Das wichtigste Buch in deinem Leben sollte über dein Leben sein
Das Original für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe jetzt undatiert
Selbstreflexion und Selbsterkenntnis: Der Lebensplaner
Wir glauben: Das wichtigste Buch in deinem Leben sollte über dein Leben sein. Ein guter Plan ist nicht nur ein Terminkalender, denn wir haben gerade alle mehr als nur Termine im Kopf. Mach auf 50 Seiten Lebensplaner eine große Bestandsaufnahme: Was macht dich glücklich? Was sind deine Bedürfnisse? Wie kannst du besser auf dich aufpassen? Die Fragen gehen ans Eingemachte, aber Ein guter Plan ist auch kein seichter Wohlfühlplaner, der dir ständig rät, nur das Positive zu sehen. Es geht um wahre, tiefe, echte Erkenntnis abseits von Kitsch und Klischee, Schwurbel und Selbstoptimierung.
»Der beste Planer für mehr Achtsamkeit im Alltag.«
Achtsamkeit und Stressvermeidung: Die Wochenansicht
Gutes muss Gewohnheit und Reflexion zur Routine werden. Ein Terminkalender, der dich Tag für Tag begleitet, ist ideal dafür. In der Wochenansicht findest du links Platz für all deine Termine. Mit der Achtsamkeitsampel verschaffst du dir einen schnellen Überblick über wichtige Faktoren wie Schlaf, Laune und soziale Kontakte. Die rechte, gepunktete Seite ist für deine Aufgaben. Beim Priorisieren hilft die bewährte 1-2-3-Technik. In den Achtsamkeitstipps lernst du jede Woche etwas über mentale Gesundheit und Burnout-Prävention. Platz für Notizen, Zitate und Sonnenstunden runden die Ansicht ab.
»Kann man Kalender neu erfinden? Man kann.«
Entschleunigung und Erkenntnis: Die Monatsreflexion
Wir wachsen nicht an unseren Erfahrungen, sondern am Reflektieren ebendieser. Jeden Monat einmal innezuhalten und das Erlebte zu reflektieren hat eine ungemein entschleunigende Wirkung. Schreibe also einmal im Monat auf, was passiert ist, wofür du dankbar bist, was du gut gemacht hast und was eher schwierig war. Die Schnellreflexion Psyche kann Hinweise auf deinen mentalen Zustand geben.
»Zeigt dir, was du wirklich möchtest.«
Fokus und Sinnerfüllung: Die Monatsplanung
In der Monatsplanung definierst du zuerst Ziele und Wünsche für die vier großen Lebensbereiche: Arbeit, Kontakte, Gesundheit und Freizeit. Überlege dann, worauf du dich freust und was eine Herausforderung wird. Definiere bis zu sechs gute Gewohnheiten, die du dann in der Monatsübersicht jeden Tag abhaken kannst.
»So richtig, so weise, so aktuell, so hilfreich und therapeutisch so unfassbar gut.«
Achtsamkeit ohne Kitsch und Klischees
Ein guter Plan verschont dich mit kitschigen Postkartenweisheiten und gut gemeinten Ratschlägen, dich doch einfach mal mehr um dich selbst zu kümmern. Der Planer leitet dich zu ehrlicher Selbsterkenntnis an und stellt dir fundierte Einblicke in die Welt der Psychologie und Achtsamkeit zur Verfügung. Frei von Zeigefingern und Plattitüden.
»Die nachhaltige Produktion ist in ihrer Konsequenz wegweisend.«
Einer der ökologischsten Kalender überhaupt
Unsere Bücher werden in einem deutschen Familienbetrieb gebunden. Wir drucken ausschließlich auf Altpapier (Blauer Engel). Unsere Druckfarben sind aus Pflanzenöl und frei von Mineralöl. Während fast alle Bücher mit Tierleim verklebt werden, ist dieser Titel vegan. Die CO₂-Emissionen der Produktion wurden berechnet und entsprechende Klimaschutzbeiträge geleistet. Wir vermeiden Überproduktion, so landet kein Buch im Müll. Und auch keine Plastikfolie. Denn wir schweißen unsere Bücher nie ein.
Jedes Exemplar hat mit Materialien, Produktion und Transport 1,66 kg CO₂ verursacht.
