Beiträge von Lisa Pertagnol

Achtsamkeit, Mentale Gesundheit, Selbsthilfe

Wie wir selbstwirksame Entscheidungen treffen

Lisa Pertagnol – 10. März 2021

Menschen, die gar nicht erst versuchen, perfekte Entscheidungen zu treffen, sind glücklicher. Woher kommt die Unsicherheit und was hilft gegen unsere Entscheidungsschwierigkeiten?

Achtsamkeit, Selbsthilfe

Wutattacken und Begeisterungsstürme - Hilf deinem Kind im Umgang mit Emotionen

Lisa Pertagnol – 10. November 2020

Gefühle können Kinder regelrecht überrollen. Die eigenen Emotionen schon früh benennen zu können, hilft beim gesunden Aufwachsen. Und kann trainiert werden!

Lisa Pertagnol

Lisa Pertagnol lebt mit ihrer Familie in Köln. Auf powerful:me beschäftigt sie sich mit den Themen Achtsamkeit und Lebensmitte. Damit möchte sie Menschen inspirieren und ihnen Hilfestellung geben. Website Instagram

Beiträge von Lisa Pertagnol

Wie wir selbstwirksame Entscheidungen treffen

Wutattacken und Begeisterungsstürme - Hilf deinem Kind im Umgang mit Emotionen

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