Autor: BamBu

BamBu ist eine Meditations- und Achtsamkeits-App, die es seit dem Frühjahr 2018 auch auf Deutsch gibt. 2015 in Frankreich gegründet, ist BamBu die führende Selfcare-App mit Fokus auf Meditation und Achtsamkeit in Europa mit mehr als zwei Millionen Nutzern. Die Meditations-Programme sind thematisch gegliedert und werden von verschiedenen unabhängigen Experten konzipiert und eingesprochen. Dadurch ergeben sich unterschiedliche Ansätze, Techniken und Stile. Neben den Audios veranschaulichen verspielte Animations-Videos die Inhalte der Programme. Einen kostenlosen Einblick bekommt man mit dem “Erste Schritte”-Programm in acht aufeinander folgenden Sitzungen. WebsiteEbook