Ein Werkzeugkasten für Wohlbefinden, aber kein Garant für Glück
Wir wissen auch nicht, was gut für dich ist. Aber wir können dir helfen, es herauszufinden. Schritt-für-Schritt-Anleitungen findest du in Ein guter Plan Zeitlos deswegen nicht. Es geht nicht um Selbstoptimierung, sondern Selbstmitgefühl, Selbstfürsorge und Selbstakzeptanz. Diese Fähigkeiten müssen langsam in dir reifen. Folgende Inhalte können dich dabei unterstützen:
| Undatiert, Platz für 56 Wochen |
| Horizontale Wochenansicht |
| 52 Seiten Lebensplaner für Selbstreflexion |
| 56 Tipps für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe |
| 56 inspirierende Zitate abseits von Kitsch |
| 12 Monatsreflexionen inkl. Zielsetzung |
| Jahresübersicht, Ferien, Feiertagen für 24/25 |
| Viele Listen (Verleihliste, Reisen etc.) |
| 12 Seiten Notizen |
| … und vieles mehr! |
| Inkl. 32 Aufklebern zur Individualisierung |
| Inkl. Postkarte und Lesezeichen |
| Inkl. App-Unterstützung (kostenlos, werbefrei) |
| Zwei Lesezeichen-Bändchen |
| Geprägter Vor- und Nachsatz aus Artisanpapier |
| Einband aus Leinen mit Goldprägung |
| 264 Seiten (90 g/m²) | 14,4 x 22,5 x 2 cm | 490 g |
| Öko-Farben, 100 % Altpapier, vegan, inkl. Klimaschutzbeitrag |
| Verpackungsarmer Versand mit DHL GoGreen |
| … und vieles mehr! |
Ausgezeichnet
Ein guter Plan ist einer der meistprämierten Kalender überhaupt. Große Awards gab es für die Gestaltung abseits von Klischee und Kitsch. Aber auch die gesellschaftliche Wirkung, die ökologische Produktion und die Innovation in der Verlagsbranche wurden von diversen Jurys ausgezeichnet.
»Ein großartiges Design. Exzellente Gestaltung, sorgsame Herstellung und natürliche Materialien.«
Ein guter Plan Zeitlos ist in 12 Farben lieferbar
Kannst du dich nicht entscheiden? Befrage das geheimnisvolle Farborakel und es nennt dir deine passende Farbe!
Jetzt 6 € günstiger: Aktiviere den Mengenrabatt!
Wenn du drei oder mehr Bücher mit dem Mengenrabatt-Hinweis bei uns bestellst, reduziert sich der Preis pro Exemplar um 2 €. So sparen wir Versandkosten und du mindestens 6 €. Egal welcher Titel, egal welche Farbe!
Bewertungen
Wir freuen uns auf deine Bewertung! Bist du nicht zufrieden, kontaktiere uns gern! Dann helfen dir Jule, Franzy und Thomas weiter.
Miriam –
Sehr ansprechend!
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Chaska Stern –
Hey,
vieles wurde schon erwähnt, dem ich mich anschließen möchte.
Die Aufmachung, der Inhalt, die Liebe zum Detail, der aufgeräumte Überblick gibt mir viel Inspiration Dinge anders zu Planen. Auch die Aufmerksamkeitshinweise fühlen sich bereichernd an. Die Nachhaltigkeit und das Bewusstsein der verwendeten Materialien sprechen mich auch an.
Ein Buch zum verschenken und für Geschäftspartner empfehlenswert
.
Erhalten habe ich es über eine Initiative von “das Nettz” Danke vielmals dafür.
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Elisabeth –
Ein guter Plan begleitet mich schon ein zweites Jahr. Man merkt auf jeder Seite, dass so viel Liebe und Detail in diesem Planer steckt, und ganz ohne Kitsch.
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Eva –
Hilft mir sehr beim mich strukturieren. Ich mag auch die Zitate und den Tracker für die Routinen sehr.
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Michi –
Euren guten Plan hatte ich zum ersten Mal im Sommer 2020 in der Hand. Aber nicht gekauft, da ich kurz davor erst einen ██████-Planer kaufte. (Schriftlich fixieren, was mir alles im Kopf rumgeht und zu – muss ich noch machen, sollte ich mich drum kümmern – Schnappatmung führt ist seit Jahren wichtig für mich.)
Und vor zwei Tagen im dm hab ich ihn wiedergesehen, eher zufällig, hab ja nicht damit gerechnet.
Und jetzt ist er hier … und ich denke mir so, hm – der hat ja alles, was ich brauch und vereint mein Geplane wunderbar mit den gesammelten Erkenntnissen der letzten Jahre. (Was will ich, meine Ziele, wo will ich hin, welche Gedanken sind mir wichtig, was sollte ich mir immer mal wieder sagen/bewusst machen….).
