Der Bestseller, die Design-Ikone, das Original: Ein guter Plan Zeitlos ist ein ganzheitlicher Terminkalender für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe. Frei von Kitsch, Klischees und Selbstoptimierung. Lerne dich kennen, behalte dein Stresslevel im Blick und hol dir die Kontrolle über dein Leben zurück. Undatiert: Starte, wann immer du willst.
Neu
Ein guter Plan Zeitlos (undatiert)
27,90 €
inkl. MwSt., kostenloser Versand in DE ab 26,90 €
Undatierter Terminkalender für mehr Achtsamkeit und weniger Stress
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Diese Variante ist derzeit nicht verfügbar.
Beschreibung
Inhalt
Frei von Aufrufen zur Selbstoptimierung, sondern voller Angebote für mehr Selbstmitgefühl, Selbstfürsorge und Selbstakzeptanz.
- Undatiert
- Horizontale Wochenansicht
- 40 Reflexionen für mehr Klarheit und Selbsterkenntnis
- 56 Tipps aus Psychologie und Burnout-Prävention
- 56 relevante Zitate, 0 Postkartensprüche
- 12 Monatsplanungen für mehr Fokus und Sinnerfüllung
- Undatierte Jahresübersicht für 2 Jahre
- Viele Listen (Verleihliste, Reisen, Geschenkideen etc.)
- 12 Seiten Notizen
- Inkl. App (optional)
Ausstattung
In Berlin entwickelt, im Schwarzwald gebunden. Ein guter Plan entsteht in traditioneller Buchdruckkunst in einem deutschen Familienbetrieb.
- Einband aus Leinen mit Goldprägung
- Zwei Lesezeichen-Bändchen
- Geprägter Vor- und Nachsatz aus Artisanpapier
- LayFlat-Bindung: Bleibt flach offen liegen
- Mit Öko-Farben aus Pflanzen- statt Mineralöl gedruckt
- Inhalt Blauer Engel-Altpapier, 100 Jahre archivierbar
- Komplett vegan, V-Label-lizenziert
- Nicht in Folie eingeschweißt
- Klimaschutzbeitrag für CO₂-Emissionen geleistet
- Verpackungsarmer Versand mit DHL GoGreen
- 264 Seiten | 14,4 × 22,5 × 2 cm | 490 g
Aktion: 2 € Mengenrabatt ab 3 Stück! Mische alle Titel mit diesem Hinweis frei nach Wunsch.
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Starte dein achtsames Jahr, wann du willst
Das Original für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe jetzt undatiert
Blick ins Buch
Der Lebensplaner
Mach zu Beginn eine große Bestandsaufnahme. 50 Seiten Lebensplaner leiten zu ehrlicher Selbstreflexion an. Was macht dich glücklich? Was sind deine Bedürfnisse? Wie gefährdet bist du für Burnout? Die Fragen gehen ans Eingemachte, aber Ein guter Plan ist auch kein seichter Wohlfühlplaner, der dir ständig rät, nur das Positive zu sehen.
Blick ins Buch
Die Wochenansicht
Gutes muss Gewohnheit und Reflexion zur Routine werden. Ein Terminkalender, der dich Tag für Tag begleitet, ist ideal dafür. In der Wochenansicht findest du Platz für all deine Termine und Aufgaben. Mach einen täglichen Check-In mit der Achtsamkeitsampel und lass dich von Zitaten und Tipps inspirieren.
Blick ins Buch
Die Monatsreflexion
Wir wachsen nicht an unseren Erfahrungen, sondern am Reflektieren ebendieser. Jeden Monat einmal innezuhalten und das Erlebte zu reflektieren hat eine ungemein entschleunigende Wirkung. Schreibe also auf, was passiert ist, was du gut gemacht hast und was eher schwierig war.
Blick ins Buch
Die Monatsplanung
Du kannst das Leben entspannter auf dich zukommen lassen, wenn du dir einmal bewusst wirst, was du brauchst. In der Monatsplanung definierst du deswegen Wünsche für die großen Lebensbereiche. Notiere, worauf du dich freust und bereite dich mental auf Herausforderungen vor.
