Das wichtigste Buch in deinem Leben sollte über dein Leben sein
Das Original für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe jetzt undatiert
Selbstreflexion und Selbsterkenntnis: Der Lebensplaner
Wir glauben: Das wichtigste Buch in deinem Leben sollte über dein Leben sein. Ein guter Plan ist nicht nur ein Terminkalender, denn wir haben gerade alle mehr als nur Termine im Kopf. Mach auf 50 Seiten Lebensplaner eine große Bestandsaufnahme: Was macht dich glücklich? Was sind deine Bedürfnisse? Wie kannst du besser auf dich aufpassen? Die Fragen gehen ans Eingemachte, aber Ein guter Plan ist auch kein seichter Wohlfühlplaner, der dir ständig rät, nur das Positive zu sehen. Es geht um wahre, tiefe, echte Erkenntnis abseits von Kitsch und Klischee, Schwurbel und Selbstoptimierung.
»Der beste Planer für mehr Achtsamkeit im Alltag.«
Achtsamkeit und Stressvermeidung: Die Wochenansicht
Gutes muss Gewohnheit und Reflexion zur Routine werden. Ein Terminkalender, der dich Tag für Tag begleitet, ist ideal dafür. In der Wochenansicht findest du links Platz für all deine Termine. Mit der Achtsamkeitsampel verschaffst du dir einen schnellen Überblick über wichtige Faktoren wie Schlaf, Laune und soziale Kontakte. Die rechte, gepunktete Seite ist für deine Aufgaben. Beim Priorisieren hilft die bewährte 1-2-3-Technik. In den Achtsamkeitstipps lernst du jede Woche etwas über mentale Gesundheit und Burnout-Prävention. Platz für Notizen, Zitate und Sonnenstunden runden die Ansicht ab.
»Kann man Kalender neu erfinden? Man kann.«
Entschleunigung und Erkenntnis: Die Monatsreflexion
Wir wachsen nicht an unseren Erfahrungen, sondern am Reflektieren ebendieser. Jeden Monat einmal innezuhalten und das Erlebte zu reflektieren hat eine ungemein entschleunigende Wirkung. Schreibe also einmal im Monat auf, was passiert ist, wofür du dankbar bist, was du gut gemacht hast und was eher schwierig war. Die Schnellreflexion Psyche kann Hinweise auf deinen mentalen Zustand geben.
»Zeigt dir, was du wirklich möchtest.«
Fokus und Sinnerfüllung: Die Monatsplanung
In der Monatsplanung definierst du zuerst Ziele und Wünsche für die vier großen Lebensbereiche: Arbeit, Kontakte, Gesundheit und Freizeit. Überlege dann, worauf du dich freust und was eine Herausforderung wird. Definiere bis zu sechs gute Gewohnheiten, die du dann in der Monatsübersicht jeden Tag abhaken kannst.
»So richtig, so weise, so aktuell, so hilfreich und therapeutisch so unfassbar gut.«
Achtsamkeit ohne Kitsch und Klischees
Ein guter Plan verschont dich mit kitschigen Postkartenweisheiten und gut gemeinten Ratschlägen, dich doch einfach mal mehr um dich selbst zu kümmern. Der Planer leitet dich zu ehrlicher Selbsterkenntnis an und stellt dir fundierte Einblicke in die Welt der Psychologie und Achtsamkeit zur Verfügung. Frei von Zeigefingern und Plattitüden.
»Die nachhaltige Produktion ist in ihrer Konsequenz wegweisend.«
Einer der ökologischsten Kalender überhaupt
Unsere Bücher werden in einem deutschen Familienbetrieb gebunden. Wir drucken ausschließlich auf Altpapier (Blauer Engel). Unsere Druckfarben sind aus Pflanzenöl und frei von Mineralöl. Während fast alle Bücher mit Tierleim verklebt werden, ist dieser Titel vegan. Die CO₂-Emissionen der Produktion wurden berechnet und entsprechende Klimaschutzbeiträge geleistet. Wir vermeiden Überproduktion, so landet kein Buch im Müll. Und auch keine Plastikfolie. Denn wir schweißen unsere Bücher nie ein.
Jedes Exemplar hat mit Materialien, Produktion und Transport 1,66 kg CO₂ verursacht.
Ein Werkzeugkasten für Wohlbefinden, aber kein Garant für Glück
Wir wissen auch nicht, was gut für dich ist. Aber wir können dir helfen, es herauszufinden. Schritt-für-Schritt-Anleitungen findest du in Ein guter Plan Zeitlos deswegen nicht. Es geht nicht um Selbstoptimierung, sondern Selbstmitgefühl, Selbstfürsorge und Selbstakzeptanz. Diese Fähigkeiten müssen langsam in dir reifen. Folgende Inhalte können dich dabei unterstützen:
| Undatiert, Platz für 56 Wochen |
| Horizontale Wochenansicht |
| 52 Seiten Lebensplaner für Selbstreflexion |
| 56 Tipps für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe |
| 56 inspirierende Zitate abseits von Kitsch |
| 12 Monatsreflexionen inkl. Zielsetzung |
| Jahresübersicht, Ferien, Feiertagen für 24/25 |
| Viele Listen (Verleihliste, Reisen etc.) |
| 12 Seiten Notizen |
| … und vieles mehr! |
| Inkl. 32 Aufklebern zur Individualisierung |
| Inkl. Postkarte und Lesezeichen |
| Inkl. App-Unterstützung (kostenlos, werbefrei) |
| Zwei Lesezeichen-Bändchen |
| Geprägter Vor- und Nachsatz aus Artisanpapier |
| Einband aus Leinen mit Goldprägung |
| 264 Seiten (90 g/m²) | 14,4 x 22,5 x 2 cm | 490 g |
| Öko-Farben, 100 % Altpapier, vegan, inkl. Klimaschutzbeitrag |
| Verpackungsarmer Versand mit DHL GoGreen |
| … und vieles mehr! |
Ausgezeichnet
Ein guter Plan ist einer der meistprämierten Kalender überhaupt. Große Awards gab es für die Gestaltung abseits von Klischee und Kitsch. Aber auch die gesellschaftliche Wirkung, die ökologische Produktion und die Innovation in der Verlagsbranche wurden von diversen Jurys ausgezeichnet.
