Das Buch für Bildung ohne Burnout
Der Achtsamkeitskalender für Schule, Uni und Job jetzt neu für 23/24
Selbstreflexion und Selbsterkenntnis: Der Lebensplaner
Wir glauben: Das wichtigste Buch in deinem Leben sollte über dein Leben sein. Deswegen ist Ein guter Plan Edu nicht nur ein Terminkalender. Mach auf 50 Seiten Lebensplaner eine große Bestandsaufnahme über dein Leben: Was macht dich glücklich? Was sind deine Bedürfnisse? Wie kannst du besser auf dich aufpassen? Die Fragen gehen ans Eingemachte, aber Ein guter Plan Edu ist auch kein seichter Wohlfühlplaner, der dir ständig rät, nur das Positive zu sehen. Es geht um wahre, tiefe, echte Erkenntnis abseits von Kitsch und Klischee.
»Der beste Planer für mehr Achtsamkeit im Alltag.«
Achtsamkeit und Stressvermeidung: Die Wochenansicht
Gutes muss Gewohnheit und Reflexion zur Routine werden. Ein Terminkalender, der dich Tag für Tag begleitet, ist ideal dafür. Die Wochenansicht in Ein guter Plan Edu ist vertikal mit Stundenraster angelegt. In der Achtsamkeitsampel verschaffst du dir einen schnellen Überblick über wichtige Faktoren wie Schlaf, Laune und soziale Kontakte. In den Achtsamkeitstipps lernst du jede Woche etwas über mentale Gesundheit und Burnout-Prävention. Platz für Notizen, Zitate und Sonnenstunden runden die Ansicht ab.
»Kann man Kalender neu erfinden? Man kann.«
Entschleunigung und Erkenntnis: Die Monatsreflexion
Wir wachsen nicht an unseren Erfahrungen, sondern am Reflektieren ebendieser. Jeden Monat einmal innezuhalten und das Erlebte zu reflektieren hat eine ungemein entschleunigende Wirkung. Schreibe also einmal im Monat auf, was passiert ist, wofür du dankbar bist, was du gut gemacht hast und was eher schwierig war. Die Selbstreflexion Psyche kann Hinweise auf deinen mentalen Zustand geben.
»Zeigt dir, was du wirklich möchtest.«
Fokus und Sinnerfüllung: Die Monatsplanung
In der Monatsplanung definierst du zuerst Ziele und Wünsche für die vier großen Lebensbereiche: Arbeit, Kontakte, Gesundheit und Freizeit. Überlege dann, worauf du dich freust und was eine Herausforderung wird. Definiere bis zu sechs gute Gewohnheiten, die du dann in der Monatsübersicht jeden Tag abhaken kannst.
»Die nachhaltige Produktion von Ein guter Plan ist in ihrer Konsequenz wegweisend.«
Einer der ökologischsten Kalender überhaupt
Unsere Bücher werden in einem deutschen Familienbetrieb gebunden. Wir drucken ausschließlich auf Altpapier (Blauer Engel). Unsere Druckfarben sind aus Pflanzenöl und frei von Mineralöl. Während fast alle Bücher mit Tierleim verklebt werden, ist dieser Titel vegan. Die CO₂-Emissionen der Produktion wurden berechnet und entsprechende Klimaschutzbeiträge geleistet. Wir vermeiden Überproduktion, so landet kein Buch im Müll. Und auch keine Plastikfolie. Denn wir schweißen unsere Bücher nie ein.
