange geben wird.
Liebe Grüße aus Mainz.
Ka –
Ich nutze den Planer auch im Sinne von einem Tagebuch und würde mich wünschen, wenn auf dem Buchrücken und oder auf der Vorderseite das jeweilige Jahr steht. Ich entsorge die Bücher nicht, sondern archiviere sie und dann ist ein wiederfinden leichter.
Im neuen Planer von 2025 stört mich etwas die drei Gewohnheiten für den Monat plus nochmals eine Wochengewohnheit. Ist mir persönlich zu viel. Die Anordnung der Seite hat mir in 2024 besser gefallen.
Vielen Dank das ihr das lest
Alex (Verifizierter Besitzer) –
Mein neuer Begleiter in diesem Jahr!
Farbe top – Inhalt top – Gestaltung top!
Danke für das Mini Format, mit dem ich mein Tagebuch “Ein guter Tag” nun für meine Termine ergänze
Sabrina (Verifizierter Besitzer) –
ch nutze schon seit vielen Jahren den “Klassiker” unter den Kalendern und bin damit sehr zufrieden.
In diesem Jahr habe ich mich für die Mini-Version entschieden, weil ich schon viele Übungen aus dem Lebensplaner-Teil in den Vorjahren gemacht habe und nur noch einige wenige davon bei Bedarf nutze. Die Mini-Version finde ich auch an sich wirklich super!
Was ich jedoch schmerzlich vermisse, ist die Geburtstagsübersicht und einige der Listen aus dem hinteren Teil (z. B. Geschenkideen oder Bücher & Medien). Da kaum Platz für Notizen ist, kann ich die Listen auch nicht selbst anlegen. Ich habe mir jetzt ein paar zusätzliche Seiten „hinein getackert“, und so funktioniert es dann auch. 😉
Natürlich ist mir bewusst: Um “mini” zu sein, müssen gewisse Seiten eingespart werden. Aber vielleicht hättet ihr ja eine Idee, wie einige Kategorien trotzdem noch hineinpassen könnten? Denkbar wäre z. B. ein Fach für lose Zettel oder zusätzliche Notizseiten am hinteren Buchblock.
Annika –
Sehr tolle Idee einen kleinen Kalender anzubieten. Der große passte einfach nicht gut in mein Leben und in meine Tasche.
Melanie Koch –
Ein wirklich gelungener „Mini“ Kalender. Er braucht sich nicht hinter den „Großen“ verstecken.
Ich liebe den Einband. Er fühlt sich gut in den Händen an. Ein paar Flecken spiegeln mein Leben! Also auf keinen Fall eine Abwertung!
Er ist vom Aufbau gut strukturiert und lässt sich sauber beschreiben.
Vielen Dank!
Julia (Verifizierter Besitzer) –
Der Kalender ist toll, das Miniformat passt gut zu meinen Gewohnheiten und ich werde ihn sicherlich auch dieses Jahr wieder täglich nutzen. Allerdings war ich etwas enttäuscht, da ich eine andere Farbe erhalten habe, als die bestellte.
Erst dachte ich, es war ein Versehen, aber beim Blick in den Shop waren nun alle Farben, außer eben die Gelieferte, ausverkauft. Also wurde einfach kommentarlos die einzige noch lieferbare Farbe verpackt und versendet. Finde ich ehrlich gesagt nicht ganz okay. Ja, es handelt sich nur um den Einband eines Kalenders, dieser ist aber nicht ganz günstig. Hätte ich die nun gelieferte Farbe gewünscht, hätte ich sie mir bestellt. Hab ich aber eben nicht. Bei dem Preis hätte man zumindest eine kurze Kontaktaufnahme vornehmen können.
Anja (Verifizierter Besitzer) –
(Mein erster Guter Plan)
Das Format ist perfekt für mich. Ich freue mich auf die Monatsrückblicke und Ausblicke und finde es super, dass sie direkt zwischen den Wochenansichten integriert sind, so gehen sie nicht vergessen. Perfekt auch die zwei Lesebändchen, damit man Wochen- und Monatsansicht markieren kann. Sehr schöne Farbe und fühlt sich super an mit dem Leineneinband. Die Aufteilung in der Wochenansicht ist für mich nicht ideal (meine Präferenz wäre links Mo-Mi, rechts Do-So, dafür kürzerer Achtsamkeitstext und/oder kein Zitat), aber vielleicht hilft der knappe Platz, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Ich freue mich auf 2025 mit dem Guten Plan Mini!
Annette –
Ich liebe dieses kleine, handliche Büchlein. In den letzten Jahren hatte ich online Kalender. Nun hat mich der Kalender in einen kleinen Geschäft beim Bummeln angelacht. Da ahnte ich noch nicht, was für einen Schatz ich gekauft hatte. So tolle Menschen, Ideen, Materialien, so gute Produktionsverfahren, … Ich danke euch
Sabine –
Mein 3. Kalender in Folge. Lieb das kleine Format, vorallem aber die doppel Monats Reflexionsseiten. Übersichtsseiten für die Planung des nächsten Monats auch supi. Bringt mir Struktur und die Möglichkeit Gedanken Ideen und co. nicht nur im Kopf zu speichern 🙂
Sabine –
Wenn eine warme Umarmung ein Buch wäre, wäre sie dieses!
Das Büchlein hat mich von Seite 1 an abgeholt – so tröstende, aber nicht kitschige oder esoterische Worte zu Beginn und viele tolle Hinweise, Übungen, Möglichkeiten zur Reflektion oder einfach nur für Notizen.
Toll, dass es diesen Verlag gibt, große Kaufempfehlung und vielen Dank an alle Mitarbeitenden!
Jasmin (Verifizierter Besitzer) –
So wertvoll!
wunderbar handlich und perfekt um ihn überall dabei zu haben. Selbstreflexion und Termine – alles schön kompakt.
nutze ihn gleichzeitig noch als Zykluskalender.
Danke! 🙂
Hanna (Verifizierter Besitzer) –
Ein guter Plan ist immer eine gute Idee! Nutze den Mini weniger als Terminkalender (im Alltag sind für mich digitale Kalender praktischer) sondern zur Reflexion eigener Ziele und Umsetzung meiner privaten Vorhaben (die sonst leider oft hinter beruflichen hintenanstehen).
TJ –
Ich halte nichts von regelmäßigem Kalender-Pflegen, schon gar nicht offline. Dann bekam ich diesen Kalender zur Ansicht in die Hand. Einen Tag später war ich in der Buchhandlung und habe ihn gekauft. Jetzt freue ich mich etwas mehr auf 2025 – und bin sehr gespannt, wie gut der Kalender funktionieren wird.
Yvonne –
Ich bin begeistert! Das ist nun schon mein dritter “mini” und er ist überall dabei. Ein paar mehr Seiten Notizen wären super und 2 Seiten und mehr Platz für die Planung des nächsten Monats wären toll.
Macht bitte weiter so!
Ich kann es nur empfehlen