Dein Achtsamkeitsfels in der Alltagsbrandung
Fokus, Struktur und Entschleunigung im kompakten Format
Achtsamkeit und Stressvermeidung: Die Wochenansicht Seite 1 + 2
Gutes muss Gewohnheit und Reflexion zur Routine werden. Ein Terminkalender, der dich Tag für Tag begleitet, ist ideal dafür. Die Wochenansicht in Ein guter Plan Pro ist vertikal mit Stundenraster (außer Samstag und Sonntag) angelegt. In der Achtsamkeitsampel verschaffst du dir einen schnellen Überblick über wichtige Faktoren wie Schlaf, Laune und soziale Kontakte. Zitate und Sonnenstunden runden die Ansicht ab.
»Der beste Planer für mehr Achtsamkeit im Alltag.«
Planung und Priorisierung: Die Wochenansicht Seite 3 + 4
Auf der linken Seite findest du eine große Blanko-Fläche für Gedanken und Notizen. Im Feld Dankbarkeit artikulierst du Wertschätzung für das Gute in deinem Leben. In den Achtsamkeitstipps lernst du jede Woche etwas über mentale Gesundheit und Burnout-Prävention. Auf der rechten, gepunkteten Seite definierst du den Fokus der Woche, planst deine To-dos und priorisierst mit unserer bewährten 1-2-3-Technik.
»Kann man Kalender neu erfinden? Man kann.«
Entschleunigung und Fokus: Monatsreflexion und -planung
Wir wachsen nicht an unseren Erfahrungen, sondern am Reflektieren ebendieser. Schreibe also einmal im Monat auf, was passiert ist und wie deine mentale Verfassung ist. Plane dann den nächsten Monat und tracke gute Gewohnheiten. Diese monatliche Rück- und Vorschau findest du in Ein guter Plan Pro gebündelt am Ende des Buches.
»Zeigt dir, was du wirklich möchtest.«
Selbstreflexion und Selbsterkenntnis: Lebensplaner als Download
Der Lebensplaner fehlt in Ein guter Plan Pro, aber du bekommst die 52 Arbeitsblätter als kostenlosen Download dazu. Was macht dich glücklich? Was sind deine Bedürfnisse? Wie kannst du besser auf dich aufpassen? Finde das alles heraus, ohne diese Techniken immer mit dir herumtragen zu müssen.
»Die nachhaltige Produktion ist in ihrer Konsequenz wegweisend.«
Einer der ökologischsten Kalender überhaupt
Unsere Bücher werden in einem deutschen Familienbetrieb gebunden. Wir drucken ausschließlich auf Altpapier (Blauer Engel). Unsere Druckfarben sind aus Pflanzenöl und frei von Mineralöl. Die CO₂-Emissionen der Produktion wurden berechnet und entsprechende Klimaschutzbeiträge geleistet. Wir vermeiden Überproduktion, so landet kein Buch im Müll. Und auch keine Plastikfolie. Denn wir schweißen unsere Bücher nie ein.
Jedes Exemplar hat mit Materialien, Produktion und Transport 1,47 kg CO₂ verursacht.
Achtsamkeit, aber kompakt
Ein guter Plan Pro enthält weniger Techniken, als unser Standardwerk Ein guter Plan. Die große Bestandsaufnahme gibt es nur als Download dazu, denn der Fokus liegt auf Planung und Struktur. So hast du pro Woche vier Seiten zu Verfügung, zwei für die Wochenplanung, zwei für Notizen und To-dos. Alle Fakten auf einen Blick:
| Datiert von 11.12.2023 bis 05.01.2025 |
| Vertikale Wochenansicht mit Stundenraster |
| 4 Seiten pro Woche |
| 56 Tipps für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe |
| 56 inspirierende Zitate abseits von Kitsch |
| 13 Monatsreflexionen inkl. Zielsetzung |
| Jahresübersicht, Ferien, Feiertage für 24/25 |
| Viele Listen (Verleihliste, Reisen etc.) |
| 4 Seiten Notizen |
| Lebensplaner: 52 Arbeitsblätter als Download |
| … und vieles mehr! |
| Inkl. 40 Aufklebern zur Individualisierung |
| Inkl. Postkarte und Lesezeichen |
| Inkl. App-Unterstützung (kostenlos, werbefrei) |
| Inkl. zwei Lesezeichen-Bändchen |
| Inkl. Verschlussgummi und Dokumententasche |
| Geprägter Vor- und Nachsatz aus Artisanpapier |
| Einband aus Kunstleder mit Goldprägung |
| 280 Seiten (90 g/m²) | 13,5 × 19,6 × 2,5 cm | 440 g |
| Öko-Farben, 100 % Altpapier, inkl. Klimaschutzbeitrag |
| Verpackungsarmer Versand mit DHL GoGreen |
| … und vieles mehr! |
Ein guter Plan Pro ist in 8 Farben lieferbar
Die Auflage ist streng limitiert. Der Planer war bisher jedes Jahr frühzeitig vergriffen. Es ist keine 2. Auflage geplant.
