Das Buch für Bildung ohne Burnout
Der Achtsamkeitskalender für Schule, Uni und Job jetzt neu für 23/24
Selbstreflexion und Selbsterkenntnis: Der Lebensplaner
Wir glauben: Das wichtigste Buch in deinem Leben sollte über dein Leben sein. Deswegen ist Ein guter Plan Edu nicht nur ein Terminkalender. Mach auf 50 Seiten Lebensplaner eine große Bestandsaufnahme über dein Leben: Was macht dich glücklich? Was sind deine Bedürfnisse? Wie kannst du besser auf dich aufpassen? Die Fragen gehen ans Eingemachte, aber Ein guter Plan Edu ist auch kein seichter Wohlfühlplaner, der dir ständig rät, nur das Positive zu sehen. Es geht um wahre, tiefe, echte Erkenntnis abseits von Kitsch und Klischee.
»Der beste Planer für mehr Achtsamkeit im Alltag.«
Achtsamkeit und Stressvermeidung: Die Wochenansicht
Gutes muss Gewohnheit und Reflexion zur Routine werden. Ein Terminkalender, der dich Tag für Tag begleitet, ist ideal dafür. Die Wochenansicht in Ein guter Plan Edu ist vertikal mit Stundenraster angelegt. In der Achtsamkeitsampel verschaffst du dir einen schnellen Überblick über wichtige Faktoren wie Schlaf, Laune und soziale Kontakte. In den Achtsamkeitstipps lernst du jede Woche etwas über mentale Gesundheit und Burnout-Prävention. Platz für Notizen, Zitate und Sonnenstunden runden die Ansicht ab.
»Kann man Kalender neu erfinden? Man kann.«
Entschleunigung und Erkenntnis: Die Monatsreflexion
Wir wachsen nicht an unseren Erfahrungen, sondern am Reflektieren ebendieser. Jeden Monat einmal innezuhalten und das Erlebte zu reflektieren hat eine ungemein entschleunigende Wirkung. Schreibe also einmal im Monat auf, was passiert ist, wofür du dankbar bist, was du gut gemacht hast und was eher schwierig war. Die Selbstreflexion Psyche kann Hinweise auf deinen mentalen Zustand geben.
»Zeigt dir, was du wirklich möchtest.«
Fokus und Sinnerfüllung: Die Monatsplanung
In der Monatsplanung definierst du zuerst Ziele und Wünsche für die vier großen Lebensbereiche: Arbeit, Kontakte, Gesundheit und Freizeit. Überlege dann, worauf du dich freust und was eine Herausforderung wird. Definiere bis zu sechs gute Gewohnheiten, die du dann in der Monatsübersicht jeden Tag abhaken kannst.
»Die nachhaltige Produktion von Ein guter Plan ist in ihrer Konsequenz wegweisend.«
Einer der ökologischsten Kalender überhaupt
Unsere Bücher werden in einem deutschen Familienbetrieb gebunden. Wir drucken ausschließlich auf Altpapier (Blauer Engel). Unsere Druckfarben sind aus Pflanzenöl und frei von Mineralöl. Während fast alle Bücher mit Tierleim verklebt werden, ist dieser Titel vegan. Die CO₂-Emissionen der Produktion wurden berechnet und entsprechende Klimaschutzbeiträge geleistet. Wir vermeiden Überproduktion, so landet kein Buch im Müll. Und auch keine Plastikfolie. Denn wir schweißen unsere Bücher nie ein.
