Dein Achtsamkeitsfels in der Alltagsbrandung
Fokus, Struktur und Entschleunigung im kompakten Format
Achtsamkeit und Stressvermeidung: Die Wochenansicht Seite 1 + 2
Gutes muss Gewohnheit und Reflexion zur Routine werden. Ein Terminkalender, der dich Tag für Tag begleitet, ist ideal dafür. Die Wochenansicht in Ein guter Plan Pro ist vertikal mit Stundenraster (außer Samstag und Sonntag) angelegt. In der Achtsamkeitsampel verschaffst du dir einen schnellen Überblick über wichtige Faktoren wie Schlaf, Laune und soziale Kontakte. Zitate und Sonnenstunden runden die Ansicht ab.
»Der beste Planer für mehr Achtsamkeit im Alltag.«
Planung und Priorisierung: Die Wochenansicht Seite 3 + 4
Auf der linken Seite findest du eine große Blanko-Fläche für Gedanken und Notizen. Im Feld Dankbarkeit artikulierst du Wertschätzung für das Gute in deinem Leben. In den Achtsamkeitstipps lernst du jede Woche etwas über mentale Gesundheit und Burnout-Prävention. Auf der rechten, gepunkteten Seite definierst du den Fokus der Woche, planst deine To-dos und priorisierst mit unserer bewährten 1-2-3-Technik.
»Kann man Kalender neu erfinden? Man kann.«
Entschleunigung und Fokus: Monatsreflexion und -planung
Wir wachsen nicht an unseren Erfahrungen, sondern am Reflektieren ebendieser. Schreibe also einmal im Monat auf, was passiert ist und wie deine mentale Verfassung ist. Plane dann den nächsten Monat und tracke gute Gewohnheiten. Diese monatliche Rück- und Vorschau findest du in Ein guter Plan Pro gebündelt am Ende des Buches.
»Zeigt dir, was du wirklich möchtest.«
Selbstreflexion und Selbsterkenntnis: Lebensplaner als Download
Der Lebensplaner fehlt in Ein guter Plan Pro, aber du bekommst die 52 Arbeitsblätter als kostenlosen Download dazu. Was macht dich glücklich? Was sind deine Bedürfnisse? Wie kannst du besser auf dich aufpassen? Finde das alles heraus, ohne diese Techniken immer mit dir herumtragen zu müssen.
»Die nachhaltige Produktion ist in ihrer Konsequenz wegweisend.«
Einer der ökologischsten Kalender überhaupt
Unsere Bücher werden in einem deutschen Familienbetrieb gebunden. Wir drucken ausschließlich auf Altpapier (Blauer Engel). Unsere Druckfarben sind aus Pflanzenöl und frei von Mineralöl. Die CO₂-Emissionen der Produktion wurden berechnet und entsprechende Klimaschutzbeiträge geleistet. Wir vermeiden Überproduktion, so landet kein Buch im Müll. Und auch keine Plastikfolie. Denn wir schweißen unsere Bücher nie ein.
Jedes Exemplar hat mit Materialien, Produktion und Transport 1,47 kg CO₂ verursacht.
Achtsamkeit, aber kompakt
Ein guter Plan Pro enthält weniger Techniken, als unser Standardwerk Ein guter Plan. Die große Bestandsaufnahme gibt es nur als Download dazu, denn der Fokus liegt auf Planung und Struktur. So hast du pro Woche vier Seiten zu Verfügung, zwei für die Wochenplanung, zwei für Notizen und To-dos. Alle Fakten auf einen Blick:
| Datiert von 11.12.2023 bis 05.01.2025 |
| Vertikale Wochenansicht mit Stundenraster |
| 4 Seiten pro Woche |
| 56 Tipps für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe |
| 56 inspirierende Zitate abseits von Kitsch |
| 13 Monatsreflexionen inkl. Zielsetzung |
| Jahresübersicht, Ferien, Feiertage für 24/25 |
| Viele Listen (Verleihliste, Reisen etc.) |
| 4 Seiten Notizen |
| Lebensplaner: 52 Arbeitsblätter als Download |
| … und vieles mehr! |
| Inkl. 40 Aufklebern zur Individualisierung |
| Inkl. Postkarte und Lesezeichen |
| Inkl. App-Unterstützung (kostenlos, werbefrei) |
| Inkl. zwei Lesezeichen-Bändchen |
| Inkl. Verschlussgummi und Dokumententasche |
| Geprägter Vor- und Nachsatz aus Artisanpapier |
| Einband aus Kunstleder mit Goldprägung |
| 280 Seiten (90 g/m²) | 13,5 × 19,6 × 2,5 cm | 440 g |
| Öko-Farben, 100 % Altpapier, inkl. Klimaschutzbeitrag |
| Verpackungsarmer Versand mit DHL GoGreen |
| … und vieles mehr! |
Ein guter Plan Pro ist in 8 Farben lieferbar
Die Auflage ist streng limitiert. Der Planer war bisher jedes Jahr frühzeitig vergriffen. Es ist keine 2. Auflage geplant.
Jetzt 6 € günstiger: Aktiviere den Mengenrabatt!
Wenn du drei oder mehr Bücher mit dem Mengenrabatt-Hinweis bei uns bestellst, reduziert sich der Preis pro Exemplar um 2 €. So sparen wir Versandkosten und du mindestens 6 €. Egal welcher Titel, egal welche Farbe!
Bewertungen
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Katine –
Nachdem ich mit dem guten Plan mini nicht ganz zufrieden war (zuwenig Platz, und der wenige Platz war fast komplett eingenommen von den Selbstachtsamkeits-Zitaten), habe ich mich für den guten Plan pro entschieden und werde nun dabei bleiben.
Es gibt nicht nur pro (haha) Woche eine Doppelseite Wochenansicht mit viel Platz in jedem Tag, sondern auch eine fast komplett leere Seite für Notizen und Zeichnungen.
Am Ende gibt es noch ein paar Sonderseiten-Specials für bestimmte Themen.
Pro Woche gibt es ein Zitat – theoretisch könnte ich auf diese verzichten, doch manchmal gefallen sie mir auch.
Ein Gratis-Lesezeichen war auch dabei, und das von mir ausgewählte blau ist wirklich schön und erinnert an Sporthosen.
Dies ist der wohl nachhaltigste Kalender, den man für Geld kaufen kann – finde ich gut.
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Marcus –
Strukturiert, nachhaltig, sehr gut.
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Mel –
Danke. Danke, dass es euch gibt. Ich kann viele Sprüche über Selbstliebe, Achtsamkeit nicht mehr hören. Eure schon. Ich bin seit 3 Jahren glückliche Nutzerin des “Guten Plan Pro” und ganz oft helfen die Sprüche der jeweiligen Woche extrem Dinge zu verarbeiten. Danke! Bin ein großer Fan.
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Senta –
Ich hatte zwei Jahre lang den originalen Guten Plan und war sehr zufrieden, bin für 2024 jedoch zu Guter Plan Pro gewechselt – und er ist perfekt für mich, die doppelseitige Wochenansicht ist genau das was ich brauche. Ich hätte jedoch eine Klitzekleinigkeit anzumerken, die ich verbesserungswürdig finde: kann die Pro-Version nicht auch in dem schönen Leineneinband erscheinen? Das ist das Einzige was mir im Vergleich zum Guten Plan wirklich abgeht. Sonst: danke sehr für Eure tollen Kalender!
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Mike –
Ich bin mit dem Guten Plan gestartet, was mir zu der Zeit auch geholfen hat mich und meine Umgebung zu reflektieren. Mittlerweile bin ich auf den Guten Plan Pro gewechselt. Die doppelseitige Wochenübersicht hilft mir sehr bei meiner Organisation und die wöchentliche und monatliche Reflektionen reicht mir vollkommen. Danke an das Team für den Plan 😉
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Verena –
Ich bin mit dem guten Plan eingestiegen und seit 4 Jahren nutze ich mit Vorliebe die Pro-Version. Der gute Plan half mir, mich in einer herausfordernden Situation auf mich zu besinnen. Ich möchte ihn nicht mehr missen. Ich mag die Wochenübersicht auf beiden Seiten, meinen Fokus der Woche zu verbalisieren und gut mit mir im Alltag zu sein.
Ich danke euch für diesen tollen Begleiter.
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Max –
Ich bin schon seit Jahren Fan und kaufe den Guten Plan immer wieder!
Ich hab vor 3 Jahren auf den guten Plan Pro gewechselt. Es vergeht kein Tag in dem ich ihn nicht nutze. Er sicht nach einem Jahr noch fast wie neu aus. Das Gummiband hählt alles gut zusammen für den Transport und der Input und die Aufteilung sind super! Klare Empfehlung für alle, die einen Kalender mit Übersicht und Platz brauchen!
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Dogan Doruk Demircioglu –
Ein wunderbarer, mit viel Herzblut geschriebener und mit Verstand (ergo umweltschonend) produzierter Planer!
Ihr habt einen neuen Stammkunden. 🙂
Danke und weiter so!
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Natascha –
Ich habe mir „Einen guten Plan pro“ gekauft und bin mega happy. Ich hatte früher immer eine Agenda, wo aber meistens nur Termine drin standen, welche ich machen musste und so verlor ich den Überblick über die schönen Momente. Es macht so viel Spass nun auch die schönen Momente hervorheben zu können. Ich kann ihn absolut weiter empfehlen 🙂
Tolle Arbeit.
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Nina –
Mega guter Kalender. Inspirierend und motivierend!
An sich selbst denken ist immer eine gute Idee!
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Florian –
Einfach Geil!
Entlich mal ein Achtsamkeits/ Selbstentwicklungs -tool, dass Wissentschaftlich basiert ist und nicht nur mit toxischer positivität und kalendersprüchen um sich schleudert. Danke <3
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Peter –
Ich bin absolut begeistert von dem Planer!
Bereits zum dritten Mal hintereinander nutze ich diesen Plan und bin jedes Mal aufs Neue begeistert.
Was mir besonders gut gefällt, ist die Nachhaltigkeit, die dieser Plan bietet. Dadurch leiste ich einen kleinen Beitrag zum Schutz unserer Umwelt und das ist mir sehr wichtig.
Die Aufteilung des Plans ist ebenfalls sehr gelungen. Die verschiedenen Abschnitte ermöglichen eine strukturierte Organisation meiner Termine, Aufgaben und Ziele. Es ist sehr angenehm, alles an einem Ort zu haben und so den Überblick zu behalten. Zudem sind die Seiten ausreichend groß, um genügend Platz für Notizen und Ideen zu bieten.
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Tim –
Letztes Jahr mit dem normalen Planer gearbeitet, jetzt umgestiegen auf Pro. Der Kalender sieht super schön und hochwertig aus.
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Kathrin –
Liebe den Kalender sehr. Habe schon ganz viele ausprobiert und entscheide mich normalerweise jedes Jahr für einen anderen. Dieser hier hat mich jedoch überzeugt, daher habe ich ihn mir für das kommende Jahr wieder gekauft. Der Aufbau, sowie dass auf Nachhaltigkeit und eigener Druck Wert gelegt wird, hat mich überzeugt. Das schlichte Design mit den kleinen Quotes jede Woche überfordert nicht, ist aber trotzdem so liebevoll, dass ich keinen Kalender ohne haben möchte. Auch wenn ich noch sehr viel besser im Ausfüllen der Achtsamkeitsampel werden könnte, find ich es schon super hilfreich, diese jeden Tag zu sehen und kurz drüber nachzudenken. Auch die Linien und Uhrzeiteinteilung sowie die Seite zwischen den Wochen mag ich sehr. Die Seiten, um die Monate zu reflektieren, finde ich auch perfekt – nicht zu viel, nicht zu wenig. Was ich mir als einziges noch wünschen würde, wäre eine Monatsübersicht.
Alles in allem ist es ein richtig toller Kalender – danke!
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Sarah –
So schön! Optisch ein Traum, nachhaltig, praktisch und gut durchdachter Aufbau.
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen