Dein Achtsamkeitsfels in der Alltagsbrandung
Fokus, Struktur und Entschleunigung im kompakten Format
Achtsamkeit und Stressvermeidung: Die Wochenansicht Seite 1 + 2
Gutes muss Gewohnheit und Reflexion zur Routine werden. Ein Terminkalender, der dich Tag für Tag begleitet, ist ideal dafür. Die Wochenansicht in Ein guter Plan Pro ist vertikal mit Stundenraster (außer Samstag und Sonntag) angelegt. In der Achtsamkeitsampel verschaffst du dir einen schnellen Überblick über wichtige Faktoren wie Schlaf, Laune und soziale Kontakte. Zitate und Sonnenstunden runden die Ansicht ab.
»Der beste Planer für mehr Achtsamkeit im Alltag.«
Planung und Priorisierung: Die Wochenansicht Seite 3 + 4
Auf der linken Seite findest du eine große Blanko-Fläche für Gedanken und Notizen. Im Feld Dankbarkeit artikulierst du Wertschätzung für das Gute in deinem Leben. In den Achtsamkeitstipps lernst du jede Woche etwas über mentale Gesundheit und Burnout-Prävention. Auf der rechten, gepunkteten Seite definierst du den Fokus der Woche, planst deine To-dos und priorisierst mit unserer bewährten 1-2-3-Technik.
»Kann man Kalender neu erfinden? Man kann.«
Entschleunigung und Fokus: Monatsreflexion und -planung
Wir wachsen nicht an unseren Erfahrungen, sondern am Reflektieren ebendieser. Schreibe also einmal im Monat auf, was passiert ist und wie deine mentale Verfassung ist. Plane dann den nächsten Monat und tracke gute Gewohnheiten. Diese monatliche Rück- und Vorschau findest du in Ein guter Plan Pro gebündelt am Ende des Buches.
»Zeigt dir, was du wirklich möchtest.«
Selbstreflexion und Selbsterkenntnis: Lebensplaner als Download
Der Lebensplaner fehlt in Ein guter Plan Pro, aber du bekommst die 52 Arbeitsblätter als kostenlosen Download dazu. Was macht dich glücklich? Was sind deine Bedürfnisse? Wie kannst du besser auf dich aufpassen? Finde das alles heraus, ohne diese Techniken immer mit dir herumtragen zu müssen.
»Die nachhaltige Produktion ist in ihrer Konsequenz wegweisend.«
Einer der ökologischsten Kalender überhaupt
Unsere Bücher werden in einem deutschen Familienbetrieb gebunden. Wir drucken ausschließlich auf Altpapier (Blauer Engel). Unsere Druckfarben sind aus Pflanzenöl und frei von Mineralöl. Die CO₂-Emissionen der Produktion wurden berechnet und entsprechende Klimaschutzbeiträge geleistet. Wir vermeiden Überproduktion, so landet kein Buch im Müll. Und auch keine Plastikfolie. Denn wir schweißen unsere Bücher nie ein.
Jedes Exemplar hat mit Materialien, Produktion und Transport 1,47 kg CO₂ verursacht.
Achtsamkeit, aber kompakt
Ein guter Plan Pro enthält weniger Techniken, als unser Standardwerk Ein guter Plan. Die große Bestandsaufnahme gibt es nur als Download dazu, denn der Fokus liegt auf Planung und Struktur. So hast du pro Woche vier Seiten zu Verfügung, zwei für die Wochenplanung, zwei für Notizen und To-dos. Alle Fakten auf einen Blick:
| Datiert von 11.12.2023 bis 05.01.2025 |
| Vertikale Wochenansicht mit Stundenraster |
| 4 Seiten pro Woche |
| 56 Tipps für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe |
| 56 inspirierende Zitate abseits von Kitsch |
| 13 Monatsreflexionen inkl. Zielsetzung |
| Jahresübersicht, Ferien, Feiertage für 24/25 |
| Viele Listen (Verleihliste, Reisen etc.) |
| 4 Seiten Notizen |
| Lebensplaner: 52 Arbeitsblätter als Download |
| … und vieles mehr! |
| Inkl. 40 Aufklebern zur Individualisierung |
| Inkl. Postkarte und Lesezeichen |
| Inkl. App-Unterstützung (kostenlos, werbefrei) |
| Inkl. zwei Lesezeichen-Bändchen |
| Inkl. Verschlussgummi und Dokumententasche |
| Geprägter Vor- und Nachsatz aus Artisanpapier |
| Einband aus Kunstleder mit Goldprägung |
| 280 Seiten (90 g/m²) | 13,5 × 19,6 × 2,5 cm | 440 g |
| Öko-Farben, 100 % Altpapier, inkl. Klimaschutzbeitrag |
| Verpackungsarmer Versand mit DHL GoGreen |
| … und vieles mehr! |
Ein guter Plan Pro ist in 8 Farben lieferbar
Die Auflage ist streng limitiert. Der Planer war bisher jedes Jahr frühzeitig vergriffen. Es ist keine 2. Auflage geplant.
