Terminkalender für mehr Achtsamkeit in Studium, Schule und Job
Ein guter Plan Edu 2025/2026 erscheint voraussichtlich am 01.06.2025.
Ein guter Plan Edu bringt Achtsamkeit in den Alltag von Schüler*innen, Lehrer*innen, Student*innen, Erzieher*innen und allen anderen, deren Jahr in der zweiten Jahreshälfte beginnt. Der erste Achtsamkeitskalender der Welt für Schule, Studium und den Bildungssektor: Ein guter Plan Edu ist datiert und begleitet dich von August 2024 bis September 2025. 14 Monate achtsames Geplane!
Frei von Aufrufen zur Selbstoptimierung, sondern voller Angebote für mehr Selbstmitgefühl, Selbstfürsorge und Selbstakzeptanz.
In Berlin entwickelt, im Schwarzwald gebunden. Ein guter Plan Edu entsteht in traditioneller Buchdruckkunst in einem deutschen Familienbetrieb.
Aktion: 2 € Mengenrabatt ab 3 Stück! Mische alle Titel mit diesem Hinweis frei nach Wunsch.
Der Achtsamkeitskalender für Schule, Uni und Job jetzt neu für 2025/2026
Mach zu Beginn eine große Bestandsaufnahme. 50 Seiten Lebensplaner leiten zu ehrlicher Selbstreflexion an. Was macht dich glücklich? Was sind deine Bedürfnisse? Wie gefährdet bist du für Burnout? Die Fragen gehen ans Eingemachte, aber Ein guter Plan ist auch kein seichter Wohlfühlplaner, der dir ständig rät, nur das Positive zu sehen.
Gutes muss Gewohnheit und Reflexion zur Routine werden. Ein Terminkalender, der dich Tag für Tag begleitet, ist ideal dafür. In der Wochenansicht findest du Platz für all deine Termine und Aufgaben. Mach einen täglichen Check-In mit der Achtsamkeitsampel und lass dich von Zitaten und Tipps inspirieren.
Wir wachsen nicht an unseren Erfahrungen, sondern am Reflektieren ebendieser. Jeden Monat einmal innezuhalten und das Erlebte zu reflektieren hat eine ungemein entschleunigende Wirkung. Schreibe also auf, was passiert ist, was du gut gemacht hast und was eher schwierig war.
Du kannst das Leben entspannter auf dich zukommen lassen, wenn du dir einmal bewusst wirst, was du brauchst. In der Monatsplanung definierst du deswegen Wünsche für die großen Lebensbereiche. Notiere, worauf du dich freust und bereite dich mental auf Herausforderungen vor.
»Zeigt dir, was du wirklich möchtest!«
Dressed like Machines
Die von uns entwickelte Achtsamkeitsampel ermöglicht dir in wenigen Sekunden, einen täglichen Check-In zu machen: Schlaf, Laune, Ernährung, Wasser, Bewegung, Selbstfürsorge, Sozialkontakte und Stress. So erkennst du Zusammenhänge schnell.
Jeden Monat bekommst du die Gelegenheit, Aussagen zu deinem persönlichen Leidensdruck zu bewerten. Das ersetzt kein Diagnose und kein Gespräch mit medizinischem Fachpersonal, kann dir im Laufe des Jahres aber vielleicht Hinweise geben, wie es um deine mentale Gesunhdeit steht.
Der Hauptunterschied ist die Datierung. Statt von Januar bis Dezember ist Ein guter Plan Edu von Ende August bis Anfang Oktober des nächsten Jahrs datiert. Außerdem ist die Wochenansicht auf andere Art strukturiert: Die vertikalen Spalten mit Stundenraster erleichtern das Eintragen von Kursen bzw. Unterrichtsstunden.
Ja. Viele unserer Nutzer*innen vertrauen aus diversen Gründen auf Online-Terminkalender und verwenden Ein guter Plan Edu allein zur Selbstreflexion, als Tagebuch, zur Planung privater Projekte, als Notizbuch oder ganz anders. Das Buch bietet so viele Arten der Nutzung, du kommst auch ohne Bedarf nach einem Kalender auf deine Kosten.
Definitiv. Ein guter Plan Edu erfüllt alle Ansprüche an einen Terminkalender: Jahresübersicht, Feiertage und viel Platz für Termine und Aufgaben. Arbeite, strukturiere und plane mit Ein guter Plan, so wie du es auch von anderen Kalendern gewohnt bist. Die Techniken zu Selbstreflexion und Achtsamkeit sind subtil eingebaut und stören die praktische Nutzung nicht.
Garantiert. Der Einstieg in Ein guter Plan Edu ist sehr niedrigschwellig und setzt keinerlei Vorwissen voraus.
Nein. Ein guter Plan Edu ist frei von esoterischen Weltanschauungen und basiert vielmehr auf psychologischen Erkenntnissen. Als Quellen dienen evidenzbasierte Studien aus der Welt der Psychologie und Soziologie. Etablierte Methoden der achtsamkeitsbasierten Stressreduktion und philosophische Überlegungen ergänzen aber das Konzept.