»Zeigt dir, was du wirklich möchtest!«
Dressed like Machines
Die Details
Die Achtsamkeitsampel
Die von uns entwickelte Achtsamkeitsampel ermöglicht dir in wenigen Sekunden, einen täglichen Check-In zu machen: Schlaf, Laune, Ernährung, Wasser, Bewegung, Selbstfürsorge, Sozialkontakte und Stress. So erkennst du Zusammenhänge schnell.
Die Details
Selbstreflexion Psyche
Jeden Monat bekommst du die Gelegenheit, Aussagen zu deinem persönlichen Leidensdruck zu bewerten. Das ersetzt kein Diagnose und kein Gespräch mit medizinischem Fachpersonal, kann dir im Laufe des Jahres aber vielleicht Hinweise geben, wie es um deine mentale Gesundheit steht.
Übliche Fragen zu diesem Produkt
Ich nutze eigentlich keine Terminkalender aus Papier. Kann ich Ein guter Plan Zeitlos trotzdem gebrauchen?
Ja. Viele unserer Nutzer*innen vertrauen aus diversen Gründen auf Online-Terminkalender und verwenden Ein guter Plan Zeitlos allein zur Selbstreflexion, als Tagebuch, zur Planung privater Projekte, als Notizbuch oder ganz anders. Das Buch bietet so viele Arten der Nutzung, du kommst auch ohne Bedarf nach einem Kalender auf deine Kosten.
Ich benötige hauptsächlich einen Terminkalender für Termine. Eignet sich Ein guter Plan Zeitlos?
Definitiv. Ein guter Plan Zeitlos erfüllt alle Ansprüche an einen Terminkalender: Jahresübersicht, Feiertage und viel Platz für Termine und Aufgaben. Arbeite, strukturiere und plane mit Ein guter Plan Zeitlos, so wie du es auch von anderen Kalendern gewohnt bist. Die Techniken zu Selbstreflexion und Achtsamkeit sind subtil eingebaut und stören die praktische Nutzung nicht. Eventuell wirst du aber mit Ein guter Plan Pro Zeitlos glücklicher. Dort ist der Reflexionsteil deutlich reduziert.
Ich habe keinerlei Erfahrung mit oder besonderen Bezug zu Achtsamkeit. Komme ich mit Ein guter Plan Zeitlos zurecht?
Garantiert. Der Einstieg in Ein guter Plan Zeitlos ist sehr niedrigschwellig und setzt keinerlei Vorwissen voraus.
Sind die Inhalte esoterisch ausgerichtet?
Nein. Ein guter Plan Zeitlos ist frei von esoterischen Weltanschauungen und basiert vielmehr auf psychologischen Erkenntnissen. Als Quellen dienen evidenzbasierte Studien aus der Welt der Psychologie und Soziologie. Etablierte Methoden der achtsamkeitsbasierten Stressreduktion und philosophische Überlegungen ergänzen aber das Konzept.
Kann Ein guter Plan Zeitlos bei mentalen Erkankungen helfen?
Nein. Auch wenn Techniken zur Stressreduktion und Achtsamkeitsübungen präventiv wirken können, ist Ein guter Plan Zeitlos kein Medizinprodukt. Es gibt keinerlei medizinische Heilversprechen. Der Kalender möchte dich im Alltag immer wieder daran erinnern, auf deine Bedürfnisse zu achten und dein Selbstmitgefühl zu stärken. Mehr nicht.
Ich befürchte, dass ich den Planer nicht konsequent nutzen werde. Ist es dann rausgeschmissenes Geld?
Wir denken nicht. Es gibt nur sehr wenige Menschen, die Ein guter Plan Zeitlos in seiner Ganzheit nutzen. Üblicherweise werden die Techniken nur nach Bedarf und auch wochenlang gar nicht verwendet. Das ist absolut okay. Das Buch ist voller Angebote. Mit dieser entspannten Herangehensweise wirkt Ein guter Plan Zeitlos am besten. Konsequenz ist nicht nötig.
Was bedeutet Zeitlos bzw. undatiert genau?
Ein guter Plan Zeitlos kannst du beginnen, wann du magst. Die Wochenansicht enthält keinerlei Datum, sondern einfach nur die Tage von Montag bis Sonntag. Ab der Auflage 2025 ist auch die Jahresübersicht undatiert. Deswegen sind auch keine Feiertage markiert. Davon abgesehen unterscheidet sich der Kalender nicht von der datierten Version. Es ist das gleiche Buch mit den gleichen Inhalten, wie die datierte Version.
Du kannst Ein guter Plan Zeitlos aber natürlich selbst in eine datierte Version umwandeln. Die Datumsangaben selbst einzutragen dauert ca. 20 Minuten.
Nachhaltigkeit
Ökologisches Handwerk
Unsere Bücher werden in einem deutschen Familienbetrieb gebunden. Wir drucken mit Öko-Farben aus Pflanzen- statt Mineralöl auf 100% Altpapier, welches mit dem Blauen Engel ausgezeichnet wurde. Dieser Titel ist komplett vegan, auch der Leim. Wir vermeiden Überproduktion, so landet kein Buch im Müll. Und auch keine Plastikfolie. Denn wir schweißen unsere Bücher nie ein.
Die Produktion dieses Buches hat 1,7 kg CO₂ verursacht. Ein entsprechender Klimaschutzbeitrag wurde geleistet.
»Die nachhaltige Produktion ist in ihrer Konsequenz wegweisend!«
Stiftung Deutscher Nachhaltigkeitspreis
Das geheimnisvolle Farborakel
Ein guter Plan Zeitlos gibt es in zwölf Farben. Das fällt die Wahl nicht leicht. Beantworte unserem Farborakel ein paar Fragen und es schlägt dir die Farbe vor, die am meisten zu dir passt!
Unsere Philosophie
Achtsamkeit auf Augenhöhe
Ein guter Plan Zeitlos verschont dich mit kitschigen Postkartenweisheiten und gut gemeinten Ratschlägen, dich doch einfach mal mehr um dich selbst zu kümmern. Der Planer leitet dich zu ehrlicher Selbsterkenntnis an und bietet dir fundierte Einblicke in die Welt der Psychologie und Achtsamkeit.
»Ein großartiges Design. Exzellente Gestaltung, sorgsame Herstellung und natürliche Materialien.«
Rat für Formgebung
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Eine gute Nacht
Achtsamkeitsbasiertes Schlaftagebuch für gute Routinen und tiefe Erholung
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Bewertungen
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4.9 von 5
Basierend auf 468 Bewertungen
469 Bewertungen für Ein guter Plan Zeitlos (undatiert)
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Lena –
Ich will nicht übertreiben, aber ohne den “Ein gutes Projekt”-Planer hätte ich meine theoretische Diplomarbeit nicht geschafft. Er hat mir geholfen, Ordnung in mein Gedankenchaos zu bringen und gute Gewohnheiten zu etablieren, die nicht nur meiner Arbeit sondern auch meiner mentalen Gesundheit gut getan haben. Ich hatte wirklich das Gefühl, einen wohlwollenden Helfer an meiner Seite zu haben, der mich durch den ganzen Prozess hindurch begleitet hat. Sehr geholfen haben mir auch die Texte, wie zB. die Beschreibung der Gefühlsphasen, die man während so eines Projektes durchläuft. Sie haben mir geholfen, im “Tal der Verzweiflung” Licht am Ende des Tunnels zu sehen 😉
Mona –
Ich habe den Kalender von meiner Tochter zu Weihnachten geschenkt bekommen. Wo soll ich anfangen. Der Einband ist schön. Die Fragen und Anregungen finde ich maßlos übertrieben und fürchterlich. Sich permanent so detailliert zu hinterfragen, macht mir sehr schlechte Laune. Ich habe in keinster Weise das Gefühl es würde mir gut tun, im Gegenteil. Es gibt fast keinen Bereich, der nicht hinterfragt wird in offensiver Weise.
Am Anfang dachte ich, ich nutze es wenigstens für kleine alltägliche Eintragungen. Da das Buch, den allergrößtes Teil mit „ Tipps und Platitüden“ füllt, ist es selbst dazu nicht gut nutzbar.
Mich macht der Kalender ärgerlich . Ich brauche keine psydopsychologischen Tipps.
Schade ums Geld.
Shari (Verifizierter Besitzer) –
Absolute super!
Linda –
Jeder Tag tut gut mit diesem Planer, find Journaling furchtbar, aber Ihr schafft es mit Eurer unpretentious freundlichen Art, dass ich gespannt bin auf jeden neuen Tag und jede neue Woche. Wie morgen 🫶
Sebastian –
Ein liebevoller Lebens-/Zeitplaner.
Lara –
Ich bin ein Fan der Produkte von ein guter Plan, da sie mir Ordnung, Inspiration und Ruhe geben. Mit allen Möglichkeiten zur Planung, dem nichtbeschönigen der Tatsachen, die uns alle im Leben betreffen bietet der Planer einen ruhigen und achtsamen und dennoch sehr geordneten und nicht überfordernden Begleiter für den Alltag!
Stephanie Keilbach –
Ein guter Plan Zeitlos ist weit mehr als ein einfacher Terminkalender – er ist ein liebevoll gestalteter Begleiter für alle, die ihr Leben bewusster gestalten möchten. Ohne Druck zur Selbstoptimierung, dafür mit vielen inspirierenden Reflexionsfragen und wertvollen Impulsen, hilft er dabei, das eigene Stresslevel im Blick zu behalten und mehr Achtsamkeit in den Alltag zu bringen.
Besonders gefällt mir das undatierte Konzept: Man kann jederzeit starten, ohne sich an ein festes Kalenderjahr gebunden zu fühlen. Die hochwertige Verarbeitung und das durchdachte Design machen die Nutzung zu einer echten Freude. Wer sich selbst etwas Gutes tun oder einem lieben Menschen ein wertvolles Geschenk machen möchte, ist mit diesem Planer bestens beraten!
Absolute Kaufempfehlung!
Loock (Verifizierter Besitzer) –
Angesprochen hat mich, daß das Buch ohne Positiv-Denken-Klischees beschrieben wurde. Und das stimmt! Es gibt eine ausführliche Einführung, das Buch ist gut strukturiert und besonders gut gefällt mir, daß mehrfach darauf hingewiesen wird, es solle keinem Streß machen! Also, auch wenn ich es nicht täglich führe, kein schlechtes Gewissen!
Iris –
Super, um den Tag zu reflektieren ☺️
Petra Ulm (Verifizierter Besitzer) –
Ein wunderschöner undatierter Kalender in der Farbe Bernstein ist heute bei mir angekommen. Ein Buch für mich, ich freue mich sehr darauf.
Jenny (Verifizierter Besitzer) –
Da ich noch ausführlich mit dem “Guten Plan 2024” gearbeitet habe und somit etwas verspätet mit dem neuen Kalender starte, liegt erst jetzt der frische “Gute Plan (undatiert)” für 2025 vor mir.
Mir geht gerade das Herz auf bei dieser wunderbar ästhetischen Verpackung: dem herrlich persönlich bedruckten Karton, dem leuchtenden Flamingo und der edlen Haptik des neuen frischen Kalenders.
Ich möchte nicht mehr ohne diesen Kalender sein: nicht nur inhaltlich, sondern auch mit allem drum&dran fantastisch! Die wohlausgewählten wöchentlichen Sprüche und Erklärungen sind Inspiration und Aha-Erlebnis zugleich – sie rühren, ermutigen und erfreuen. Ich arbeite seit letztem Jahr mit dem Kalender und ihr wißt gar nicht, wieviel Freude und Hilfe ihr mir während meiner Zeit mit dem guten Plan gebt. Einfach nur Danke. Macht bitte genauso weiter!
Peter (Verifizierter Besitzer) –
Was für ein für toller Begleiter.
Ich bin von den im Shop angebotenen Produkten begeistert.
Alles fühlt sich für mich natürlich an. Ein wahres Geschenk in dieser
doch sehr schrillen Zeit.
Ich habe mir Ein guter Plan in der Farbe Indigo bestellt. Meine Lieblingsfarbe über Jahrzehnte!
Zeitglich habe ich noch das große Buch der Selbstreflexion bestellt.
Ich bin begeistert was ich nun in den Händen halte und bedanke mich sehr bei euch allen.
Lustig noch am Rande…….. ich habe nach Erhalt der liebevoll verpackten Lieferung dann
euer Farborakel entdeckt. Ich hab es aus Neugierde einfach mal gemacht und tataaaaaaa
der Farbton Indigo kam für mich raus.
Ein Beweis für mich, dass ihr nicht nur einen guten Geschmack habt, sondern auch sehr Nah an uns Menschen mit all seinen Facetten seid. Ich bin seit fast 25 Jahren in der Naturheilkunde tätig und werde euch sicher gerne weiter empfehlen. Bleibt alle gesund, munter, zuversichtlich, hoffnungsvoll und in Frieden. Lieb gegrüßt von Peter.
Gudrun Schön -Stoll –
Mit “EIN GUTER PLAN” konnte ich meine Gedanken ganz wunderbar ordnen. Immer wieder wurde ich von mir selbst überrascht. Meines Erachtens die beste Möglichkeit zur Selbstreflexion und der damit verbundenen Möglichkeit Dinge zum Besseren zu verändern.
Andrea (Verifizierter Besitzer) –
Das Buch hat eine sehr hochwertige Verarbeitung. Die Inhalte sind gut gegliedert, tolle Impulse. Freue mich nun damit zu arbeiten. 🙂
Patricia –
Hallo liebe Erfinder und Gestalter von Ein guter Plan,
dies ist mein zweites Jahr mit eurem wunderbaren Kalender. Er ist mein liebster Begleiter durch den Alltag. Er dient mir als Tagesrückblick und hilft mir dabei, mich gesund zu reflektieren. Langfristig kann ich so, schlechte Eigenschaften die mir nicht gut tun ablegen und mich besser auf das Wesentliche fokussieren. Ich liebe eure kleinen liebevoll ausgesuchten Texte, die mich immer wieder positiv zum nachdenken bringen und mich daran erinnern, viel achtsamer mit mir umzugehen. Der Kalender dient mir als Terminplaner und Tagebuch in einem und ich liebe ihn sehr. Mal schreibe ich mehr, mal weniger und manchmal reicht auch ein aussagekräftiger Aufkleber. Ich hoffe, dass es euch immer geben wird, denn ich möchte nie wieder ohne diesen Kalender durchs Leben gehen.
Eine kleine Sache würde ich mir noch wünschen, dass ganz hinten eine Einstecktasche ist, damit man z.B. Aufkleber verstauen kann, damit sie nicht immer rausfallen, wenn man den Kalender öffnet.
Ich finde euch und euren Kalender unglaublich toll! Schön, dass es euch gibt und Danke für euer Herzblut in der Gestaltung!
Susan –
Der etwas andere Planer und sehr flexibel einsetzbar. Ich nutze ihn als Tagebuch und mir Ziele für mehr Selbstfürsorge zu setzen. Die Achtsamkeitsampel hilft mir, mich besser zu verstehen und auf gute Gedanken zu fokussieren – besonders während einer depressiven Verstimmung.
Dana –
Sehr schöner Kalender. Freue mich jeden Tag wieder auf ausfüllen!!
Juliana (Verifizierter Besitzer) –
Ein sehr gutes Buch zum Reflektieren, Ziele setzten, Überblick behalten und Aufmerksamkeit schärfen. Sehr hilfreich auf dem Weg der Selbstfindung und Zielerreichung.
Eva –
Ich habe mir den Kalender für nächstes Jahr ausgesucht. Die Farbe Wald ist so wunderschön. Ich finde so toll wie viel Liebe in diesem Kalender steckt. Allein beim durchblättern der Seiten hatte ich schon so viel Spaß und Ideen. Es ist echt toll was ihr aus einem Kalender rausholt.
Ich freue mich schon sehr auf die Impulse und das nutzen des Kalenders.
Danke, dass ihr so einen tollen Kalender macht.
Ganz liebe Grüße
Eva 🙂
Lexxl (Verifizierter Besitzer) –
Ich war einwenig skeptisch als ich mir das Notizbuch bestellt habe.
Dann kam es an und ich muss sagen, ich bin ziemlich positiv überrascht.
Man ist nicht gezwungen jeden Tag einen Eintrag zu machen, man kann flexibel bleiben. Paar Tage auslassen und dann wieder etwas eintragen. Das finde ich klasse.
Ebenso gibt es hinten im Buch freien Platz für persönliche Notizen.
Ein paar Sticker sind ebenfalls dabei.
Sehr zu empfehlen.
Danke für dieses tolle Buch. ♥️