Jetzt 6 € günstiger: Aktiviere den Mengenrabatt!
Wenn du drei oder mehr Bücher mit dem Mengenrabatt-Hinweis bei uns bestellst, reduziert sich der Preis pro Exemplar um 2 €. So sparen wir Versandkosten und du mindestens 6 €. Egal welcher Titel, egal welche Farbe!
Bewertungen
Wir freuen uns auf deine Bewertung! Bist du nicht zufrieden, kontaktiere uns gern! Dann helfen dir Jule, Franzy und Thomas weiter.
Sebastian –
Absolut Top. Ich freue mich auf 2020 mit diesem Kalender.
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Vanessa –
Ich habe diesen Kalender für 2020 zum ersten Mal bestellt und bin direkt verliebt. Das wird MEIN Jahr. Vielen Dank.
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Susanne –
Vielen Dank für diesen wunderbaren Kalender! Ich bin entzückt und freue mich auf die Unterstützung im Alltag zu mehr Achtsamkeit. Das Warten hat sich gelohnt.
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Lena –
Bin nach Jaaaahren mit █████ letztes Jahr auf diesen Kalender umgestiegen und bin sehr zufrieden. Im Vergleich um Vorjahr ist der Kalender noch Besser geworden! Das vegane Leder ist der kracher! Fühlt sich und toll an und sieht super aus! Aufteilung etc. für “Kleinschreiber” ausreichend! Bin gespannt auf die 2021 Version ;))
– Absolute Empfehlung!
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Marzena markowski –
Ich habe mein Vertrauen in euch vom ersten Kalender an gesetzt und wurde nicht enttäuscht. Ihr verbessert euch vom Jahr zu Jahr wenn es um Layout, Material und Inhalte geht. Der gute Plan bleibt nach wie vor mein Begleiter. Großen Dank an euch!
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Yvonne –
Ich bin begeistert und kann es kaum erwarten zu starten. Der Kalender sieht gut aus, fühlt sich gut an . Er inspiriert und motiviert…..
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Kathi –
Wollte keinen 08/15 Kalender, sondern einen, der nachhaltig produziert wird und für mich einen nachhaltigen Wert hat. Er kam heute an und ich bin zu 110% begeistert!
Love it
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Caroline –
Ich habe vor 2 Jahren den “normalen” Kalender Ein-guter-Plan gehabt und es geliebt. 2019 hatte ich keinen und es redlich vermisst und freue mich daher umso mehr auf meinen guten-plan-2020, diesmal in der Pro Variante! Ich kann es kaum erwarten mit diesem Achtsamkeits-Tool ins neue Jahr zu starten!
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
mareike –
Ich bin nach Jahren für 2020 auf der Pro Planer umgestiegen und bis absolut begeistert. Der “Gute Plan” war bisher immer perfekt, aber es kommen neue Bedürfnisse und neue Prioritäten, ab jetzt passt der Pro viel besser zu mit! Petrol ist auch wunderschön, gut verarbeitet, liebevoll gemacht und nachhaltig.
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Bexi –
Ich habe schon letztes Jahr Interesse an dem Kalender gehabt, war jedoch zu spät für meine Wunschfarben. Diesmal hat es geklappt und ich konnte es gar nicht erwarten, den Kalender in Empfang zu nehmen. Er gefällt mir vom ersten Eindruck sehr gut (Farbe Petrol ist super) und ich freue mich schon auf 2020 mit ihm. Ich hatte nicht so auf Größe und Gewicht geachtet beim Kauf und war davon ein wenig überrascht, aber er ist eben ein richtiges kleines Buch mit viel Platz für Termine und Pflicht/Kür, was mir sehr gut gefällt.
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Celine –
Wunderschöner Projektplaner, jetzt kann theoretisch nichts mehr schief gehen! 😉
Auch eine liebevolle Verpackung mit vielen kleinen, unerwarteten Extras.
Werde mir bestimmt noch öfter was bestellen, acuh als Geschenk!
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Indra Steinbrecher-Hocke –
Hochwertig und liebevoll.
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Cynthia –
Mit sehr viel Liebe zum Detail entworfen und umgesetzt. Ich bin sehr verliebt in den Planer und bin unglaublich überwältigt davon, wie perfekt ein Terminkalender sein kann – ohne zu viel von einem zu verlangen. Danke für alle die liebevollen Informationen, das zauberhafte Design und vor allem für den Schutz dieser Erde.
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Kati –
Toller Service* ein wirklich durchdachter und liebevoll erstellter Planer für alle Alltagsheld*innen und Schätzesammler*innen. Genießt!
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Anna –
Er ist wunderschön und sehr wertig. Ich liebe ihn jetzt schon. 2020 kann kommen!
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen