Dein Achtsamkeitsfels in der Alltagsbrandung
Fokus, Struktur und Entschleunigung im kompakten Format
Achtsamkeit und Stressvermeidung: Die Wochenansicht Seite 1 + 2
Gutes muss Gewohnheit und Reflexion zur Routine werden. Ein Terminkalender, der dich Tag für Tag begleitet, ist ideal dafür. Die Wochenansicht in Ein guter Plan Pro ist vertikal mit Stundenraster (außer Samstag und Sonntag) angelegt. In der Achtsamkeitsampel verschaffst du dir einen schnellen Überblick über wichtige Faktoren wie Schlaf, Laune und soziale Kontakte. Zitate und Sonnenstunden runden die Ansicht ab.
»Der beste Planer für mehr Achtsamkeit im Alltag.«
Planung und Priorisierung: Die Wochenansicht Seite 3 + 4
Auf der linken Seite findest du eine große Blanko-Fläche für Gedanken und Notizen. Im Feld Dankbarkeit artikulierst du Wertschätzung für das Gute in deinem Leben. In den Achtsamkeitstipps lernst du jede Woche etwas über mentale Gesundheit und Burnout-Prävention. Auf der rechten, gepunkteten Seite definierst du den Fokus der Woche, planst deine To-dos und priorisierst mit unserer bewährten 1-2-3-Technik.
»Kann man Kalender neu erfinden? Man kann.«
Entschleunigung und Fokus: Monatsreflexion und -planung
Wir wachsen nicht an unseren Erfahrungen, sondern am Reflektieren ebendieser. Schreibe also einmal im Monat auf, was passiert ist und wie deine mentale Verfassung ist. Plane dann den nächsten Monat und tracke gute Gewohnheiten. Diese monatliche Rück- und Vorschau findest du in Ein guter Plan Pro gebündelt am Ende des Buches.
»Zeigt dir, was du wirklich möchtest.«
Selbstreflexion und Selbsterkenntnis: Lebensplaner als Download
Der Lebensplaner fehlt in Ein guter Plan Pro, aber du bekommst die 52 Arbeitsblätter als kostenlosen Download dazu. Was macht dich glücklich? Was sind deine Bedürfnisse? Wie kannst du besser auf dich aufpassen? Finde das alles heraus, ohne diese Techniken immer mit dir herumtragen zu müssen.
»Die nachhaltige Produktion ist in ihrer Konsequenz wegweisend.«
Einer der ökologischsten Kalender überhaupt
Unsere Bücher werden in einem deutschen Familienbetrieb gebunden. Wir drucken ausschließlich auf Altpapier (Blauer Engel). Unsere Druckfarben sind aus Pflanzenöl und frei von Mineralöl. Die CO₂-Emissionen der Produktion wurden berechnet und entsprechende Klimaschutzbeiträge geleistet. Wir vermeiden Überproduktion, so landet kein Buch im Müll. Und auch keine Plastikfolie. Denn wir schweißen unsere Bücher nie ein.
Jedes Exemplar hat mit Materialien, Produktion und Transport 1,47 kg CO₂ verursacht.
Achtsamkeit, aber kompakt
Ein guter Plan Pro enthält weniger Techniken, als unser Standardwerk Ein guter Plan. Die große Bestandsaufnahme gibt es nur als Download dazu, denn der Fokus liegt auf Planung und Struktur. So hast du pro Woche vier Seiten zu Verfügung, zwei für die Wochenplanung, zwei für Notizen und To-dos. Alle Fakten auf einen Blick:
| Datiert von 11.12.2023 bis 05.01.2025 |
| Vertikale Wochenansicht mit Stundenraster |
| 4 Seiten pro Woche |
| 56 Tipps für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe |
| 56 inspirierende Zitate abseits von Kitsch |
| 13 Monatsreflexionen inkl. Zielsetzung |
| Jahresübersicht, Ferien, Feiertage für 24/25 |
| Viele Listen (Verleihliste, Reisen etc.) |
| 4 Seiten Notizen |
| Lebensplaner: 52 Arbeitsblätter als Download |
| … und vieles mehr! |
| Inkl. 40 Aufklebern zur Individualisierung |
| Inkl. Postkarte und Lesezeichen |
| Inkl. App-Unterstützung (kostenlos, werbefrei) |
| Inkl. zwei Lesezeichen-Bändchen |
| Inkl. Verschlussgummi und Dokumententasche |
| Geprägter Vor- und Nachsatz aus Artisanpapier |
| Einband aus Kunstleder mit Goldprägung |
| 280 Seiten (90 g/m²) | 13,5 × 19,6 × 2,5 cm | 440 g |
| Öko-Farben, 100 % Altpapier, inkl. Klimaschutzbeitrag |
| Verpackungsarmer Versand mit DHL GoGreen |
| … und vieles mehr! |
Ein guter Plan Pro ist in 8 Farben lieferbar
Die Auflage ist streng limitiert. Der Planer war bisher jedes Jahr frühzeitig vergriffen. Es ist keine 2. Auflage geplant.