Ein Werkzeugkasten für Wohlbefinden, aber kein Garant für Glück
Wir wissen auch nicht, was gut für dich ist. Aber wir können dir helfen, es herauszufinden. Schritt-für-Schritt-Anleitungen findest du in Ein guter Plan Edu deswegen nicht. Es geht nicht um Selbstoptimierung, sondern Selbstmitgefühl, Selbstfürsorge und Selbstakzeptanz. Diese Fähigkeiten müssen langsam in dir reifen. Folgende Inhalte können dich dabei unterstützen:
| Datiert von 31.07.2023 bis 06.10.2024 |
| Vertikale Wochenansicht mit Stundenraster |
| 51 Seiten Lebensplaner für Selbstreflexion |
| 62 Tipps für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe |
| 62 inspirierende Zitate abseits von Kitsch |
| 14 Monatsreflexionen inkl. Zielsetzung |
| Jahresübersicht, Ferien, Feiertagen für 23/24 |
| Viele Listen (Verleihliste, Reisen etc.) |
| Notenlisten als kostenloser Download |
| … und vieles mehr! |
| Inkl. 40 Aufklebern zur Individualisierung |
| Inkl. Postkarte und Lesezeichen |
| Inkl. App-Unterstützung (kostenlos, werbefrei) |
| Zwei Lesezeichen-Bändchen |
| Geprägter Vor- und Nachsatz aus Artisanpapier |
| Einband aus Leinen mit Goldprägung |
| 272 Seiten (90 g/m²) | 14,4 x 22,5 x 2 cm | 490 g |
| Öko-Farben, 100 % Altpapier, vegan, inkl. Klimaschutzbeitrag |
| Verpackungsarmer Versand mit DHL GoGreen |
| … und vieles mehr! |
Die Design-Ikone
Ein guter Plan hat zahlreiche Auszeichnungen für seine Gestaltung erhalten. Auch wegen der zeitlosen Erscheinung abseits jeder Achtsamkeit-Klischees und seine Vorbildfunktion für das Design einer gesamten Branche.
»Ein großartiges Design. Exzellente Gestaltung, sorgsame Herstellung und natürliche Materialien.«
Ein guter Plan Edu ist in 5 Farben lieferbar
Die Auflage ist streng limitiert. Der Planer war bisher jedes Jahr frühzeitig vergriffen. Es ist keine 2. Auflage geplant.
Jetzt 6 € günstiger: Aktiviere den Mengenrabatt!
Wenn du drei oder mehr Bücher mit dem Mengenrabatt-Hinweis bei uns bestellst, reduziert sich der Preis pro Exemplar um 2 €. So sparen wir Versandkosten und du mindestens 6 €. Egal welcher Titel, egal welche Farbe!
Bewertungen
Wir freuen uns auf deine Bewertung! Bist du nicht zufrieden, kontaktiere uns gern! Dann helfen dir Jule, Franzy und Thomas weiter.
Sarah –
Super Kalender und Planer. Ich habe immer wieder Planer angefangen, aber die Handhabung gefiel mir nie, weshalb ich immer wieder aufgegeben habe mir Dinge zu notieren und mir Termine versucht habe zu merken, was “oh wunder” selten funktioniert hat. Der Planer von euch ist der erste mit dem ich mich gut fühle und der auch einen geeigneten und übersichtlichen Seitenaufbau und auch Gesamtaufbau hat. Vor allem die Selbstreflexionsseiten und die Ziele, die man sich definieren kann, gefallen mir sehr gut. Dazu noch vegan und aus Deutschland. 🙂 Einfach mega.
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Sarah –
Ich habe lange nach einem Planer gesucht und mich letztendlich für diesen entschieden. Ich bin mehr als zufrieden mit meiner Wahl! Der Planer ist wunderschön und hat eine super Aufteilung. So viel Liebe im Detail. Danke für diesen schönen Planer 🙂
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Lina –
Ich liebe die Bindung, die Farbe und die vielen Achtsamkeitstipps darin.
Leider komme ich mit der vertikalen Übersicht gar nicht klar. Für den Schulalltag fehlten mir zudem Zensurenseiten, die Notizzeiten reichten da leider auch nicht aus. Die vielen Selbstreflexionsseiten fand ich im dauerhaften Kalender zwar gut, hätte mir aber beinahe gewünscht, diese Seiten herausnehmen zu können. Natürlich kommt im Normalfall niemand an meinen Kalender ran, aber ein komisches Gefühl hatte ich schon, ihn in der Schule auf meinem Platz liegen zu lassen.
