Beschreibung
Komprimierte Achtsamkeit
Dich um dich selbst zu kümmern ist jetzt ganz leicht: 160 Gramm
Achtsamkeit und Stressvermeidung: Die Wochenansicht
In der Wochenansicht kannst du nicht nur deine Termine eintragen, mit der Achtsamkeitsampel verschaffst du dir auch einen schnellen Überblick über wichtige Faktoren wie Schlaf, Laune und soziale Kontakte. Rechts findest du Platz für Notizen. In den Achtsamkeitstipps lernst du jede Woche etwas über mentale Gesundheit und Burnout-Prävention. Zitate, Gewohnheits-Tracker und Sonnenstunden runden die Ansicht ab.
»Der beste Planer für mehr Achtsamkeit im Alltag.«
Entschleunigung und Erkenntnis: Die Monatsreflexion
Wir wachsen nicht an unseren Erfahrungen, sondern am Reflektieren ebendieser. Jeden Monat einmal innezuhalten und das Erlebte zu reflektieren hat eine ungemein entschleunigende Wirkung. Schreibe also einmal im Monat auf, was passiert ist, wofür du dankbar bist, was du gut gemacht hast und was eher schwierig war.
»Kann man Kalender neu erfinden? Man kann.«
Fokus und Sinnerfüllung: Die Monatsplanung
In der Monatsplanung definierst du zuerst Ziele und Wünsche. Überlege dann, worauf du dich freust und was eine Herausforderung wird. Definiere bei Bedarf eine Gewohnheit, die du dann in der Wochenansicht jeden Tag abhaken kannst.
»Zeigt dir, was du wirklich möchtest.«
Selbstreflexion und Selbsterkenntnis: Lebensplaner als Download
Der Lebensplaner fehlt in Ein guter Plan Mini, aber du bekommst die 52 Arbeitsblätter als kostenlosen Download dazu. Was macht dich glücklich? Was sind deine Bedürfnisse? Wie kannst du besser auf dich aufpassen? Finde das alles heraus, ohne diese Techniken immer mit dir herumtragen zu müssen.
»Die nachhaltige Produktion ist in ihrer Konsequenz wegweisend.«
Einer der ökologischsten Kalender überhaupt
Ein guter Plan Mini wird in einem Familienbetrieb in dritter Generation gebunden. Unsere gesamte Produktion samt aller Transportwege erfolgt klimaneutral. Wir drucken ausschließlich auf 100 % Altpapier (Blauer Engel). Unsere Druckfarben sind aus Pflanzenöl und frei von Mineralöl. Da wir weit unter der Nachfrage drucken, vermeiden wir Überproduktion. So landet kein Buch im Müll. Und auch keine Plastikfolie. Denn wir schweißen unsere Bücher niemals ein.
Jedes Exemplar hat mit Materialien, Produktion und Transport 0,42 kg CO₂ verursacht.
Achtsamkeit für die Hosentasche
Ein guter Plan Mini enthält weniger Techniken, als unser Standardwerk Ein guter Plan. Die große Bestandsaufnahme gibt es nur als Download dazu und es gibt nur zwei Seiten Notizen, denn der Fokus liegt auf Handlichkeit. Alle Fakten auf einen Blick:
| Datiert von 12.12.2022 bis 07.01.2024 |
| Horizontale Wochenansicht |
| 56 Tipps für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe |
| 56 inspirierende Zitate abseits von Kitsch |
| 12 Monatsreflexionen inkl. Zielsetzung |
| Jahresübersicht für 2023 und 2024 |
| Ferien und Feiertage für 2023 |
| Lebensplaner: 52 Arbeitsblätter als Download |
| … und vieles mehr! |
| Inkl. Postkarte und Lesezeichen |
| Inkl. Verschlussgummi |
| Inkl. App-Unterstützung (kostenlos, werbefrei) |
| Zwei Lesezeichen-Bändchen |
| Einband aus Leinen mit Goldprägung |
| 184 Seiten (80 g/m²) | 10,9 x 15,2 x 1,4 cm | 160 g |
| Klimaneutral, Öko-Farben, Altpapier |
| Verpackungsarmer, klimaneutraler Versand |
| … und vieles mehr! |
Ein guter Plan Mini ist in 3 Farben lieferbar
Die Auflage ist streng limitiert. Es ist keine 2. Auflage geplant.
Bewertungen
Wir freuen uns auf deine Bewertung! Bist du nicht zufrieden, kontaktiere uns gern! Dann helfen dir Jule, Franzy, Thomas, Sophia und Sophie weiter.
Valentina –
Ich finde Konzept und Umsetzung super. Es ist schon mein 2. Planer von “Ein guter Plan”, aber der große war mir oft zu viel zum Mitnehmen. Was ich persönlich vorschlagen würde sind weniger oder individuelle Achtsamkeitsampeln. Eine Adressliste und Notizen fände ich auch sehr hilfreich 🙂
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Nuray –
Die Kalender sind super!!!
Seit einigen jahren bestelle ich den orginal planer, bei dem Mini vermisse ich die notizseiten wâre schön wenn es diese auch bei mini gibt (mind 5 seiten :))
Und eine geburtstagsliste wâre super. Ansonsten ist das die perfekte grösse für mich. Vielen dank
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Robin –
Sehr schöner und hochwertiger Planer, direkt der Anblick im Shop hat mich dazu motiviert wieder einen Planer zu nutzen! Besonders die Achtsamkeitsampel fand ich direkt sehr interessant und freue mich darauf in Zukunft Mithilfe des Planers das Jahr zu reflektieren.
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Paula –
Ich finde das neue Format super handlich und es ist genau, wie ich es mir vorgestellt hatte. Bisher hatte ich den großen Ein Guter Plan, der mir ein treuer Begleiter war, jedoch ziemlich viel Platz im Handgepäck eingenommen hat. Der Ein Guter Plan Mini im traumhaften Altrosa wird auf jeden Fall im kommenden Jahr noch viel öfter dabei sein, da er gut in jede Tasche passt und trotzdem genug Platz für Termine und Achtsamkeit lässt. Große Empfehlung für den kleinen Planer!
Ich vermisse lediglich eine Adressliste (praktisch für Postkarten) und eine Verleihliste. Vielleicht findet sich ja in der nächsten Ausgabe noch Platz dafür 🙂
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Isabel –
Perfekte Größe, perfekter Inhalt, völlig ausreichend, handlich, kompakt. Ich nutze den Mini für meine Termine, für meine Monatsreflexion und für die Monatsplanung. Ein lebendiger Kalender to go. 2023 liegt schon bereit. Bitte immer weiter auflegen!!!
Für zu Hause und die Familie nutzen wir den Family – Kalender. Der hat einen festen Ort. Die Monatsreflexion und die Wochen – und Monatsplanung machen wir dort als Minifamilie. Ab und an muss ich Mal einen Termin übertragen. Das stört mich nicht und doppelt hält besser.
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Michaela –
Letztes Jahr hatte ich das erstmal Ein Guter Plan, aber die normale Ausführung. Das hat mir schon sehr gefallen und geholfen – aber war mir zu groß fürs Herumtragen. Jetzt kam mein wunderbarer petrolfarbener Ein Guter Plan Mini an – und ich hätte nicht gedacht, dass man sowas gutes noch besser machen kann!
Der Mini hat wirklich nur das mindeste, aber auf gar keinen Fall zu wenig. Er ist halb so groß wie der normale und nichtmal so dick. Handlich und wunderschön. Ich habe alles, was ich brauche, um meinen Alltag zu planen und gleichzeitig an meine seelische Gesundheit zu denken, und die wöchentliche Portion Achtsamkeit – ohne Schischi. Das ist Decluttering deluxe im Kopf und im Rucksack! Nie, nie wieder werde ich mir einen anderen Kalender kaufen. Außer vielleicht Pro. Oder Familie. Oder so. Oder eine andere Farbe. Aber das wars auch schon.