Jetzt 6 € günstiger: Aktiviere den Mengenrabatt!
Wenn du drei oder mehr Bücher mit dem Mengenrabatt-Hinweis bei uns bestellst, reduziert sich der Preis pro Exemplar um 2 €. So sparen wir Versandkosten und du mindestens 6 €. Egal welcher Titel, egal welche Farbe!
Bewertungen
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Julia –
Liebes Team,
Seegrün & gelb, das wären tolle neue Farben für den Pro 2023 – ist das zufällig in Planung?
Ansonsten für mich alles ziemlich perfekt. Ich nutze und hüte den Kalender wie ein Tagebuch. Die leeren Doppelseiten zwischen den Wochen sind meist komplett vollgekritzelt mit Skizzen und Notizen. Nur, dass ich manchmal Angst habe, ihn dann doch mal zu verlieren…
Liebe Grüße + macht unbedingt weiter so.
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Theresa Schwaiberger –
Ich war immer schon ein Fan vom Kalender-führen. Durch eine Empfehlung aus einem sozialen Netzwerk bin ich auf “ein Guter Plan” gekommen und begeistert. Früher hab ich mir oft viel zu viel vorgenommen und war frustriert wenn ich nicht alle “To do’s” erledigt habe, heute hilft mir “ein guter Plan”, den Blick am Ende des Tages auf das positive zu richten, durch die Seiten “Fokus der Woche” habe ich Gelegenheit, Gedanken aufzuschreiben, die Reflexionen sind sehr hilfreich und durch die Zeitskala kann ich mir Aufgaben realistisch einteilen ohne mir zu viel vorzunehmen. Tut mir sehr gut, möchte keinen anderen mehr 😊
Ich hab auch sehr von dem 100 Tage ein Guter Winter extra provitiert – Danke für eure Arbeit 😍
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Rhea –
Bester Kalender den ich jeh hatte. Schon das dritte Jahr in Folge.
Erinnerungen zur Achtsamkeit und für Reflexionen sind immer wieder gute Anstöße.
Noch dazu liegt der Kalender gut in der Hand und ist wundeschön designed.
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Berenike –
Mein zweiter Plan Pro. Die Wochenplanung hilft mir sehr, die anstehenden Termine und Aufgaben realistisch zu planen, aber auch “gute” Sachen einzuplanen.
Die Reflexionen nutze ich mal mehr, mal weniger, ich mag die unaufdringlichen Anstöße dazu aber sehr.
Ich liebe Optik und Haptik des Planers sehr.
Einziger Wermutstropfen: zu wenig Platz für Notizen am Ende. Waren das letztes Jahr nicht mehr?
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Josua –
Mitte 2021 war ich auf der Suche nach einer Alternative zu meinem 0815 Kalender den ich zu dieser Zeit hatte. Ich wollte schon zu diesem Zeitpunkt fuer das restliche Jahr einen “Guten Plan” zulegen, dieser war damals leider schon ausverkauft. Nun verstehe ich auch warum.
Ich bin aktuell dabei mein Jahr 2022 zu planen und meine Ziele festzulegen und hierbei habe ich natuerlich auch den “Guten Plan Pro 2022” bei mir.
Der gute Plan hat fuer meine Beduerfnisse eine sehr gute Groesse und macht es einem leicht ihn ueberall mithinzunehmen wo er gebraucht wird. Auch die Wochenuebersicht gefaellt mir sehr gut, da ich dadurch nicht nur einen Tag im Blick habe sondern gleich die naechsten sieben Tage, was mir die Planung erleichtert und Uebersichtlichkeit garantiert. Zu guter letzt moechte ich die Reflektions- und Fokusseiten loben und den integrierten Input der mich immer wieder zum Schmunzeln (ueber mich Selbst) und zum Nachdenken bringt. Ein sehr gelungenes Projekt und ein dickes Danke an die kreativen Entwickler.
Ein tolles Jahr 2022 an Alle!
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Mayra –
Einfach super motivierend im Alltag. Es ist leicht den Überblick zu behalten. So macht Planung Spaß und man freut sich auf einen schönen und trotzdem vollen Terminkalender!
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Marlies –
Mein zweites Jahr in Folge mit dem guten Plan Pro an meiner Seite. Mir gefällt besonders die Wochenplanung. Es gibt noch viele Funktionen, die ich bisher nicht nutze, aber mit der Zeit mehr und mehr einbeziehen mag. ich finde es super, dass der Planer meine Grundplanungsbedürfnisse erfüllt, aber auch ohne Druck weitere Angebote hat 🙂
Und ich liebe die Zitate und kleinen Denkanstöße/Infos in der Wochenplanung!
Macht weiter so!
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Louisa –
Ich nutze den guten Plan nun seit 4 Jahren und bin mehr als begeistert. Zum dritten Mal in Folge nutze ich jetzt den guten Plan pro (datiert), weil er für mich persönlich die beste Strukturierung bietet.
Feedback / Optimierung:
Die “Wochenansicht: Termine” & “Wochenansicht: Notizen und Aufgaben” haben sich in den letzten Jahren weiterentwickelt und ich bin sehr, sehr zufrieden mit dem Ergebnis. Bitte so lassen 🙂 .
Monatsreflexionen und Monatsplanung wurden auch stetig weiter entwickelt und ich bin auch sehr, sehr zufrieden mit dem, wie es jetzt ist (auch gerne so belassen).
Gerne hätte ich wieder mehr leere Notizseiten am Ende (die Änderung zu Punkten statt Linien finde ich sehr gut) – die sind von Jahr zu Jahr weniger geworden. Die “Listen” wie Anschaffungen, Öffnungszeiten oder Verleihliste, Bücher & Medien und Stundenplan nutze ich hingegen nie – da schreibe ich dann immer noch mehr Jahreshighlights hin (denn die eine Seite für die Highlights ist bei mir definitiv nicht ausreichend 😀 ) oder andere Notizen.
Die Übersichten Geschenkideen und Reisen finde ich gut, gerne drin lassen.
Macht weiter so! Ihr seid toll! Danke! 🙂
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Nicole –
Durch eine Freundin habe -Ein guter Plan- im letzten Jahr kennengelernt.
Somit machte ich mich auf die Suche und siehe da, ich entdeckte den Pro und verliebte mich sofort 🙂 Nun bin auch für das Jahr 2022 in einer neuen Farbe, dank euch, gut ausgestattet!
Im Laufe des letzten Jahres, während ich mich etwas mehr mit journaling beschäftigte, kam mit der Gedanke zu gucken, ob auch ihr ein reines Journal zur Verfügung stellt. Und siehe da, ja! 🙂 -Ein guter Punkt- *könnte* eine gute Wahl sein, wäre es doch ein Pro….
Daher meine Frage oder Anregung, ob ihr denn zufällig auch -Ein guter Punkt- als Pro plant? Herzliche Grüße und vielen Dank
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SophieStolle –
Hi Nicole, Ein guter Punkt als Pro-Version ist derzeit nicht geplant.
Lisa –
Es reicht wenn der Kalender in der KW startet und endet in der das jeweilige Jahr liegt, dafür lieber wieder mehr freie Seiten im hinteren Bereich. Und die Schnellreflexion nimmt auch zu viel Platz ein und kann gerne weg 😀
Ansonsten top! Seit Jahren nutze ich den Planer und bin sehr zufrieden.
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Johannes –
Der Plan sieht sehr vielversprechend aus. Er ist gut strukturiert und sehr leicht zu bedienen. Ich hoffe dass ich es mir zu einer Gewohnheit machen kann, ihn zu benutzen. Denn dann wir er mir sicher weiterhelfen!
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Susan –
Nach drei begeisterten Jahren “Ein guter Plan” habe ich mich diesmal für die Pro Version entschieden (weil platzsparender) und bin genauso begeistert. Danke für eure tolle Arbeit!
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Marti –
Ein guter Plan macht süchtig. Ich habe diesen in den letzten 2 Jahren geschenkt bekommen. Das fiel diesmal aus und so musste ich mich ganz schön verbiegen, um noch einen zu ergattern….
Ich liebe es einfach, darin zu arbeiten ❤️.
Nun habe ich mir auch mal die Webseite und App genauer angeschaut und bin einfach begeistert von Eurer Gründlichkeit und dem Engagement. Der Wahnsinn!!!!!
Ich danke Euch vielmals dafür ❣️
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Ina –
Habe ihn mir und einer Freundin zu Weihnachten geschenkt. Sind beide sehr zufrieden. Sie war gleich verliebt, schrieb sie. Was ein riesen Kompliment ist, da sie schon eine Weile das richtige Kalender-Format für ihre Bedürfnisse gesucht hatte.
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Marie –
Habe den Kalender jetzt schon zum zweiten Mal. Ich liebe ihn und möchte ihn nicht mehr missen. Hilft durch die Planung und Refelxionen der Monate dabei Ziele umzusetzen. Schöne Impulse regen zum Nachdenken an. Der Kalender bietet sehr viele Möglichkeiten (Achtsamkeistampel, Habit-Tracker und Dankbarkeit) davon sollte man sich nicht stressen lassen sondern ausprobieren welche davon einen bereichern und welche man vernachlässigen kann. Da jeder Mensch anders ist, ist es schön diese ganzen Möglichkeiten in einem Kalender zu haben, so kann dieser Kalender wirklich jeden bereichern.
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