Ein Werkzeugkasten für Wohlbefinden, aber kein Garant für Glück
Wir wissen auch nicht, was gut für dich ist. Aber wir können dir helfen, es herauszufinden. Schritt-für-Schritt-Anleitungen findest du in Ein guter Plan Edu deswegen nicht. Es geht nicht um Selbstoptimierung, sondern Selbstmitgefühl, Selbstfürsorge und Selbstakzeptanz. Diese Fähigkeiten müssen langsam in dir reifen. Folgende Inhalte können dich dabei unterstützen:
| Datiert von 31.07.2023 bis 06.10.2024 |
| Vertikale Wochenansicht mit Stundenraster |
| 51 Seiten Lebensplaner für Selbstreflexion |
| 62 Tipps für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe |
| 62 inspirierende Zitate abseits von Kitsch |
| 14 Monatsreflexionen inkl. Zielsetzung |
| Jahresübersicht, Ferien, Feiertagen für 23/24 |
| Viele Listen (Verleihliste, Reisen etc.) |
| Notenlisten als kostenloser Download |
| … und vieles mehr! |
| Inkl. 40 Aufklebern zur Individualisierung |
| Inkl. Postkarte und Lesezeichen |
| Inkl. App-Unterstützung (kostenlos, werbefrei) |
| Zwei Lesezeichen-Bändchen |
| Geprägter Vor- und Nachsatz aus Artisanpapier |
| Einband aus Leinen mit Goldprägung |
| 272 Seiten (90 g/m²) | 14,4 x 22,5 x 2 cm | 490 g |
| Öko-Farben, 100 % Altpapier, vegan, inkl. Klimaschutzbeitrag |
| Verpackungsarmer Versand mit DHL GoGreen |
| … und vieles mehr! |
Die Design-Ikone
Ein guter Plan hat zahlreiche Auszeichnungen für seine Gestaltung erhalten. Auch wegen der zeitlosen Erscheinung abseits jeder Achtsamkeit-Klischees und seine Vorbildfunktion für das Design einer gesamten Branche.
»Ein großartiges Design. Exzellente Gestaltung, sorgsame Herstellung und natürliche Materialien.«
Ein guter Plan Edu ist in 5 Farben lieferbar
Die Auflage ist streng limitiert. Der Planer war bisher jedes Jahr frühzeitig vergriffen. Es ist keine 2. Auflage geplant.
Jetzt 6 € günstiger: Aktiviere den Mengenrabatt!
Wenn du drei oder mehr Bücher mit dem Mengenrabatt-Hinweis bei uns bestellst, reduziert sich der Preis pro Exemplar um 2 €. So sparen wir Versandkosten und du mindestens 6 €. Egal welcher Titel, egal welche Farbe!
Bewertungen
Wir freuen uns auf deine Bewertung! Bist du nicht zufrieden, kontaktiere uns gern! Dann helfen dir Jule, Franzy und Thomas weiter.
Anna –
Das Buch ist super strukturiert. Besonders gefällt mir die vertikale wochenübersicht, und die Monatspläne. Die Qualität ist hochwertig und insgesamt sieht das Buch auch einfach schön aus! 😀 also nur zu empfehlen! 🙂
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Marlene –
Bin gespannt, wie alltagstauglich der gute Plan/ Edu sein wird. Zunächst geben die Texteinheiten, Anregungen und die Aufmachung eine eingehende Beschäftigung mit dem Kalender vor, das geht über das pure Termine-eintragen hinaus und gefällt mir sehr gut.
Optik und Haptik sind sehr schön. Werde ihn gerne mit mir rumtragen.
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Nicole Norouzzadeh –
Ich hatte gleich mehrere Produkte hier bestellt. Ich muss sagen von der Optik zeitlos und schön. Vorallem fühlt sich das Buch echt vom Material gut an. Ich freue mich schon sehr darin zu schreiben und loslegen zu können 🙂
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Rike –
Ich könnte nicht mehr ohne meinen EGPEdu, weswegen ich mir für das kommende Jahr direkt einen Neuen bestellt habe!
Das Design, die Achtsamkeitsübungen, die Übersichten, für mich der perfekte Kalender!
Tatsächlich bin ich ein riesen Fan davon, dass der Sonntag in der Wochenübersicht nicht soviel Platz zum Schreiben hat, da ich mir so bewusst einen Pause-Tag einlege;) Für mich passt es zum Achtsamkeitskonzept dieses Kalenders.
Über die neu designten Seiten dieses Jahr hab ich mich auch total gefreut und bin voller Vorfreude diese zu beschreiben.
Meine persönlichen Veränderungshighlights wären für die kommenden Jahre:
– mehr Cover-Farbauswahl
– eine Doppelseite für Finanzen/Einnahmen/Ausgaben
– statt der Öffnungszeiten-Seite lieber eine Adressliste
– wieder die vorherige Monatsübersicht (ist Geschmackssache, das verstehe ich;))
Nun bleibt mir nur noch zu sagen
Vielen Lieben Dank an das EGP-Team für solch einen tollen Kalender!
LG
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Antje –
Die besten Kalender überhaupt!! Hatte jetzt schon 3 davon, sowie das Achtsamkeitstagebuch und bin immer wieder begeistert. Super inspirierend, qualitativ hochwertig, ökologisch tip top, optisch sehr ansprechend und der Preis stimmt dafür auch! 🙂
Nie wieder einen anderen Kalender 🙂
Viel, viel Liebe an euch!!! <3
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Ronja –
Total coole Idee. Ich freu mich durch “ein guter Plan” ein bisschen mehr auf das kommende Jahr.
Wunderschönes Design und sehr angenehmes Material.
Ich bin begeistert.
LG Ronja
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Alesa Moll –
Die Besten Helfer um Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren. Alle Produkte sind liebevoll gestaltet und übersichtlich. Ich bin begeistert!
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Lisa Marie Güse –
Heute kam mein Paket an, auf das ich schon sehnlichst gewartet habe. Ich selber bin Erzieherin und reflektiere mich bei der Arbeit ständig. Mein Privatleben bleibt leider oft auf der Strecke, weshalb ich mich für den Kalender mit selbstreflexion entschieden habe. Ich habe noch nicht angefangen, bin jetzt aber schon begeistert. Zu dem Kalender wird eine Karte, ein Lesezeichen, Sticker und eine mini Ausgabe geliefert. Diese mini Ausgabe ist quasi zum „üben“ da, um sehen zu können, ob das Buch was für einen ist oder nicht. Diese Idee finde ich super, da man den Kunden die Möglichkeit bieten, dass ganze auszuprobieren. Ich freue mich auf die Zeit in der ich mich jeden Abend selbst reflektieren und einlesen kann.
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Jan Lenarz –
Liebe Lisa, die kleine Broschüre ist ein Kurzfassung unseres Dankbarkeitstagebuchs Ein guter Tag, also ein etwas anderes Buch/Konzept 🙂
Anna Wolf –
Ich war sehr lange auf der Suche nach einem möglichst nachhaltigen Studienplaner, der mir auch bei mehr Achtsamkeit hilft. Und euer Planer hat mich einfach umgehauen! Super hochwertig verarbeitet, nachhaltig und schon jetzt fühle ich mich entspannter, weil ich mich schon viel mit dem Inhalt auseinander gesetzt hab. Ab jetzt nur noch der!
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Marc –
Vor langer Zeit kam Anthrazit in mein Leben, dann Sand und jetzt Altrosa.
So gut wie der Planer ist, könnte er glatt auch in einer “Ein Gutes Leben”-Version rauskommen. Obwohl, die passt sicher in kein Regal und keine Tasche.
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Carolin –
Ich bin begeistert über diesen detailreichen, sehr liebevoll gestalteten, NACHHALTIGEN und wunderschönen Terminplaner. Werde ihn fürs Studium und sicher noch viele Jahre als Lehrerin verwenden. Herzlichste Grüße
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Rebecca –
Vielen Dank für diese schönen Planer und eure Haltung gegen den Klimawandel & für mehr Nachhaltigkeit! 🙂 Ich freue mich schon auf das zweite Jahr mit Ein Guter Plan Edu! 🙂
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Viviane –
Ich bin so zufrieden!!!
Die Liebe im Detail spürt man schon wenn der Kalender ankommt. Ich war noch nie so begeistert nur von einem Paket bevor ich es geöffnet habe. Der Inhalt hat direkt auch so schön inspiriert ohne viel Schnickschnack!
Ich freue mich so darauf diesen Kalender durch das nächste Jahr mit zunehmen und mich darin weiter zu entdecken!
Vielen Dank für diesen einzigartigen Kalender!
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Maren –
Das Buch fühlt sich wunderbar wertig an. Ich habe es genossen die ersten Seiten zu lesen und habe mich darin tief berührt gefühlt… Danke, dass ihr eure Haltung in diese Welt tragt!
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Karin –
Ich habe die Edu-Version des letzten Jahres und finde sie super praktisch und handlich!
Ich liebe allgemein die Wochenübersichten und monatlichen Rückblicke, aber auch speziell die Notenlisten am Ende gefallen mir sehr gut. Ich weiß nicht, ob dies in der neuen Version anders ist, aber mir waren es etwas zu wenige Seiten für Notizen, oder vielleicht andere Seiten als Möglichkeit für bspw. Haushaltlisten oder Ausgaben o.ä.
Ich würde es aber jederzeit wieder kaufen 🙂
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