Autor: Lisa Pertagnol

Lisa Pertagnol lebt mit ihrer Familie in Köln. Auf powerful:me beschäftigt sie sich mit den Themen Achtsamkeit und Lebensmitte. Damit möchte sie Menschen inspirieren und ihnen Hilfestellung geben. Website Instagram

Wie wir selbstwirksame Entscheidungen treffen

Menschen, die gar nicht erst versuchen, perfekte Entscheidungen zu treffen, sind glücklicher. Woher kommt die Unsicherheit und was hilft gegen unsere Entscheidungsschwierigkeiten?

von Lisa Pertagnol 10. März 2021 Kommentare1

Achtsamkeit Selbsthilfe

Wutattacken und Begeisterungsstürme – Hilf deinem Kind im Umgang mit Emotionen

Gefühle können Kinder regelrecht überrollen. Die eigenen Emotionen schon früh benennen zu können, hilft beim gesunden Aufwachsen. Und kann trainiert werden!

von Lisa Pertagnol 10. November 2020 Kommentare3