Das wichtigste Buch in deinem Leben sollte über dein Leben sein
Das Original für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe jetzt undatiert
Selbstreflexion und Selbsterkenntnis: Der Lebensplaner
Wir glauben: Das wichtigste Buch in deinem Leben sollte über dein Leben sein. Ein guter Plan ist nicht nur ein Terminkalender, denn wir haben gerade alle mehr als nur Termine im Kopf. Mach auf 50 Seiten Lebensplaner eine große Bestandsaufnahme: Was macht dich glücklich? Was sind deine Bedürfnisse? Wie kannst du besser auf dich aufpassen? Die Fragen gehen ans Eingemachte, aber Ein guter Plan ist auch kein seichter Wohlfühlplaner, der dir ständig rät, nur das Positive zu sehen. Es geht um wahre, tiefe, echte Erkenntnis abseits von Kitsch und Klischee, Schwurbel und Selbstoptimierung.
»Der beste Planer für mehr Achtsamkeit im Alltag.«
Achtsamkeit und Stressvermeidung: Die Wochenansicht
Gutes muss Gewohnheit und Reflexion zur Routine werden. Ein Terminkalender, der dich Tag für Tag begleitet, ist ideal dafür. In der Wochenansicht findest du links Platz für all deine Termine. Mit der Achtsamkeitsampel verschaffst du dir einen schnellen Überblick über wichtige Faktoren wie Schlaf, Laune und soziale Kontakte. Die rechte, gepunktete Seite ist für deine Aufgaben. Beim Priorisieren hilft die bewährte 1-2-3-Technik. In den Achtsamkeitstipps lernst du jede Woche etwas über mentale Gesundheit und Burnout-Prävention. Platz für Notizen, Zitate und Sonnenstunden runden die Ansicht ab.
»Kann man Kalender neu erfinden? Man kann.«
Entschleunigung und Erkenntnis: Die Monatsreflexion
Wir wachsen nicht an unseren Erfahrungen, sondern am Reflektieren ebendieser. Jeden Monat einmal innezuhalten und das Erlebte zu reflektieren hat eine ungemein entschleunigende Wirkung. Schreibe also einmal im Monat auf, was passiert ist, wofür du dankbar bist, was du gut gemacht hast und was eher schwierig war. Die Schnellreflexion Psyche kann Hinweise auf deinen mentalen Zustand geben.
»Zeigt dir, was du wirklich möchtest.«
Fokus und Sinnerfüllung: Die Monatsplanung
In der Monatsplanung definierst du zuerst Ziele und Wünsche für die vier großen Lebensbereiche: Arbeit, Kontakte, Gesundheit und Freizeit. Überlege dann, worauf du dich freust und was eine Herausforderung wird. Definiere bis zu sechs gute Gewohnheiten, die du dann in der Monatsübersicht jeden Tag abhaken kannst.
»So richtig, so weise, so aktuell, so hilfreich und therapeutisch so unfassbar gut.«
Achtsamkeit ohne Kitsch und Klischees
Ein guter Plan verschont dich mit kitschigen Postkartenweisheiten und gut gemeinten Ratschlägen, dich doch einfach mal mehr um dich selbst zu kümmern. Der Planer leitet dich zu ehrlicher Selbsterkenntnis an und stellt dir fundierte Einblicke in die Welt der Psychologie und Achtsamkeit zur Verfügung. Frei von Zeigefingern und Plattitüden.
»Die nachhaltige Produktion ist in ihrer Konsequenz wegweisend.«
Einer der ökologischsten Kalender überhaupt
Unsere Bücher werden in einem deutschen Familienbetrieb gebunden. Wir drucken ausschließlich auf Altpapier (Blauer Engel). Unsere Druckfarben sind aus Pflanzenöl und frei von Mineralöl. Während fast alle Bücher mit Tierleim verklebt werden, ist dieser Titel vegan. Die CO₂-Emissionen der Produktion wurden berechnet und entsprechende Klimaschutzbeiträge geleistet. Wir vermeiden Überproduktion, so landet kein Buch im Müll. Und auch keine Plastikfolie. Denn wir schweißen unsere Bücher nie ein.
Jedes Exemplar hat mit Materialien, Produktion und Transport 1,66 kg CO₂ verursacht.