Phänomenal, was Euer Verlag für einen Guten Job macht! Weiter so!
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Jan Lenarz –
<3
Clara –
Ich bin total begeistert! Wer hätte gedacht, dass man sich so über einen neuen Kalender freuen kann 🙂
Alles, was ich am großen Kalender liebe (Monatsreflektion, die Gedankenanstöße und die tollen Sprüche) ist drin, man kann die Achtsamkeitsübungen ja trotzdem am Jahresanfang machen, muss sie aber nicht überall hin mitschleppen… Ich bleib auf jeden Fall beim Mini und freu mich schon auf 2023, wenn ich ihn endlich benutzen kann.
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Andrea –
Ich halte gerade den Mini in der Hand und liebe ihn jetzt schon!
Ich hatte in den letzten Jahre immer den klassischen guten Plan und kann mir keinen anderen Kalender mehr vorstellen, allerdings nehme ich ihn überall mit hin und da war/ist die Größe nicht immer praktisch. Deshalb habe ich mir für Zweitausendfreiundzwanzig für die Mini-variante entschieden und bin schon jetzt total glücklich mit dieser Entscheidung.
Vielen Dank und macht weiter so!
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Birgit –
Hallo, ich habe gestern meinen “Mini” bekommen und bin begeistert. Er ist perfekt. Den großen konnte ich oft nicht mitnehmen. Das ändert sich jetzt 🙂
Ich fände eine kleine Tasche für den Mini in die ich auch noch den Stift unterbringen kann super. Hilft vielleicht auch gegen Flecken, da er ja jetzt immer dabei ist
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Roman –
Ich wünsche mir eine 2. Auflage, ganz sehnlich 🙂 Seid so lieb! Wir feiern euch eh!
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Steffi –
Vielen Dank für diesen tollen Planer im Mini-Format! In den letzten 3 Jahren hatte ich bereits die größere Version, diese aber aufgrund des Formats selten in der Handtasche dabei – das hat sich jetzt geändert! Freue mich schon auf nächstes Jahr, wenn er vielleicht in mehr Farben und evt. auch in der Family-Version erhältlich ist?!? Lieben Dank und macht bitte weiter so! Ihr habt mit Abstand die tollsten Kalender!
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Doris –
Ich habe zwar die große Version und erst jetzt mitbekommen, dass ihr auch die Mini-Version herausgebracht habt, aber ich liebe euren Planer und auch für mich wäre der Mini noch perfekter als der große. Von daher hoffe ich, dass es für 2023 wieder den Mini geben wird 🙂
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Anouk –
Die Mini-Ausgabe passt perfekt zu mir! Da ich generell viele verschiedene Notizbücher nutze, reicht mir der kleine Planer aus, um meine beruflichen sowie privaten Termine zu organisieren. Und er passt endlich in meine Handtasche und kann ihn somit überall mitnehmen 🙂
Ich bin rundum zufrieden, werde ihn mir nächstes Jahr wieder bestellen! Vielen Dank für eure großartige Arbeit!
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Julia –
Danke:) seit ich den Planer Mini hab nutze ich ihn regelmäßig! Ich hatte die letzten Jahre die große Version, fand den Inhalt super, habe ihn aber aufgrund der Größe kaum dabei gehabt. Der hier ist perfekt und ich bin sehr glücklich – wird jeden Tag genutzt. Hoffentlich gibts den kommendes Jahr wieder. Vielleicht ja sogar in weiteren Farben?
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Vanessa –
Die Mini-Ausgabe ist genauso toll wie die große Version, die Farbe wunderschön und endlich passt der Kalender immer mit in die Tasche!
Toll gelungen, vegan und freundlichst zum Klima – danke, liebes Team von Ein guter Plan!
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen