Terminkalender für mehr Achtsamkeit in Studium, Schule und Job
Ein guter Plan Edu 2025/2026 erscheint voraussichtlich am 01.06.2025.
Ein guter Plan Edu bringt Achtsamkeit in den Alltag von Schüler*innen, Lehrer*innen, Student*innen, Erzieher*innen und allen anderen, deren Jahr in der zweiten Jahreshälfte beginnt. Der erste Achtsamkeitskalender der Welt für Schule, Studium und den Bildungssektor: Ein guter Plan Edu ist datiert und begleitet dich von August 2024 bis September 2025. 14 Monate achtsames Geplane!
Frei von Aufrufen zur Selbstoptimierung, sondern voller Angebote für mehr Selbstmitgefühl, Selbstfürsorge und Selbstakzeptanz.
In Berlin entwickelt, im Schwarzwald gebunden. Ein guter Plan Edu entsteht in traditioneller Buchdruckkunst in einem deutschen Familienbetrieb.
Aktion: 2 € Mengenrabatt ab 3 Stück! Mische alle Titel mit diesem Hinweis frei nach Wunsch.
Der Achtsamkeitskalender für Schule, Uni und Job jetzt neu für 2025/2026
Mach zu Beginn eine große Bestandsaufnahme. 50 Seiten Lebensplaner leiten zu ehrlicher Selbstreflexion an. Was macht dich glücklich? Was sind deine Bedürfnisse? Wie gefährdet bist du für Burnout? Die Fragen gehen ans Eingemachte, aber Ein guter Plan ist auch kein seichter Wohlfühlplaner, der dir ständig rät, nur das Positive zu sehen.
Gutes muss Gewohnheit und Reflexion zur Routine werden. Ein Terminkalender, der dich Tag für Tag begleitet, ist ideal dafür. In der Wochenansicht findest du Platz für all deine Termine und Aufgaben. Mach einen täglichen Check-In mit der Achtsamkeitsampel und lass dich von Zitaten und Tipps inspirieren.
Wir wachsen nicht an unseren Erfahrungen, sondern am Reflektieren ebendieser. Jeden Monat einmal innezuhalten und das Erlebte zu reflektieren hat eine ungemein entschleunigende Wirkung. Schreibe also auf, was passiert ist, was du gut gemacht hast und was eher schwierig war.
Du kannst das Leben entspannter auf dich zukommen lassen, wenn du dir einmal bewusst wirst, was du brauchst. In der Monatsplanung definierst du deswegen Wünsche für die großen Lebensbereiche. Notiere, worauf du dich freust und bereite dich mental auf Herausforderungen vor.
»Zeigt dir, was du wirklich möchtest!«
Dressed like Machines
Die von uns entwickelte Achtsamkeitsampel ermöglicht dir in wenigen Sekunden, einen täglichen Check-In zu machen: Schlaf, Laune, Ernährung, Wasser, Bewegung, Selbstfürsorge, Sozialkontakte und Stress. So erkennst du Zusammenhänge schnell.
Jeden Monat bekommst du die Gelegenheit, Aussagen zu deinem persönlichen Leidensdruck zu bewerten. Das ersetzt kein Diagnose und kein Gespräch mit medizinischem Fachpersonal, kann dir im Laufe des Jahres aber vielleicht Hinweise geben, wie es um deine mentale Gesunhdeit steht.
Der Hauptunterschied ist die Datierung. Statt von Januar bis Dezember ist Ein guter Plan Edu von Ende August bis Anfang Oktober des nächsten Jahrs datiert. Außerdem ist die Wochenansicht auf andere Art strukturiert: Die vertikalen Spalten mit Stundenraster erleichtern das Eintragen von Kursen bzw. Unterrichtsstunden.
Ja. Viele unserer Nutzer*innen vertrauen aus diversen Gründen auf Online-Terminkalender und verwenden Ein guter Plan Edu allein zur Selbstreflexion, als Tagebuch, zur Planung privater Projekte, als Notizbuch oder ganz anders. Das Buch bietet so viele Arten der Nutzung, du kommst auch ohne Bedarf nach einem Kalender auf deine Kosten.
Definitiv. Ein guter Plan Edu erfüllt alle Ansprüche an einen Terminkalender: Jahresübersicht, Feiertage und viel Platz für Termine und Aufgaben. Arbeite, strukturiere und plane mit Ein guter Plan, so wie du es auch von anderen Kalendern gewohnt bist. Die Techniken zu Selbstreflexion und Achtsamkeit sind subtil eingebaut und stören die praktische Nutzung nicht.
Garantiert. Der Einstieg in Ein guter Plan Edu ist sehr niedrigschwellig und setzt keinerlei Vorwissen voraus.
Nein. Ein guter Plan Edu ist frei von esoterischen Weltanschauungen und basiert vielmehr auf psychologischen Erkenntnissen. Als Quellen dienen evidenzbasierte Studien aus der Welt der Psychologie und Soziologie. Etablierte Methoden der achtsamkeitsbasierten Stressreduktion und philosophische Überlegungen ergänzen aber das Konzept.
Nein. Auch wenn Techniken zur Stressreduktion und Achtsamkeitsübungen präventiv wirken können, ist Ein guter Plan kein Medizinprodukt. Es gibt keinerlei medizinische Heilversprechen. Der Kalender möchte dich im Alltag immer wieder daran erinnern, auf deine Bedürfnisse zu achten und dein Selbstmitgefühl zu stärken. Mehr nicht.
Wir denken nicht. Es gibt nur sehr wenige Menschen, die Ein guter Plan Edu in seiner Ganzheit nutzen. Üblicherweise werden die Techniken nur nach Bedarf und auch wochenlang gar nicht verwendet. Das ist absolut okay. Das Buch ist voller Angebote. Mit dieser entspannten Herangehensweise wirkt Ein guter Plan Edu am besten. Konsequenz ist nicht nötig.
Unsere Bücher werden in einem deutschen Familienbetrieb gebunden. Wir drucken mit Öko-Farben aus Pflanzen- statt Mineralöl auf 100% Altpapier, welches mit dem Blauen Engel ausgezeichnet wurde. Dieser Titel ist komplett vegan, auch der Leim. Wir vermeiden Überproduktion, so landet kein Buch im Müll. Und auch keine Plastikfolie. Denn wir schweißen unsere Bücher nie ein.
Die Produktion dieses Buches hat 1,7 kg CO₂ verursacht. Ein entsprechender Klimaschutzbeitrag wurde geleistet.
»Die nachhaltige Produktion ist in ihrer Konsequenz wegweisend!«
Stiftung Deutscher Nachhaltigkeitspreis
Undatierter Terminkalender für mehr Achtsamkeit und weniger Stress
Nachhaltiges Notizbuch mit Blankoseiten
Terminkalender für mehr Achtsamkeit und weniger Stress
Teil 2 des erfolgreichen Gefühlstagebuchs für Kinder
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Toni (Verifizierter Besitzer) –
Mein zweiter Edu-Plan und ich bin schon wieder glücklich! Ich liebe die Monats- und Halbjahres Planungen und Reflexionen. Es ist schön zu sehen, wie viele davon klappen- und heilsam zu erkennen, dass nicht immer alles wie geplant klappt. Aber Hauptsache, man macht sich einen (guten) Plan!
Caroline (Verifizierter Besitzer) –
Ich war am Anfang skeptisch wegen der vertikalen Ausrichtung der Tage und der “kurzen” Pflicht-Liste (“to do”). Aber im Endeffekt finde ich die vertikale Ausrichtung super und möchte es gar nicht mehr anders haben. Ebenso mit den Listen für Pflicht und Kür, so nehme ich mir nicht zu viel für die Tage/Woche vor. Auch die Zitate und Tipps finde ich klasse. Im Endeffekt nutze ich ihn nicht nur für die Arbeit, sondern auch als Tagebuch. Ich kann ihn nur weiterempfehlen und habe mir dieses Jahr auch wieder einen gekauft :o)
Andrea (Verifizierter Besitzer) –
Rundum wunderbar!
Stefanie (Verifizierter Besitzer) –
Ich habe schon mehrere Planer probiert. Dieser ist aber mein absoluter Favorit. Der Aufbau ist sehr gut strukturiert und passt optimal in mein Leben.
Karin (Verifizierter Besitzer) –
Bringt mich persönlich weiter, unterstützt mich beim reflektieren, hinterfragen, annehmen, leben und geniessen.
Melanke (Verifizierter Besitzer) –
Es ist mein zweiter Edu und ich bin sehr zufrieden. Er bleibt besser offen liegen als im Jahr davor und das Papier macht auch einen besseren Eindruck.
Ich habe die Farbe Bonbon. Wie auf den Fotos zu sehen, ist die Farbe schon sehr knallig. Aber ich mags 🙂
Corinna (Verifizierter Besitzer) –
Toller Planer. Mit eingepflegter ToDoListe. Für mich als Zettelwirtschafter eine wahre Bereicherung.
Lena Weigand (Verifizierter Besitzer) –
Ich habe schon viele verschiedene Timer in meiner Schul- und Arbeitszeit ausprobiert. Aber der gute Plan mit seinem schlichtem Design gefällt mir bis jetzt am besten. Da ist so viel drin, dass es schon fast privater ist als mein Smartphone. Lebensziel, kurze Gedankenfragmente oder einfach nur die Einkaufsliste für den Geburtstag. Ich schlepp ihn wirklich überall mit hin. Jedoch hat sie das Cover bei mir schon verbogen die goldene Schrift ist abgebröselt und der Rücken hat eine leichte Bananenform. Deshalb wird es nächstes Jahr wahrscheinlich die Proversion, die hoffentlich mehr aushält. 🙂
Rebecca (Verifizierter Besitzer) –
Ich liebe das schlichte Design und die Verarbeitung, sehr hochwertig. Tolle Arbeit, weitermachen!
Anna (Verifizierter Besitzer) –
Ist mein 3. guter Plan (der 2. Edu). Ich nutze ihn als Kurztagebuch im Rückblick, zum Festhalten meiner privaten ToDos und um meine persönliche Entwicklung im Blick zu behalten.
Ich schätze die Stundenplanähnliche Einteilung für den Tagesrückblick und ganz besonders die Monatsvor- und -rückblicke. Allesimn allem hilft mir der gute Plan, meine Bedürfnisse und Ziele im Blick zu behalten.
Ronja T. (Verifizierter Besitzer) –
Dies ist jetzt mein 3. „Guter Plan“ und mein 2. „Guter Plan Edu“.
Mir gefällt das System, seine Termine unterzubringen, sowie die „Pflicht“ und „Kür“ Teile sehr gut. Diese helfen mir, meinen unglaublich unstrukturierten, sich ständig ändernden Stundenplan zu strukturieren und meinen Alltag drum herum besser zu bewältigen. Noch habe ich noch nicht den Weg gefunden, den Kalender zu 100% für mich effizient zu nutzen, doch das wird noch. Der Kalender macht es einem sehr einfach.
Ich fand es ein bisschen traurig, dass das tolle Grün nicht mehr dabei war. Das war meine absolute Lieblingsfarbe, aber auch „Fuchs“ ist ganz schön. Macht so weiter
Carmen (Verifizierter Besitzer) –
Seit einiger Zeit habe ich mir einen Planer gewünscht, der meinen Tag übersichtlich strukturiert und mich in meinem Alltag begleitet. Eine Freundin hat mir den Edu Planer empfohlen, nun ist er da und ich bin begeistert! Die Verarbeitung ist überrragend und rechtfertigt den Preis absolut! Außerdem kommt der Planer mit wunderbaren Anregungen zum Thema Achtsamkeit um die Ecke, die mich genau dort abholen, wo ich gerade stehe. Ich freue mich auf die kommenden Monate, die nun dank des Planers sicher weniger chaotisch werden als die vergangenen. Danke für diesen tollen Planer und die vielen schönen Denkanstöße!