Ein Werkzeugkasten für Wohlbefinden, aber kein Garant für Glück
Wir wissen auch nicht, was gut für dich ist. Aber wir können dir helfen, es herauszufinden. Schritt-für-Schritt-Anleitungen findest du in Ein guter Plan Zeitlos deswegen nicht. Es geht nicht um Selbstoptimierung, sondern Selbstmitgefühl, Selbstfürsorge und Selbstakzeptanz. Diese Fähigkeiten müssen langsam in dir reifen. Folgende Inhalte können dich dabei unterstützen:
| Undatiert, Platz für 56 Wochen |
| Horizontale Wochenansicht |
| 52 Seiten Lebensplaner für Selbstreflexion |
| 56 Tipps für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe |
| 56 inspirierende Zitate abseits von Kitsch |
| 12 Monatsreflexionen inkl. Zielsetzung |
| Jahresübersicht, Ferien, Feiertagen für 24/25 |
| Viele Listen (Verleihliste, Reisen etc.) |
| 12 Seiten Notizen |
| … und vieles mehr! |
| Inkl. 32 Aufklebern zur Individualisierung |
| Inkl. Postkarte und Lesezeichen |
| Inkl. App-Unterstützung (kostenlos, werbefrei) |
| Zwei Lesezeichen-Bändchen |
| Geprägter Vor- und Nachsatz aus Artisanpapier |
| Einband aus Leinen mit Goldprägung |
| 264 Seiten (90 g/m²) | 14,4 x 22,5 x 2 cm | 490 g |
| Öko-Farben, 100 % Altpapier, vegan, inkl. Klimaschutzbeitrag |
| Verpackungsarmer Versand mit DHL GoGreen |
| … und vieles mehr! |
Ausgezeichnet
Ein guter Plan ist einer der meistprämierten Kalender überhaupt. Große Awards gab es für die Gestaltung abseits von Klischee und Kitsch. Aber auch die gesellschaftliche Wirkung, die ökologische Produktion und die Innovation in der Verlagsbranche wurden von diversen Jurys ausgezeichnet.
»Ein großartiges Design. Exzellente Gestaltung, sorgsame Herstellung und natürliche Materialien.«
Ein guter Plan Zeitlos ist in 12 Farben lieferbar
Kannst du dich nicht entscheiden? Befrage das geheimnisvolle Farborakel und es nennt dir deine passende Farbe!
Jetzt 6 € günstiger: Aktiviere den Mengenrabatt!
Wenn du drei oder mehr Bücher mit dem Mengenrabatt-Hinweis bei uns bestellst, reduziert sich der Preis pro Exemplar um 2 €. So sparen wir Versandkosten und du mindestens 6 €. Egal welcher Titel, egal welche Farbe!
Bewertungen
Wir freuen uns auf deine Bewertung! Bist du nicht zufrieden, kontaktiere uns gern! Dann helfen dir Jule, Franzy und Thomas weiter.
Franca Lienke –
Ich bin so froh, dass es diesen Verlag und dieses Buch gibt! Mir gefällt die ungezwungene, kritische und humorvolle Herangehensweise an das Thema Achtsamkeit und die Chance, diese Praktik mit diesem Buch genau so in meinen Alltag integrieren zu können. Am Zeitlos Planer gefällt mir, dass ich dadurch mich nach meinen Gefühlen richten kann und, in Phasen in denen ich den Planer weniger benutze, keine wertvollen vordatierten Seiten verschwende durchs nicht-benutzen.
Danke an das liebe Team – für die Bücher, das Packaging, den Vibe und die nachhaltige Produktion! Weiter so 🙂
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Anika –
Dieser Kalender begleitet mich nun schon 4 Jahre und ich möchte in meinem Alltag nicht mehr drauf verzichten. Viele gute Ratschläge, viele Selbstreflexionsmöglichkeiten, viel Platz für individuelle Gestaltung und dazu noch alle Termine im Überblick PLUS Selbstfürsorge! Ein guter Plan von einem sehr guten Team!!! ❤️
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Lina –
Ein sehr toller Kalender auch für mich als Schülerin. Praktisch, dass er undatiert ist. Ich würde ihn Wiederkaufen. Ich finde die Methoden im ersten Teil des Kalenders sehr toll
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Sarah –
Was für ein Buch! Mit so viel Liebe zum Detail gemacht. Könnte nicht besser sein. Danke für eure Arbeit ♥️
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Eric –
Ich bin super zufrieden! Der Plan ist super verarbeitet, bietet Platz für alle Gedanken die so übrig bleiben oder gedacht werden müssen und kann jedes Jahr wieder verwendet werden.
Ich war immer zu faul einen Planer zu führen. Handykalender musste reichen. Aber allein sich hier 10 Minuten Selbstreflexion und Achtsamkeit zu gönnen bringt mich dazu in dem Zuge gleich das Zeitmanagement im Auge zu behalten und das mit Freude!
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Aaron –
Hat für mich zwei Probleme gelöst:
– Struktur funktioniert für Terminplanung etc. gut genug, dass ich damit besser organisiert bin und mir keine Meta-Gedanken um die Vorgehensweise machen muss. Als Programmierer Apps zu benutzen ist gefährlich, weil ich dazu neige, lieber 4 Stunden an einer “Verbesserung” zu basteln anstatt meine Planung zu machen.
