Resilienz entsteht nicht durch intensive Retreats oder andere Programme, die dich aus deiner Komfortzone holen (da ist es doch eigentlich auch ganz gemütlich!), sondern in kleinen, regelmäßigen Momenten der Selbstklärung. Eine Monatsreflexion ist genau das: ein Zeitraum, in dem du innehältst, sortierst, zurückblickst und anschließend bewusst nach vorn schaust.
Von Z wie Zeitmangel zu A wie Accountability-Buddy
Falls du dazu neigst, dir diese Zeit vorzunehmen und sie dann doch wieder zu verschieben – was wir nur allzu gut kennen –, lass uns dein Accountability-Buddy sein. Ab diesem Jahr streamen wir jeden ersten Montag im Monat live aus unserem Berliner Büro auf Instagram und YouTube und reflektieren mit dir gemeinsam. Und zwar ganz ohne Leistungsdruck, aber mit Struktur.
Trag dich für unsere Community-Updates ein und wir erinnern dich rechtzeitig, informieren dich über neue Termine, Events und Formate und sorgen dafür, dass aus einem guten Vorsatz eine enstpannte Praxis wird.
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