»Ein großartiges Design. Exzellente Gestaltung, sorgsame Herstellung und natürliche Materialien.«
Ein guter Plan Zeitlos ist in 12 Farben lieferbar
Kannst du dich nicht entscheiden? Befrage das geheimnisvolle Farborakel und es nennt dir deine passende Farbe!
Jetzt 6 € günstiger: Aktiviere den Mengenrabatt!
Wenn du drei oder mehr Bücher mit dem Mengenrabatt-Hinweis bei uns bestellst, reduziert sich der Preis pro Exemplar um 2 €. So sparen wir Versandkosten und du mindestens 6 €. Egal welcher Titel, egal welche Farbe!
Bewertungen
Wir freuen uns auf deine Bewertung! Bist du nicht zufrieden, kontaktiere uns gern! Dann helfen dir Jule, Franzy und Thomas weiter.
Pia –
Seit ich ihn habe trage ich mit Freude alles Möglich ein und Fülle die vielen Fragebögen aus. Bin begeistert. Das Design ist außerdem wunderschön. Ich liebe ihn und werde ihn weiter empfehlen.
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Diana –
Ich habe schon viele Planer ausprobiert und habe meist nach 2-4 Wochen aufgehört bzw. nie richtig angefangen damit zu arbeiten. Dieses Mal passt alles: Optik, Haptik, Aufteilung, Systematik. Sehr schönes Produkt!
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Lisa –
tolles Buch mit Denkanstößen über verschiedene persönliche Themen. Macht Lust aufs Planen 🙂
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Vanessa –
Ich habe das Buch nun ein ganzes Jahr benutzt und bin heute mit “ein guter Tag” gestartet.
Die “Bestandsaufnahme” am Anfang des Buches und die wöchentlichen kleinen Tipps zu verschiedenen Themen haben mir besonders gut gefallen.
Ich bin froh Euch entdeckt zu haben, weiter so! (:
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Fine –
So eine tolle Idee dieser Kalender – also generell alle eure Kalender! Ich wollte eigentlich den Ein guter Plan Edu kaufen, aber ich war leider erwas spät dran. Dieser hier ist aber auch toll und perfekt, wenn man mitten im Jahr einen neuen Kalender anfangen will/muss. 🙂 Weiter so!
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Alexandra –
Vor 3 Wochen habe ich ihn geschenkt bekommen und war gleich mega begeistert. Oft war es so, dass ich gerne ein Kalender benutzt habe aber nach wenigen Wochen leider nicht mehr benutzte. Doch bei diesem Kalender wird es definitiv anders sein! Dass ihn nicht mit ins Bett nehme ist alles. Ich will ihn fast nicht mehr aus der Hand legen. Jeden Tag arbeite schreibe ich was rein und arbeite so auch an mir. Ich bin so begeistert!! Vielen lieben Dank für dieses Geschenk! Macht weiter so!
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Eva –
Wunderschöne Aufmachung, spannende Inhalte. Und ich mag es sehr, dass der Timer undatiert ist. Nach langer Zeit schaffte ich mir wieder einen Kalender an, und ich freue mich darauf, dass er mich im nächsten Jahr begleitet.
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Lisa –
Top!
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Julia –
Ein wunderbares Buch!
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Nina –
Ich bin begeistert von diesem Planer! Man merkt sofort, wie viel Liebe und Arbeit in die Details und das Konzept gesteckt wurden. Ich habe heute erst angefangen ihn auszufüllen und habe jetzt schon das Gefühl, dass sich mein riesengroßes Chaos im Kopf etwas auflöst. Der perfekte Ort, um alles festzuhalten, was einem so im Kopf herumschwirrt, und ein bisschen Klarheit in die eigene Gefühlswelt zu bringen! 🙂
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Maria –
Ich finde es großartig, dass es solche Bücher gibt. Ich habe mir einen guten Plan bestellt und er gefällt mir sehr gut. Es ist unglaublich wie viel Mühe und Liebe in diesem Planer steckt und vorallem die kleinen detaillierten Sachen am Rand sind auch schön.
Vielen Dank
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Kati –
Wunderschön ausgestattet, zwei Lesebändchen, Leinen, ansprechende Typo. Rundum gelungen, ich freue mich jeden Tag darüber. Die wertvollen Inhalte passen toll zum durchdachten Äußeren.
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Caro –
Ein guter Plan ist ganz schön gut. Ich bin hin und weg vom Design und freue mich jeden Tag einen kleinen oder großen Gedanken festzuhalten.
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Mareike –
Ein echt toller Planer bzw. Terminkalender. Ich habe schon unzählige andere ausprobiert in den letzten Jahren – aber dieser hier ist der erste, den ich zum zweiten Mal bestellt habe und definitiv weiterhin nutzen möchte. Das Konzept dahinter finde ich sehr gelungen und überaus wertvoll. Der Planer ist ein wundervoller Begleiter für das alltägliche Leben, der nicht nur dabei hilft, ebenjenes besser zu organisieren, sondern auch, es achtsamer und (selbst-)liebevoller zu gestalten. Einen großen Dank hierfür an das engagierte Team!
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Magda –
super 🙂
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