– Es ist inhaltlich sehr ähnlich der Verhaltenstherapie, die ich gemacht habe. Das Buch hilft mir somit, die in der Therapie gelernten Techniken zu wiederholen und weiter zu trainieren, ohne dass ich das Gefühl habe, dafür sehr viel Zeit investieren zu müssen.
Eine Sache, die ich mir für meinen nächsten guten Plan wünschen würde:
Mehr Platz für Dankbarkeit.
“Ein guter Tag mini” habe ich sehr gerne benutzt, aber der ist jetzt voll.
Ich möchte mir aber nicht die “Vollversion” kaufen, weil das für mich nach sehr viel Überschneidung aussieht. In Zukunft möchte ich gerne einen guten Plan pro Jahr kaufen und ich glaube, der wäre noch viel besser, wenn dem Thema Dankbarkeit noch etwas mehr Platz eingeräumt werden würde.
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Hannah –
Endlich ist er da…mein guter Plan. Für jeden perfekt der mal über den Tellerrand schauen möchte und sich selber besser kennen lernen will. Voller Vorfreude, halte ich das neue Jahr in Petrol in der Hand 😀 Danke an den Verlag für euer wertvolles Werk, um den Menschen in jeder Lebenslage ein Licht zu spenden. Nicht zu verachten sind die Stickers, die meine Handyhülle verzieren und so manchen Tag.
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Jana –
Ich bin ein sogenannter “Terminplaner-Freak.”
Zumindest würde ich mich als solchen bezeichnen, weil ich schon immer auf der Suche war, nach dem schönsten, besten, kreativsten, praktischsten, leichtesten, und und und… Exemplar.
Ich habe sie damals oft selbstgebastelt, gestaltet, konzipiert, gefeilt, bemalt, und Monate lang nach einem individuellen Modell gesucht, was meinen extravaganten Wünschen entsprach.
Und dann kam “Der gute Plan”.
Meine Suche hat nun ein Ende, denn ihr vereint alles, was mir wichtig ist:
Kreativität, Individualität, praktischer Nutzen und noch so viel mehr.
Ist es “nur” ein guter Terminplaner, oder auch ein richtig gutes Buch, ein Begleiter für ein Jahr und vielleicht auch noch ein Tagebuch?
Es ist einfach ein verdammt guter Plan, den ihr da erfunden habt!
Vielen Dank für diese innovative Idee.
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Lou –
Gerade erst erhalten, jedoch große Vorfreude. Meine beste Freundin schwärmt seit letztem Jahr von dem Planner. Perfekt um sich neben dem ganzen Alltagsstress mal wieder ein bisschen auf den Boden zu holen und sich selbst zu reflektieren.
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Manuela –
Wow! Danach habe ich lange gesucht!
Ein guter Plan ist das perfekte Werkzeug, um sich, seine Ziele und Werte zu reflektieren und sein Leben bewusster zu leben. Ein wahrer Augenöffner.
Ganz herzlichen Dank an euch.
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Emily –
Liebe es! Perfekt zum verschenken, aber auch für sich selber sehr schön und abwechslungsreich!
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Emil –
Find ich mega! Organisiere mich inzwischen zu vielen Teilen digital, aber irgendwie bleiben da Bedürfnisse offen.. Ein guter Plan hilft mir dabei Aufgaben im Blick zu behalten und Tagen zuzuordnen. also perfekte Kombilösung aus Kalender und Bullet Journal. Durch die undatierte Variante kann ich den Planer aber auch einfach mal für ein paar Wochen liegen lassen und erst bei neuem Bedürfnis wieder zu Hand nehmen, ohne, dass dann gleich mehrer Doppelseiten leer sind, die mir wieder ein schlechtes Gefühl geben ;P
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Anita –
Ich bewundere schon immer Menschen, die konsequent ein bullet journal führen. Ein guter Plan undatiert ist für mich die Zwischenlösung. Die Verarbeitung ist der Hammer. Kalender und Notizbücher müssen bei mir einiges mitmachen. Dieses Buch hat kaum gelitten. Ich bin schwer begeistert.
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Lara –
Einfach toll!
Super Qualität, immer schön es zu öffnen und zu benutzen. Ansprechend, realistisch und motivierend geschrieben. Es macht einfach Freude nicht nur zu planen, sondern sich auch mit sich selbst mal auseinanderzusetzen. Es gibt auf jeden Fall ein Nachfolger!
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Judith Rieker –
Ich habe den Plan heute bekommen und mich so sehr darüber gefreut. Er sieht hochwertig aus und fühlt sich großartig an. Die ersten Seiten habe ich gleich gelesen und freue mich nun auf 365 Tage Heilung, Neuorientierung und Rückbesinnung. Danke für die einfühlsamen Worte am Anfang des Planers.
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