Ich nutze den Planer jetzt daheim als Zweitkalender.
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Dani –
Schönes Design, gute Aufteilung, hilfreiche Tipps und Fragen – und das auch noch für den Bildungssektor. Was will man mehr. Danke.
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Jessica –
Neues Jahr, neue Ausbildung. Ich folge Ein Guter Plan schon seit über einen Jahr und endlich hab ich auch meinen Achtsamkeitsplaner in den Händen :)) Was soll ich sagen, einfach ein tolles Produkt, mit ganz viel Liebe produziert.
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Lena –
Bin absolut begeistert und zufrieden!
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Maria –
Meine Planung klappte nicht so wie sie sollte, ich fühlte mich oft ausgebrannt und überfordert. Ich habe mich schon durch unzählige Planer und Kalender gearbeitet – irgendwie war nie das dabei, was ich wollte. Dann wagte ich es und bestellte mir pünktlich zum neuen Semester den Edu – ich bin begeistert! Der Kalender enthält viele wertvolle Tipps rund um das Thema Achtsamkeit und Seelenpflege, nimmt mich bei meiner tägl. Planung an die Hand und unterstützt mich bei der Umsetzung von großen und kleinen Projekten. Ich habe sofort auch meine beiden Freundinnen mit den Planern versorgt – sehr hochwertig und wunderschön gestaltet.
Vielen dank!
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Anna –
Der gute Plan tut echt gut. Gerade in stressigen Uni Zeiten
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Isabel –
Für mich als Lehrerin perfekt! Danke für dieses kleine Wunder. Die Wochenansicht finde ich noch übersichtlicher als beim normalen Plan.
Der Planer fühlt sich super an, und das Buch bleibt auch tatsächlich offen liegen, was sehr wichtig ist. Auch die täglichen Schnellreflexionen sind super!
Einziger Verbesserungswunsch: Noch schöner wär, wenn es auch die Schnellreflexionen beim Monatsrückblick (wie beim notmalen Plan) gäbe.
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Buchhandlung Balzert –
Euer Guter Plan, war wohl in der Tat ein guter Plan!
Unsere Kunden sind begeistert, ebenso wie wir., sticht er doch raus aus dem schier endlosen Angebot der Kalenderwelt.
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svenja –
Ich bin total hin und weg. Ich find ihn nicht nur wunderschön gestaltet, sondern auch bis ins kleinste Detail durchdacht. Ich bin sehr happy damit 🙂
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Julia –
Ich finde den Planer super! Er hat einfach alles was ich mir für meinen Planer gewünscht habe. Eine Jahresübersicht, eine Übersicht für Geburtstage und die Planung und die Reflexion für jeden Monat. Das hilft mir, immer am Ball zu bleiben und mich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Ich habe so nicht mehr das Gefühl, dass mir die Zeit einfach davon läuft.
Die Wochenansicht finde ich besonders übersichtlich und ich freue mich jede Woche die neuen Achtsamkeitstipps zu lesen. Ich nehme den Planer immer gerne in die Hand und arbeite mit ihm, weil es mir viel Freude macht! Danke für den schönen Planer!
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Patricia –
Ich finde die Gestaltung super!
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Susanne Schauer –
Das Buch ist so wert-voll mit seinen hilfreichen Anregungen und Erkenntnissen! Selbst wenn man nicht total unorganisiert ist, bekommt man einen neuen Blick auf vieles. Und es gibt jede Menge Ideen, wie man den Alltag ein bisschen “aufpeppen” kann.
Das einzige kleine Minus ist die kleine Schrift, die ich als etwas älterer Mensch sogar mit Lesebrille manchmal (bei schwachem Licht) schwer entziffern kann.
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Eva C. –
Hab mir den Planner bestellt, um organisierter zu werden und auch immer wieder meine Ziele vor Augen zu haben. Bin echt begeistert – durch die täglichen und monatlichen Reflexionen nimmt man sich automatisch Zeit für sich. Auch die Tipps für mehr Produktivität sind super.
Hat die 5 Sterne voll verdient
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