Nein. Auch wenn Techniken zur Stressreduktion und Achtsamkeitsübungen präventiv wirken können, ist Ein guter Plan kein Medizinprodukt. Es gibt keinerlei medizinische Heilversprechen. Der Kalender möchte dich im Alltag immer wieder daran erinnern, auf deine Bedürfnisse zu achten und dein Selbstmitgefühl zu stärken. Mehr nicht.
Wir denken nicht. Es gibt nur sehr wenige Menschen, die Ein guter Plan Edu in seiner Ganzheit nutzen. Üblicherweise werden die Techniken nur nach Bedarf und auch wochenlang gar nicht verwendet. Das ist absolut okay. Das Buch ist voller Angebote. Mit dieser entspannten Herangehensweise wirkt Ein guter Plan Edu am besten. Konsequenz ist nicht nötig.
Unsere Bücher werden in einem deutschen Familienbetrieb gebunden. Wir drucken mit Öko-Farben aus Pflanzen- statt Mineralöl auf 100% Altpapier, welches mit dem Blauen Engel ausgezeichnet wurde. Dieser Titel ist komplett vegan, auch der Leim. Wir vermeiden Überproduktion, so landet kein Buch im Müll. Und auch keine Plastikfolie. Denn wir schweißen unsere Bücher nie ein.
Die Produktion dieses Buches hat 1,7 kg CO₂ verursacht. Ein entsprechender Klimaschutzbeitrag wurde geleistet.
»Die nachhaltige Produktion ist in ihrer Konsequenz wegweisend!«
Stiftung Deutscher Nachhaltigkeitspreis
Teil 2 des erfolgreichen Gefühlstagebuchs für Kinder
Terminkalender für mehr Achtsamkeit und weniger Stress
Undatierter Terminkalender für mehr Achtsamkeit und weniger Stress
Stressfrei große Projekte in 100 Tagen umsetzen
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Johanna (Verifizierter Besitzer) –
Liebe diesen Kalender und benutze ihn (fast) jeden Tag! Man merkt auf jeder Seite, wie viel Mühe in dem Planer steckt.
Hat neben dem tollen Inhalt auch einfach eine wirklich schöne Optik
Ines (Verifizierter Besitzer) –
1+ für den Nachhaltigkeitsgedanken 🙂
Lieblingskalender für Schule, Studium und Freizeit!
Carolin (Verifizierter Besitzer) –
Benutze den Planer jetzt das dritte Jahr in Folge und bin immer noch begeistert! 🙂 Der Aufbau wird immer leicht verändert, was alles jedoch in sich stimmig ist und man muss sich kaum umgewöhnen.
Tatsächlich sind mir in diesem Jahr aber die Kontraste zwischen Hintergrund und Linien/Dotted/Kariert zu gering. Da lässt sich aber schnell mit Bleistift Abhilfe schaffen.
Wenn es jetzt noch alle Farben wie beim regulären EGP gäbe, wäre das natürlich noch besser.
Dennoch alles in allem ein toller ansprechender Planer mit wunderbaren Achtsamkeitsübungen und Sprüchen!!
Lena (Verifizierter Besitzer) –
Der Planer ist so wunderschön und hochwertig – gefällt mir super gut! Und ich liebe die vielen kleinen und großen Achtsamkeits- und Planungshilfen, hilft mir sehr beim Kopf freihalten 🙂
Magdalena (Verifizierter Besitzer) –
Bin, wie immer, begeistert von dem Planer 🙂 Ein wunderbarer Begleiter für meinen Berufs- und Studienalltag!
Anna (Verifizierter Besitzer) –
Super!!:)
Sehr guter Aufbau.
Inhalte und fragen mit denen man sich im Alltag doch eher weniger beschäftigt, obwohl sie so wichtig sind.
Qualität ist auch sehr gut 🙂
Erle (Verifizierter Besitzer) –
Ich bin keine Studentin oder Lehrerin aber ich liebe EDU. Ich bestelle es schon dritte Jahr und ich liebe es. Es ist einfacher zu planen und wenn man Pläne macht dann erreicht man auch Erfolg und schafft mehr. Leider ist dieses Jahr Monats Planung anders aber ich hoffe ich gewohne mich um. Früher war es so einfach und konnte in die kästchen schreiben und planen und hatte übersicht über ganze monat. Jetzt sind nur reihen und ich vermisse auch to-do list kästchen. Na ja, trotzdem ist es mein Lieblings Plan. Hat ihr gewusst, dass EDU bedeutet in estnisch Eefolg?
Dörthe (Verifizierter Besitzer) –
Habe ihn als Geschenk bekommen und bin begeistert.