Euch ist eine Synergie geglückt, die Plan und Erkenntnis zusammenbringt, unaufgeregt und Raum lassend für Wandel und Zukunft. Und das Ganze noch ökologisch durchdacht und stilvoll. Danke dafür und meinen Respekt.
Ich bleib bei euch.
Euch Allen, auch den Mitkalendernutzern, deren Bewertungen ich hier so lesen kann, eine gute Zeit.
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Teresa –
Einfach mal anders und sehr wertvoll: ein toller Kalender!
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Lina –
Auch in diesem Jahr begleitet mich “Ein guter Plan”. Letztes Jahr habe ich meinen ersten, wunderbaren Terminkalender von meiner besten Freundin zu Weihnachten erhalten. Ich finde den Planer – vom Design (aktuell in “Salbei”) über die Struktur bis hin zu den kleinen Achtsamkeitsübungen unglaublich schön. Wenn man sich die Zeit nimmt/nehmen kann, ist es wirklich absolut sinnvoll investiert. Habe das Gefühl, mich besser zu kennen, meine Ziele besser im Auge zu behalten und mehr auf meine Selbstzeit und meine Bedürfnisse achten zu können. In so einem stetig schnelllebigeren Alltag geht sowas oft unter – und dafür ist “Ein guter Plan” perfekt, um ab und zu oder auch täglich mal an sich zu denken, was einen bewegt, begeistert,glücklich oder auch unglücklich macht.
Absolut weiterzuempfehlen!!
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Julia Benkert –
“Wow”, das war mein erster Gedanke, als ich den guten Plan in den Händen hielt. Sehr edel und hochwertig sieht er aus und fühlt er sich an. Die Farbe indigo ist der Hammer!!!
Beim Durchblättern des Inhaltes stieg meine Begeisterung noch weiter. Wenn ich den Inhalt effektiv bearbeiten möchte, dann wird das schon einige Zeit in Anspruch nehmen, aber der Nutzen ist gigantisch… .
Als ich mir den guten Plan bestellt habe, dachte ich mir “Puh ganz schön teuer, für einen Terminkalender” … aber jetzt denke ich “Boah, der ist echt günstig, bei dem wertvollen Inhalt und top Äußeren!”.
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Sarah –
Habe “ein guter Plan” von meinen lieben Kolleginnen zum Geburtstag geschenkt bekommen. Bin über die umfangreiche Alltagsunterstützung total begeistert! Danke dafür!
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Gabi –
Der Plan hilft, im Alltag mal “inne zu halten” und gibt gute Denkanstöße. Der Gute Plan Pro begleitet mich im 3. Jahr vor allem beruflich; privat habe ich mir jetzt zusätzlich den Guten Plan undatiert zugelegt, da die Spalten im Guten Plan Pro etwas klein sind, um zusätzlich zu den Arbeitsterminen privates aufzuschreiben und ich mit dem Lebensplaner in Heftform besser klarkomme. Macht weiter so! Ihr macht das gut!
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Dagmar –
Der Kalender ist super: praktisch, nachhaltig, hochwertig, CO2-freundlich, achtsamkeitsfördernd, und vieles mehr. Besonders gut finde ich die undatierte Ausgabe und den tollen Leineneinband, der Wert und Sinn des Buches perfekt unterstreicht.
Toll zum verschenken und selber schenken!
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Susanne –
Vielen Dank! Dieses Buch hilft mir, positiver zu denken und mich nicht, wie üblich im Negativen zu verbeissen. Das Ausfüllen ist zur lieb gewonnenen, täglichen Routine geworden und gehört unbedingt zum Alltag dazu, um abends gelassener zu sein. Ich schlafe besser und bin tagsüber besser gelaunt.
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LiKa –
Ein wunderbares Buch. Praktisch und voller Impulse.
Ein Wunsch: eine robustere Umschlagvariante wäre toll. Abwischbar und so 😉
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Pet –
Ich bin begeistert! Das Buch bringt einen dazu tief in sich selbst einzutauchen! Und wenn man einmal angefangen hat, ist man schon mitten drin! Soviel habe ich schon lange nicht mehr reflektiert.
Vielen Dank dafür!
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Nadine Molks –
Ein ganz Wunderschönes Buch, welches man am Liebsten die ganze Zeit anschauen möchte und präsentieren möchte. Inhaltlich auch liebevoll und durchdacht. Danke dafür.
Ich habe es schon mehrmals verschenkt und meinem Sohn habe ich auch das Buch für Kinder besorgt. Das ist so wunderbar.
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