Jetzt 6 € günstiger: Aktiviere den Mengenrabatt!
Wenn du drei oder mehr Bücher mit dem Mengenrabatt-Hinweis bei uns bestellst, reduziert sich der Preis pro Exemplar um 2 €. So sparen wir Versandkosten und du mindestens 6 €. Egal welcher Titel, egal welche Farbe!
Bewertungen
Wir freuen uns auf deine Bewertung! Bist du nicht zufrieden, kontaktiere uns gern! Dann helfen dir Jule, Franzy und Thomas weiter.
Fabienne –
Ich bin ja der Meinung, daß Buch hat Zauberkräfte. Immer, wenn ich mich damit befasse, geht es mir hinterher besser. Ich bleibe fast nie an etwas dran, aber das Buch lege ich nicht mehr weg! Als Therapiebegleiter eignet es sich auch wunderbar.
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Laura Becker –
Bin durch Zufall im Internet drüber gestolpert, mein Persönliches Geschenk wurde mit Begeisterung inspiziert. Es ist hochwertig verarbeitet und fühlt sich super an. Ich bin absoluter Fan von diesem rundum gelungenen jahresplaner
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Jules –
Ich bin sehr glücklich mit meinem „guten Plan“ 🙂
Liebevoll und clever gestaltet, tolles Format und schönes Gefühl in der Hand- kann kaum erwarten, dass 2020 endlich losgeht!
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Kerstin –
Der beste Lebensplaner aller Zeiten <3 Ich habe dieses Jahr meinen dritten Plan. Ich bin überglücklich damit. Es macht Spaß sich für jedes Jahr neue Ziele zu definieren und am Ball zu bleiben ! Noch dazu sieht er toll aus, fühlt sich gut an und ist kompakt und handlich. So viele meiner Freundininnen haben mich dieses Jahr gefragt woher ich den Planer habe und ich habe euch natürlich weiterempfohlen.
Ich hoffe, der Plan bleibt so toll wie bisher.
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Geronimo –
Macht Sinn und glücklicher 🙂
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Christina –
Super schön und praktisch!
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Lena –
Ganz toller Planer! Ich benutze ihn jetzt schon das 2. Jahr in Folge. Ein guter Plan Pro ist eine perfekte Mischung aus (Tages-)Planer und Achtsamkeitsjournal. Ich würde sagen er ist zu 70% ein sehr nützlichler und übersichtlicher Planer (ich organisiere meine ganzen Termine hiermit) und zu 30% eine Form von Journal/Dankbarkeit Stagebuch/Tracker – so, wie man ihn eben nutzen möchte.
Er hat außerdem eine sehr hohe Qualität und ist einfach ein edles Stück 🙂
Ich kann ihn wirklich wärmstens weiterempfehlen!!
Besonders toll vom Verlag finde ich, dass alle Übungen aus dem “normalen” Kalender, Ein guter Plan, kostenlos downloaden lassen. So hat man physisch einen tollen Kalender,in den alle Termine passen, muss aber trotzdem nicht auf die sehr schönen und hilfreichen Übungen verzichten.
Ein ganz großes Dankeschön an den Verlag an dieser Stelle dafür!