Susanne (Verifizierter Besitzer) –
einfach ein Genuss
Michèle (Verifizierter Besitzer) –
Jetzt schon das 3. Exemplar und ich mag ihn immer mehr. Tolle Haptik, außen wie innen. Die vielen Möglichkeiten und Achtsamkeits-Methoden sind klasse und ehe sie überfordern heißt es gleich im Anschluss getreu dem Motto: Alles kann, nix muss 🙂
Die Wochenansicht ist nun auch viel ruhiger und offener gestaltet und lässt viel Freiraum für das eigene System.
Die Liste könnte ich jetzt noch lange fortführen 😀
Franzi (Verifizierter Besitzer) –
Ich habe es gesehen und gewusst das ist genau das was ich brauche!
Beim auspacken und die ersten Seiten lesen gibt es einem schon ein gutes und warmes Gefühl. Werde es nochmal bestellen für einen besonders wichtigen Menschen der dieses Buch auch gut tun wird.
Verena (Verifizierter Besitzer) –
Ich bin Fan von „Ein guter Plan Edu“. War ewig auf der Suche nach einem für mich passenden „Lehrerkalender“, der nicht zu 2/3 aus Notenlisten besteht (brauche ich nicht, da habe ich eine App für) und nicht nur sinnig aufgebaut ist, sondern auch so, dass ich gerne rein schreibe. Dieser Kalender ist genau das und er hilft mir zusätzlich dabei, auf mich zu achten. Ich nutze ihn jetzt für die Schule, privat, zur Selbstreflexion und teilweise als Bullet Journal. Perfekt, alles in einem Planer. Obendrein ist er noch wunderschön, plastikfrei und vegan und das Papier fühlt sich super an. Ich werde ihn definitiv wieder kaufen.
Für das nächste Jahr würde ich mir auch von dem Edu eine Pro Version wünschen. Gerne mit den Seiten aus dem Lebensplaner zum Download, damit ich die machen kann, die für mich relevant sind, ich die aber nicht die ganze Zeit mit mir rumtragen muss. Tasche ist schon schwer genug.
Christina Rn (Verifizierter Besitzer) –
Ich liebe meine Planer von 2021! Zwar nutze ich bei weitem nicht alle Tools, aber es wird auch mehrmals darauf hingewiesen, dass man das gar nicht muss. Einziger Kritikpunkt: Ich hätte gerne eine Monatsübersicht mit den Wochentagen als Spalten und einer neuen Zeile pro Woche. Die Listenansicht ist mir irgendwie zu unübersichtlich.
Gudrun (Verifizierter Besitzer) –
Ein guter Plan= eine gute Tat – ein gutes Buch – FÜR MICH und dadurch auch für alle, die mit mir zu tun haben. Es hilft enorm, Gedanken zu kanalisieren, zu strukturieren und macht Platz im Kopf
Sara Degirmenci (Verifizierter Besitzer) –
ich bin absolut verliebt & dankbar für diesen wundertollen planer! achtsamkeit & selbstakzeptanz auszuüben ist hiermit deutlich leichter. sehr bildend nebenbei und literally *wunderschön*. bin ein riesenfan!
Lula (Verifizierter Besitzer) –
Richtig schön!
War überrascht wie gut der Planer verarbeitet ist, fühlt sich sehr nach einem richtigen Buch an (und weniger nach Planer).
Die Farbe ist mega (salbei) und der Inhalt sowieso, bin schwer begeistert!
Der Kundensupport war auch super fix und hilfreich, Danke
Hanna (Verifizierter Besitzer) –
Wunderschönes Design! Allein beim Auspacken hat man schon das Gefühl, sich selbst etwas Gutes getan zu haben.
Klaus (Verifizierter Besitzer) –
Studiere seit längerem Achtsamkeit, Yoga und Buddhismus. Die App und Pläne aus dem GuterVerlag helfen mir sehr meine Studien und Lernfortschritte zu organisieren/dokumentieren. Danke
Yvonne (Verifizierter Besitzer) –
Ich bin wirklich sehr begeistert von diesem Planer! Bereits seit Jahren versuche ich den perfekten Planer für mich zu finden, nun habe ich ihn.
Was mir besonders an dem Planer gefällt? Es wird wirklich jedes Bedürfnis abgedeckt. Man kann den Planer super individualisieren und trotz meiner mangelnden Kreativität, habe ich damit keinerlei Probleme, denn der Kalender leitet einen perfekt an.
Humor kommt auch nicht zu kurz, genauso wie natürlich das Thema Achtsamkeit und Selbstliebe.
Lediglich für die täglichen To-Do‘s hätte ich mir ein wenig mehr Platz gewünscht, was aber nur eine Kleinigkeit ist.
Sarah (Verifizierter Besitzer) –
Ganz viele Angebote!
Durch die Formulierung wirken die Fragen auf mich wie ein Angebot und nicht etwa ein normatives “So-sollst-du-sein”.
Schön finde ich auch, dass das gesamte Gefühlsspektrum Platz gefunden hat und gewürdigt wird – und nicht nur der Happy path. Toll & Dankeschön!