• Dez122019

    Emotionale Phasen in der Projektarbeit

    Dies ist ein Artikel aus unserem achtsamen Erfolgsjournal Ein gutes Projekt. Dein Projekt wird nicht nur zeitlich verschiedene Phasen haben…

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    Ein guter Plan
  • Nov262019
    werte

    Werte Online-Test: Welche Werte gibt es und welche sind deine?

    Werte und Moral sind die Glaubenssätze, nach denen wir leben wollen. Sie können uns in schwierigen Situationen leiten und uns…

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    Ein guter Plan
  • Okt292019

    Burnout erkennen und abwenden

    Burnout hat ja irgendwie jede*r und so ein bisschen Stress kann dir nichts anhaben? Nach deinem Projekt machst du etwas…

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    Ein guter Plan
  • Aug262019

    Selbstwirksamkeit: Sei die Veränderung, die du brauchst

    „Schön und gut, das alles mit der mentalen Gesundheit, aber jetzt mal ehrlich: Ist Achtsamkeit und so nicht furchtbar egoistisch?…

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    Ein guter Plan
  • Mai122019

    Meine Reise in die Wiege der Achtsamkeit, oder: Wie ich inneren Frieden fand, den ich nicht gesucht hatte

    Wonach streben wir, wenn alles gut ist? Meine kleine 1-Zimmer-Wohnung in Berlin ist seltsam still. Ein warmer Frühlingswind weht durch…

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    Ein guter Plan
  • Jan182019

    Eine gute Anleitung – Der achtsame Meditations-Guide

    Von

    Meditation und Achtsamkeit sind toll – sie bauen Stress ab, machen uns aufmerksamer und zufriedener. Fortgeschrittene berichten sogar von tiefen…

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    Ein guter Plan
  • Jan112019

    6 Tipps für einen achtsamen Umgang mit deinem Smartphone

    Jeder hat es, jeder benutzt und fast jeder kennt auch diesen Moment, in dem man sich selbst dabei ertappt, dass…

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    Ein guter Plan
  • Dez112018

    Die Macht der Dankbarkeit: 18 Lektionen für einen guten Tag

    Die Welt kann manchmal schrecklich grausam erscheinen, und nach Problemen auf dieser Erde und in deinem Leben musst du wahrscheinlich…

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    Ein guter Plan
  • Dez102018

    Wie es sich anfühlt, 100.000 Bücher zu verkaufen

    Alina aus Hannover hat heute Abend eine Bestellung abgesendet. Einmal Ein guter Plan in Altrosa. Es ist aber nicht nur…

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    Ein guter Plan
  • Nov192018

    Lerne Nein zu sagen: 5 Tipps, wie du Grenzen ziehst

    Minimalismus: Wenn du ihn nicht schon so sehr auf die Spitze treibst, dass du dich auch schon von jenen Gegenständen…

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    Ein guter Plan