Ich bin super zufrieden! 🙂
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Johanna –
Schon das zweite Jahr wird mich der Gute Plan Pro nun begleiten… Ich freue mich über das stabile ästhetische Büchlein und kann mal die Achtsamkeitsübungen machen oder den Platz auch wahlweise für Notizen nutzen.
SUUUPERPlan!
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Antje –
Absoluter Wahnsinn!!!
Ich danke euch so so sehr, dass _ein guter Plan_ in mein Leben gepurztelt ist.. ich war lange (seit August oder so) auf der Suche nach einem neuen Kalender für 2020.. vergebens.. mein Bauchgefühl sagte mir bei allen verschiedenen Exemplaren “Finger weg, das ist nicht das was du brauchst!”. Ich hörte mal auf meinen Bauch 😉
Dann beim Stöbern auf Amazon.. war ER da.. schon die äußere Aufmachung und die Beschreibung.. einfach toll. Mein Freund “schnappte” sich das Teil gleich und meinte, das wäre ein schönes Weihnachtsgeschenk 😀
Dann endlich an Weihnachten konnte ich _Ein guter Plan_ in den Händen halten und daran blättern.. nach jeder Seite, nach jeder Minute des Stöberns und heute nach dem ersten und zweiten Lesens, ausprobieren und eintragen meiner Daten.. ich bin hin und weg.. einfach wie verliebt..
DANKE DANKE DANKE FÜR DIESES MEISTERWERK :-*
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Jördis –
“Zweitausendzwanzich” kann beginnen!
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Helena –
Ich finde Ein guter Plan ganz toll und habe bereits mein 3. Exemplar.
Besonders gut finde ich die to-do-Listen und die kleinen Tipps und Achtsamkeitsübungen.
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Laya –
Ein guter Plan ist ein guter Plan!
Der Hammer! Ich hatte bis dato noch nie von ihm gehört und mein Leben überhaupt nicht unter Kontrolle.
Ich habe den Kalender zu Weihnachten bekommen und bin einfach nur begeistert! Sogar bei kleineren fragen hilft einem das Team sofort weiter und ist entspannt und freundlich!
Ich liebe meinen Kalender wirklich!!
Jedes Jahr bin ich Mega im Struggle, welchen Kalender und ob überhaupt noch ich kaufe aber jetzt habe ich endlich einen den ich mir definitiv jedes Jahr kaufen werde!
(Auch wenn es sich so anhört als wenn ich für die Aussage Geld bekommen habe, habe ich nicht! Ich bin einfach nur happy)
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Steph –
genial!
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Caro –
Jeden Dezember freue ich mich wieder darauf, mir einen neuen Kalender für das kommende Jahr aussuchen. Dieses Jahr bin ich durch Zufall auf Ein guter Plan gestoßen und war sofort begeistert. Ich habe mir “Ein guter Plan Pro” in der Farbe Taube bestellt. Zum Einen sieht er einfach nur wunderschön aus und ist extrem hochwertig und geschmackvoll gestaltet. Von Außen fühlt er sich wunderbar weich und angenehm an. Das Innendesign ist perfekt für mich – eine Doppelseite für eine ausgiebige Terminplanung und eine weitere Doppelseite für Notizen und To-Do-Listen – einfach perfekt. In genau dem richtigen Ausmaß – zB. durch die Achtsamkeitsampel, den Wochen Fokus und die Monatsreflexion – regt der Kalender gleichzeitig auch noch zu mehr Achtsamkeit im Alltag an. Dabei steht in der Pro Variante allerdings der Kalenderteil klar im Fokus – was perfekt zu mir und meinem Alltag passt. Dass der Kalender außerdem noch vegan und aus Altpapier ist (das Papier fühlt sich wirklich wunderbar an) ist dabei noch das Sahnehäubchen.
Ich hoffe ihr könnt noch viele weitere Jahre eure liebevollen und durchdachten Kalender gestalten, damit ich sie noch lange nutzen kann! Danke für eure tolle Arbeit!
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Solveig –
Habe meinen „Ein guter Plan Pro“, datiert zu Weihnachten bekommen und freue mich nun diesen im neuen Jahr zu verwenden. Bin gespannt! 🙂
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