Antje (Verifizierter Besitzer) –
Der Kalender hält, was er verspricht!
Inspirierender Inhalt, tolle Verarbeitung, schöne Einband-Farbe. Ich bin sehr zufrieden!
Amelie (Verifizierter Besitzer) –
Ein tolles Produkt, was nicht nur optisch etwas hermacht sondern auch mit einer tollen Struktur daherkommt. Man kann förmlich spüren, wie viel Arbeit und Leidenschaft in diesem Plan steckt!
Auch für Studenten in stressigen Phasen super geeignet!
Dani (Verifizierter Besitzer) –
Ein Super-schöner, wertiger und wertvoller Planer! Ich bin hin und weg ❤️
Franziska (Verifizierter Besitzer) –
Ich habe mein Exemplar erst vor ein paar Tagen erhalten und bin jetzt schon begeistert. Die Übersicht der Tage nebeneinander ist perkeft für eine gute Übersicht über meine Woche. Besonders gefällt mir die Fokus der Woche/ des Monats-Idee. Das hilft mir, Prioritäten zu setzten.
Danke für dieses schönen Planer!
Britta (Verifizierter Besitzer) –
Sehr wertig gestaltet und ich freue mich darauf mit dem Planer mein Lehrerinnen-Leben besser zu strukturieren!
Stephanie (Verifizierter Besitzer) –
Ich war erst am hadern ob ich den Kalender wegen des Preises kaufen soll. Auf Empfehlung einer guten Freundin habe ich ihn dann bestellt und stellte dann schnell fest dass der Preis absolut gerechtfertigt ist. Der Kalender ist hochwertig, sehr gut verarbeitet, wurde in Deutschland hergestellt und kommt ohne Plastikverpackung.
Die Farbe entspricht der der Bilder.
Ich stehe voll drauf langfristige Pläne zu machen, ich bin sicher der unspontanste Mensch der ganzen Welt, deshalb habe ich die datierte EDU Variante gewählt. Er wird vom Hersteller besonders für Studenten, Schüler und Lehrer beworben, allerdings kann ihn auch jeder Fleischer, Rohrleger oder Familienmensch zur Planung nutzen.
Anja (Verifizierter Besitzer) –
Erst seit kurzem besitze ich den “Ein neuer Plan Edu” und bin jetzt bereits beeindruckt. Der Kalender mit den Monatsübersichten und Reflexionen ist genau das, wonach ich schon seit einer ganzen Weile suche. Ich bin mir sicher, dass man mit diesem Planer richtig gut arbeiten kann. Allerdings würde ich auch gern ein paar Wünsche an das Teams richten:
die Notenlisten müssten auf bis zu 20 Seiten ergänzt werden, da es Lehrer gibt, die 1h-Fächer unterrichten und so bis zu 25 Klassen haben. Gut wäre auch eine Ergänzung der Liste über bis zu 50 Vertretungsstunden und super wäre es, die Notenlisten je um eine Seite mit Sitzplan und Klassenstundenplan zu ergänzen. Damit hat man dann wirklich alles im Blick und bricht im Bedarfsfall nicht in großes Suchen aus.
Lara-Sophie (Verifizierter Besitzer) –
Ich habe das Buch heute von meiner Tante zum Zeugnis bekommen. Ich habe mich sehr darüber gefreut, weil ich schon immer einen Kalender benutzt habe und generell sehr strukturiert bin. Nun rückt mein Abitur immer näher und näher und somit auch der Stress, den ich mir mache. Ich hoffe, dass mir dieses Buch die Zeit während meines Abiturs erleichtert und ich nicht vergesse, auch etwas für mich in der Zeit zu tun. Aber das was ich auf den ersten Blick schon gesehen habe, wirkt vielversprechend! Vielen Dank 🙂