Das Buch für Bildung ohne Burnout
Der Achtsamkeitskalender für Schule, Uni und Job jetzt neu für 23/24
Selbstreflexion und Selbsterkenntnis: Der Lebensplaner
Wir glauben: Das wichtigste Buch in deinem Leben sollte über dein Leben sein. Deswegen ist Ein guter Plan Edu nicht nur ein Terminkalender. Mach auf 50 Seiten Lebensplaner eine große Bestandsaufnahme über dein Leben: Was macht dich glücklich? Was sind deine Bedürfnisse? Wie kannst du besser auf dich aufpassen? Die Fragen gehen ans Eingemachte, aber Ein guter Plan Edu ist auch kein seichter Wohlfühlplaner, der dir ständig rät, nur das Positive zu sehen. Es geht um wahre, tiefe, echte Erkenntnis abseits von Kitsch und Klischee.
»Der beste Planer für mehr Achtsamkeit im Alltag.«
Achtsamkeit und Stressvermeidung: Die Wochenansicht
Gutes muss Gewohnheit und Reflexion zur Routine werden. Ein Terminkalender, der dich Tag für Tag begleitet, ist ideal dafür. Die Wochenansicht in Ein guter Plan Edu ist vertikal mit Stundenraster angelegt. In der Achtsamkeitsampel verschaffst du dir einen schnellen Überblick über wichtige Faktoren wie Schlaf, Laune und soziale Kontakte. In den Achtsamkeitstipps lernst du jede Woche etwas über mentale Gesundheit und Burnout-Prävention. Platz für Notizen, Zitate und Sonnenstunden runden die Ansicht ab.
»Kann man Kalender neu erfinden? Man kann.«
Entschleunigung und Erkenntnis: Die Monatsreflexion
Wir wachsen nicht an unseren Erfahrungen, sondern am Reflektieren ebendieser. Jeden Monat einmal innezuhalten und das Erlebte zu reflektieren hat eine ungemein entschleunigende Wirkung. Schreibe also einmal im Monat auf, was passiert ist, wofür du dankbar bist, was du gut gemacht hast und was eher schwierig war. Die Selbstreflexion Psyche kann Hinweise auf deinen mentalen Zustand geben.
»Zeigt dir, was du wirklich möchtest.«
Fokus und Sinnerfüllung: Die Monatsplanung
In der Monatsplanung definierst du zuerst Ziele und Wünsche für die vier großen Lebensbereiche: Arbeit, Kontakte, Gesundheit und Freizeit. Überlege dann, worauf du dich freust und was eine Herausforderung wird. Definiere bis zu sechs gute Gewohnheiten, die du dann in der Monatsübersicht jeden Tag abhaken kannst.
»Die nachhaltige Produktion von Ein guter Plan ist in ihrer Konsequenz wegweisend.«
Einer der ökologischsten Kalender überhaupt
Unsere Bücher werden in einem deutschen Familienbetrieb gebunden. Wir drucken ausschließlich auf Altpapier (Blauer Engel). Unsere Druckfarben sind aus Pflanzenöl und frei von Mineralöl. Während fast alle Bücher mit Tierleim verklebt werden, ist dieser Titel vegan. Die CO₂-Emissionen der Produktion wurden berechnet und entsprechende Klimaschutzbeiträge geleistet. Wir vermeiden Überproduktion, so landet kein Buch im Müll. Und auch keine Plastikfolie. Denn wir schweißen unsere Bücher nie ein.
Ein Werkzeugkasten für Wohlbefinden, aber kein Garant für Glück
Wir wissen auch nicht, was gut für dich ist. Aber wir können dir helfen, es herauszufinden. Schritt-für-Schritt-Anleitungen findest du in Ein guter Plan Edu deswegen nicht. Es geht nicht um Selbstoptimierung, sondern Selbstmitgefühl, Selbstfürsorge und Selbstakzeptanz. Diese Fähigkeiten müssen langsam in dir reifen. Folgende Inhalte können dich dabei unterstützen:
| Datiert von 31.07.2023 bis 06.10.2024 |
| Vertikale Wochenansicht mit Stundenraster |
| 51 Seiten Lebensplaner für Selbstreflexion |
| 62 Tipps für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe |
| 62 inspirierende Zitate abseits von Kitsch |
| 14 Monatsreflexionen inkl. Zielsetzung |
| Jahresübersicht, Ferien, Feiertagen für 23/24 |
| Viele Listen (Verleihliste, Reisen etc.) |
| Notenlisten als kostenloser Download |
| … und vieles mehr! |
| Inkl. 40 Aufklebern zur Individualisierung |
| Inkl. Postkarte und Lesezeichen |
| Inkl. App-Unterstützung (kostenlos, werbefrei) |
| Zwei Lesezeichen-Bändchen |
| Geprägter Vor- und Nachsatz aus Artisanpapier |
| Einband aus Leinen mit Goldprägung |
| 272 Seiten (90 g/m²) | 14,4 x 22,5 x 2 cm | 490 g |
| Öko-Farben, 100 % Altpapier, vegan, inkl. Klimaschutzbeitrag |
| Verpackungsarmer Versand mit DHL GoGreen |
| … und vieles mehr! |
Die Design-Ikone
Ein guter Plan hat zahlreiche Auszeichnungen für seine Gestaltung erhalten. Auch wegen der zeitlosen Erscheinung abseits jeder Achtsamkeit-Klischees und seine Vorbildfunktion für das Design einer gesamten Branche.
»Ein großartiges Design. Exzellente Gestaltung, sorgsame Herstellung und natürliche Materialien.«
Ein guter Plan Edu ist in 5 Farben lieferbar
Die Auflage ist streng limitiert. Der Planer war bisher jedes Jahr frühzeitig vergriffen. Es ist keine 2. Auflage geplant.
Jetzt 6 € günstiger: Aktiviere den Mengenrabatt!
Wenn du drei oder mehr Bücher mit dem Mengenrabatt-Hinweis bei uns bestellst, reduziert sich der Preis pro Exemplar um 2 €. So sparen wir Versandkosten und du mindestens 6 €. Egal welcher Titel, egal welche Farbe!
Bewertungen
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JT –
Ein super Planer, normal halte ich nur 3 Wochen durch einen zu führen, bei diesem sinds jetzt schon 3 Monate.
Sehr übersichtlich und liebevoll gestaltet. Aufjedenfall ein Nachkaufprodukt und potentielles Weihnachtsgeschenk.
Auch die beiliegenden Sticker sind mit viel Liebe gezeichnet und passen super zu der Message von “ein guter Plan”. Ich hoffe sehr auf noch einen weiteren Stickerbogen 😀
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Sarah –
Ich nutze den meinen guten Plan Edu seit vier Monaten und bin begeistert. Die Techniken funktionieren bei mir sehr gut und eure Tipps für mental health sind echt hilfreich. Die Terminaufteilung und die monatlichen Reflexionen sind super. Das Papier ist ein Traum; egal, ob mit Kuli oder Füller – es macht richtig Spaß, etwas hineinzuschreiben. Am liebsten hätte ich dieses Papier noch als karrierten A4-Block, um auch alles andere darauf zu schreiben. Rundum ein sehr, sehr guter Plan! Dankesehr!
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Frederike –
Ich liebe meinen “guten Plan” und freue mich jedes Jahr aufs Neue, über mich zu lernen, meine Wochen zu gestalten und das Erreichen meiner Ziele zu feiern. Meiner Meinung nach der beste Kalender auf dem Markt!
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Laura –
Ich liebe Ein guter Plan Edu. Für mich spielt Nachhaltigkeit eine große Rolle und daher habe ich ihn schon lange beliebäugelt. Ich finde den Einstieg in den Planer, jede Beschreibung und jede einzelne Achtsamkeitsübung fantastisch. Es hilft mir sehr, regelmäßig neue Ziele zu setzen, sich zu fokussieren und ich fühle mich jedesmal entschleunigt, sobald ich mir Zeit genommen habe und über meinen Tag, meine Woche, meinen Monat etc. reflektiert habe. Sowas habe ich vorher nur ab und an im Ref gemacht, aber auch nur, weil man das ja quasi musste. Jetzt freue ich mich jedesmal. Genauso freue ich mich jede Woche über die Sprüche und interessanten Fakten über Stress und Achtsamkeit. Dort fühlt es sich auch nie wie 0815 Sprüche an, sondern welche, die mit Bedacht irgendwie tatsächlich immer zu meiner Woche zu passen scheinen. Er sieht super aus, außen wie auch innen. Einzige Kritikpunkte sind: die Größe des Planers (gerne auch als A4-Alternative), der Zeilen für Termine etc. und die wenigen Seiten, die wirklich für mich als Lehrkraft relevant sind, wie Notentabellen, Sitzpläne, Notizseiten etc. Da gibt es andere Planer, die ich praktischer fand, aber mich aber eben nicht vom Design, der Entschleinigung durch Achtsamkeitsübungen, und der Nachhaltigkeit überzeugen konnten.
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Julia N –
Liebe ihn! Schon mein zweites Jahr mit einem Schülerkalender von euch. Als Studentin liebe ich die Aufteilung nach Stunden gerade zur Zeit wenn man von zuhause arbeitet. Ebenso gut gefällt mir die To-Do Liste mit der man einen Überblick hat was man insgesamt in der Woche zu erledigen hat. Die Selbstreflexions Aufgaben sowie den Tracker nutze ich eher selten. Dafür lese ich gerne die Zitate und kleinen Texte jede Woche als Inspiration. Auch super gut ist die Monatsübersicht, die hier (meiner Meinung nach) noch schöner ist als in der neuen Version von ein guter Plan. Was mich noch freuen würde: Eine größere Farbauswahl bei der Edu-Version!
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Anna –
Mittlerweile mein 3. Planer (Ich bleibe dem Edu treu) und es lohnt sich jedes einzelne Mal. Jedes Jahr gibt es Veränderungen und so ist der Planer immer wieder eine Überraschung. Er ist meine kleine Auszeit und gibt mir so viel Einsicht in Dinge, mit denen man sich selten so bewusst im Alltag auseinandersetzt.
Dieser Planer ist jeden Cent wert und der Beste, den ich jemals hatte!
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Lina –
Ich liebe „Ein guter Plan Edu“, es hilft mir tatsächlich das Chaos und die ToDos von Job und Privatleben zu strukturieren. Nebenher nutze ich-insbesondere unter Woche- die Achtsamkeitsampel und konnte schon einige Zusammenhänge erkennen.
Ich genieße besonders die Monatsreflexionen, die schönen Farben und das tolle übersichtliche Design und individualisiere meine Wochen mit Stickern, Washi-Tape und farbigen Stiften.
Einziges Manko: Als Nebenfachlehrerin unterrichte ich viele verschiedene Lerngruppen. Dafür reichen die paar Notenseiten nicht mal im Ansatz aus. Ich habe mir noch einige Notenseiten aus einem unschönen Planer dazukleben müssen, weil mit der neuen Auflage die karierten Notizseiten verschwunden sind.
Ich verstehe, dass solche Notenübersichten nicht für alle Menschen mit Wunsch nach dem Edu-Planer notwendig sind. Aber wie wäre es sonst mit ein paar zusätzlichen karierten (oder gepunkteten) Notizseiten dahinter? Die könnte man sich individuell herrichten.
Ich liebe „Ein guter Plan“ und verschenke die Bücher wahnsinnig gern. Vielen lieben Dank für die Entwicklung von so etwas Schönem.
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Katharina –
Ganz klare Empfehlung!!
Benutze nun schon seit drei Jahren den ‘Ein Guter Plan Edu’ und er ist ideal für die Organisation meines Studentenlebens! Er hilft mir nicht nur meine Termine zu organisieren, sondern auch das Chaos in meinem Kopf zu zämen. Super strukturiert, Liebe die Lebensbestandaufnahme am Anfang und das am über’s Jahr hinweg auch immer mal wieder kurz Inne hält und über die verschiedenen Punkte nachdenkt und anhanddessen auch weiter planen kann, auf was man z.B. die nächsten Monate mehr achten möchte. So wunderschön gestaltet und die vielen kleine Tipps, Tricks, Lebensweisheiten oder einfach Sprüche passen manchmal einfach ideal in den Alltag.
Nun wurde in der neusten Auflage auf Notizseiten (karriert) verzichtet, was ich sehr schade finde und hoffe, dass im Nächsten diese vielleicht wieder zu finden sind. Und damit, obwohl der “jetzige” erst angefangen hat, freue ich mich nächstes Jahr schon wieder den Neuen! 🙂
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Janika –
Wirklich toller Planer, der erste den ich auch wirklich benutze. Die anderen lagen irgendwann nur noch rum
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Roya S. –
2. Mal in Folge mir EGP Edu geholt und einfach nur zufrieden. Mache so viel privat Werbung für diesen gut strukturierten, nachhaltigen und mit Liebe gestalteten Planer, dass man denken könnte ich bekomme dafür Provision 😀 Und jetzt hab ich mir endlich mal die Zeit genommen, um hier mein Feedback weiterzugeben. Rund um über zeugt vom Design bis zum Inhalt bis zu den Produktionsprozessen (Recyclingpapier, Verpackung Plastik frei etc). Danke für diesen sinnstiftenden Planer!
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Ernst-Moritz –
Klasse Buch. Sehr schön gestaltet und sehr liebevoll umgesetzt.
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Pia F –
Ich freue mich jedes Jahr auf’s Neue, wenn der ‘neue’ gute Plan bei mir ankommt. Für mich der perfekte Kalender mit einer Mischung aus Planungshilfen und Erinnerungen, dass das Leben nicht nur aus Plänen besteht. Und die Sticker haben mich herrlich zum Schmunzeln gebracht!
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Anna –
Mir wurde dieser Kalender auf Facebook vorgeschlagen und nach ein wenig Schauen, war ich mal wieder verblüfft darüber, wie gut mich der FB-Algorithmus doch kennt. Er schien perfekt für mich, da ich Anfang dieses Jahres damit angefangen habe, mich mit Achtsamkeit und Meditation zu beschäftigen. Auch wenn ich bis jetzt erst den ersten Monat genutzt habe, bin ich mir sicher, dass der Kalender mich das nächste Jahr in meiner Achtsamkeitspraxis gut unterstützen wird.
Danke für so eine schöne und gut umgesetzte Idee :)!
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Katharina –
Ich nutze Ein guter Plan schon seit Jahren. Unglaublich, wie viele Infos, Hilfestellungen und Tipps in ein Buch passen!
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Henrike –
Ich liebe diesen Kalender!
Seit ich zeitbedingt mit meinem Bullet Journal aufhören musste, habe ich immer nach einem Kalender gesucht, der meine persönliche Weiterentwicklung und meine Termine auf einmal umfasst. Und siehe da: Der gute Plan ist eine gute Idee!
Total liebevoll gestaltet, nimmt den Druck raus, immer alles richtig vorbildlich auszufüllen, sondern ermutigt, nur das zu tun, was einem gut tut.
Vielen lieben Dank dafür!
Eine klitzekleine Anregung hätte ich noch: Ich fände es schön, wenn es in der Wochenübersicht ein wenig mehr Platz für ein paar Notizen oder Gedanken gäbe, die man aber gerne mit in der Woche hat und nicht am Ende des Kalenders 🙂
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